Magnez w kroplach
Niedobór magnezu to jeden z najczęstszych, “niewidzialnych” problemów ze zdrowiem i samopoczuciem. Doprowadza do niego często sam styl życia.
Brak odpowiedniego nawodnienia, przewlekły stres, kawa, dieta uboga w warzywa, intensywny wysiłek fizyczny, nadmiar cukru i używek – wszystko to sprawia, że zapotrzebowanie organizmu na ten kluczowy minerał gwałtownie rośnie.
Magnez bierze udział w ponad 300 procesach metabolicznych i jest niezbędny dla:
- prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni,
- utrzymania zdrowego rytmu serca,
- redukcji zmęczenia i napięcia nerwowego,
- wsparcia gospodarki wapniowej i hormonalnej.
Niedobory magnezu są powszechne i często niezauważalne – aż do momentu, gdy zaczynają wpływać na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. By do tego nie dopuścić lub w momencie, gdy zaczniesz dostrzegać jego pierwsze objawy sięgnij po nasz suplement. Magnez w formie kropli to wysokoprzyswajalny produkt, który pomoże Ci uzupełnić codzienne braki.
Dlaczego warto sięgnąć po Magnez od Aura Care? Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować
- drganie powiek, skurcze łydek, napięcie mięśni,
- trudności z zasypianiem, płytki sen, wybudzanie się,
- rozdrażnienie, zmniejszona odporność na stres,
- spadki energii, zmęczenie mimo odpoczynku,
- kołatanie serca, niepokój, rozproszenie.
Co zyskujesz?
- Lepsze wchłanianie – chlorek magnezu sześciowodny w płynie działa szybciej niż tabletki
- Skuteczne wsparcie organizmu – magnez w tej formie jest wyjątkowo biodostępny
- Wsparcie dla mięśni i serca – reguluje skurcze mięśni i wspiera zdrowy rytm serca
- Precyzyjne dawkowanie – kroplomierz pozwala dopasować porcję do indywidualnych potrzeb
- Bez zbędnych dodatków – tylko trzy składniki, żadnych wypełniaczy, barwników ani konserwantów
Przeciwwskazania do stosowania Magnezu
Bezwzględne Przeciwwskazania (Kiedy nie wolno suplementować magnezu bez kontroli lekarza)
Niewydolność nerek:
- To najważniejsze i najpoważniejsze przeciwwskazanie. Zdrowe nerki są głównym regulatorem poziomu magnezu w organizmie. Gdy są niewydolne, nie potrafią skutecznie usuwać jego nadmiaru. Suplementacja może wtedy szybko doprowadzić do niebezpiecznego, a nawet toksycznego poziomu magnezu we krwi (hipermagnezemii).
- Dotyczy to wszystkich stadiów przewlekłej choroby nerek.
Blok przedsionkowo-komorowy (choroba serca):
- Jest to zaburzenie przewodzenia impulsów elektrycznych w sercu. Magnez spowalnia to przewodzenie, dlatego jego suplementacja może nasilić blok i prowadzić do niebezpiecznego spowolnienia akcji serca (bradykardii).
Miastenia (Myasthenia gravis):
- Jest to choroba autoimmunologiczna powodująca osłabienie i zmęczenie mięśni. Magnez działa jako bloker na złączu nerwowo-mięśniowym (podobne, choć słabsze działanie niż w chorobie), dlatego jego suplementacja może nasilić objawy miastenii.
Sytuacje Wymagające Szczególnej Ostrożności (Konieczna konsultacja z lekarzem)
Hipotensja (niskie ciśnienie krwi):
- Magnez ma właściwości rozszerzające naczynia krwionośne i może obniżać ciśnienie krwi. U osób z naturalnie niskim ciśnieniem suplementacja może powodować zawroty głowy, osłabienie i omdlenia.
Bradykardia (bardzo wolna akcja serca):
- Jak wspomniano wyżej, magnez spowalnia rytm serca. Jeśli Twoje tętno spoczynkowe jest bardzo niskie, suplementacja może je dodatkowo obniżyć, co wymaga konsultacji z kardiologiem.
Przyjmowanie niektórych leków (interakcje):
- Magnez może osłabiać wchłanianie lub działanie niektórych leków. Należy zachować co najmniej 2-4 godzinny odstęp między przyjęciem magnezu a:
- Antybiotykami (zwłaszcza z grupy tetracyklin i fluorochinolonów).
- Bisfosfonianami (leki stosowane w leczeniu osteoporozy).
- Hormonami tarczycy (lewotyroksyna).
- Może również wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi i lekami na serce. Zawsze informuj lekarza o planowanej suplementacji.
- Magnez może osłabiać wchłanianie lub działanie niektórych leków. Należy zachować co najmniej 2-4 godzinny odstęp między przyjęciem magnezu a:
Sprawdź nasze zweryfikowane opinie o tym produkcie
Dlaczego magnez w kroplach
Forma ma znaczenie. Nasz preparat zawiera magnez w postaci chlorku magnezu sześciowodnego, rozpuszczony w wodzie – dzięki czemu:
- wchłania się szybciej i skuteczniej niż tradycyjne tabletki czy kapsułki,
- jest delikatny dla żołądka i układu pokarmowego,
- można go łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb (precyzyjne dawkowanie),
- nadaje się do stosowania nawet u osób mających trudność z połykaniem tabletek.
W pełni naturalny, unikatowy skład:
Woda demineralizowana, Chlorek magnezu sześciowodny, Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)
| ZAWARTOŚĆ W PORCJI DZIENNEJ (1,5 ml 40 kropli) | |
|---|---|
| Składnik | Zawartość w 1 porcji |
| Chlorek magnezu sześciowodny | 400 mg (12,8% RWS* |
| – w tym magnez | 48 mg |
| Witamina B6 | 1,4 mg (100% RWS*) |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia (dla osób dorosłych)
Kto powinien szczególnie rozważyć suplementację Magnezu?
- osoby narażone na stres i napięcie nerwowe,
- osoby pijące dużo kawy, herbaty lub alkoholu,
- sportowcy i osoby aktywne fizycznie,
- kobiety w okresie PMS lub menopauzy,
- osoby z problemami ze snem lub koncentracją,
- osoby na diecie ubogiej w warzywa i produkty pełnoziarniste.
Sposób użycia
Naciśnij pipetę, aby nabrać płyn, i przelej go do kubka. Odmierz 40 kropli (lub dwa pełne naciśnięcie pipety) i rozpuść w 100 ml wody lub innym napoju. Łączna dzienna porcja to 1,5 ml (około 40 kropli).
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Środki ostrożności:
Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Możliwość występowania osadu - świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu. Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj.
Dowody naukowe
(1) Redukcja skurczów mięśni i łagodzenie bólu
Clawson, D. E. Jr. (1990). Beneficial effects of oral magnesium lactate on nocturnal leg cramps. Southern Medical Journal, 83(2), 144–146.
(2) Poprawa jakości snu i redukcja bezsenności
Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., et al. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
(3) Łagodzenie objawów PMS i stresu
Walker, A. F., Marakis, G., Christie, S., & Byng, M. (2002). Magnesium supplementation alleviates premenstrual symptoms: A double-blind trial. Journal of Women’s Health & Gender-Based Medicine, 11(5), 351–361.
(4) Wsparcie wydolności fizycznej i regeneracji
Brilla, L. R., & Haley, T. F. (1992). Effect of magnesium supplementation on strength training in humans. Journal of Strength and Conditioning Research, 6(1), 25–33.
(5) Regulacja rytmu serca i ciśnienia krwi
Rosanoff, A., Weaver, C. M., & Rude, R. K. (2012). Suboptimal magnesium status in the United States: Are the health consequences underestimated? Nutrition Reviews, 70(3), 153–164.
