Ashwagandha a tabletki antykoncepcyjne: czy można je łączyć? Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, to roślina o długiej tradycji stosowania w medycynie ajurwedyjskiej. Jej adaptogenne właściwości sprawiają, że jest popularnym suplementem diety, wspierającym zdrowie psychiczne, redukcję stresu i poprawę jakości snu. Z drugiej strony, tabletki antykoncepcyjne są jednym z najczęściej stosowanych metod zapobiegania ciąży oraz […]
