Kwas masłowy, a maślan sodu – czym się różnią i dlaczego są tak ważne dla naszego organizmu?

Żeby zrozumieć, jakie korzyści może dać suplementacja maślanu sodu, musimy zacząć od wyjaśnienia roli kwasu masłowego w jelicie. Skąd on się bierze? Z pożywienia! I choć intuicja (całkiem trafnie) podpowiada Ci sery, masło i inne produkty będące efektem przetwarzania mleka to w ich przypadku kwas masłowy wpływa głównie na smak. A ich spożycie nie ma istotnego znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania jelit.(1)

Skąd zatem bierze się kwas masłowy w jelicie? To efekt spożywania błonnika, włókien oraz innych składników odżywczych, które przetwarzane są właśnie na ten niezbędny do prawidłowego funkcjonowania jelit związek. 

Jego działanie najkrócej opisać można wzmacnianie  bariery jelitowej, między innymi poprzez dostarczanie energii dla kolonocytów — komórek ją tworzących.(2) Odczuwalnie lepsze samopoczucie, prawidłowa perystaltyka i przyswajanie substancji odżywczych to niektóre z benefitów odpowiedniego funkcjonowania jelit. Wsparcie, jakie daje kwas masłowy jest jednak o wiele szersze niż to dawane kolonocytom, ale do tego jeszcze wrócimy. Czas na wytłumaczenie roli maślanu sodu. 

Maślan sodu działanie i definicja

Działanie kwasu masłowego napotyka w organizmie dwie poważne przeszkody. Pierwszą z nich jest niedostateczna produkcja tego związku, drugą natomiast fakt, że kwas masłowy powstaje w jelicie grubym i naturalnie nie jest transportowany w odpowiednich ilościach do jelita cienkiego. W przeciwieństwie do maślanu sodu.(3)

Maślan sodu działanie wykazuje także w tym fragmencie układu pokarmowego. Chemicznie, maślan sodu jest solą kwasu masłowego, która pozbawiona jest charakterystycznego przykrego zapachu. To dodatkowy plus, który powoduje, że jest on tak powszechny, jeśli chodzi o suplementację. (4) 

Maślan sodu na co pomaga?

Pamiętasz akapit, w którym wyjaśnialiśmy działanie kwasu masłowego? W skrócie można stwierdzić, że odpowiedź na pytanie maślan sodu na co pomaga, będzie opierała się o wcześniej wspomniane procesy. Warto jednak wspomnieć też o:

• Przeciwzapalnym działaniu maślanu sodu, które docenią zarówno osoby cierpiące na krótkotrwałe zapalenia oraz biegunkę,  jak i ci, którym nieobcy jest temat chorób przewlekłych. Nie bez znaczenia w procesie zdrowienia jest odpowiednie wsparcie kolonocytów.
• Działaniu wspomagającym regenerację jelita, nawet w poważniejszych przypadkach. Niektóre prowadzone na zwierzętach badania wskazały także na występowanie mniejszej ilości owrzodzeń.(5)

Maślan sodu suplementacja – dlaczego coraz więcej osób sięga po ten składnik?

Wiedząc, jak istotny dla działania jelit jest kwas masłowy, coraz więcej osób decyduje się włączyć go do swojego planu suplementacyjnego. Przyczyn jest kilka – pierwszą z nich są choroby przewlekłe. Na pewno znasz kogoś, kto boryka się ze schorzeniami jelit. W ich wypadku, poza wdrożeniem leków, wskazana jest suplementacja wspierająca naturalne mechanizmy obronne. 

Kolejną z przyczyn, dla których sięga się, po maślan jest dieta uboga w zróżnicowane źródła błonnika. Zalecenia są jasne – na talerzu powinny znajdować się zarówno warzywa, jak i owoce, czy zboża. Nie bez znaczenia jest także jakość składników i ich pochodzenie. Rekomendowane są produkty lokalne, nie wymagające dalekiego transportu.(6) Takie komponowanie codziennych posiłków może być prawdziwym wyzwaniem.

Maślan sodu suplementacja często związana jest z doraźnymi problemami  – część osób sięga po niego po infekcji, czy po podróży, podczas której borykali się z problemami jelitowymi. Niejednokrotnie stosowany jest jako wsparcie w stresujących okresach, które dla wielu osób kończą się bólem brzucha, a nawet biegunkami. Przyczyny są różne, ale cel tak naprawdę pozostaje ten sam. Kompleksowe wsparcie naturalnej bariery jelit.

Maślan sodu kiedy brać suplementy?

Wspomniane powody brzmią niepokojąco znajomo? Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, by sięgnąć po kapsułkę, mamy dla Ciebie opis kilku częstych sytuacji, które są wskazaniem do rozpoczęcia suplementacji maślanu sodu.

1. Twoja dieta jest daleka od ideału – jak już wiesz z początku naszego tekstu, bez kwasu masłowego Twoja bariera jelitowa nie będzie prawidłowo funkcjonowała. Zachęcamy Cię do zmiany diety, wprowadzenia odpowiedniej ilości błonnika do codziennych posiłków. Wiemy jednak, że to proces, który wymaga czasu. Do tego momentu, szczególnie jeśli odczuwasz dyskomfort trawienny, wsparciem będą kapsułki z maślanem sodu.
2. A skoro o dyskomforcie mowa – wskazaniem do brania maślanu sodu są wszelkie problemy z jelitami. Zwracaj uwagę na samopoczucie, sprawdzaj odporność i oczywiście nie bagatelizuj wzdęć, bólu czy nagłych wizyt w toalecie. Pomóż sobie suplementacją i zadbaj o rzetelną diagnozę problemu.
3. Jeśli już wiesz, że cierpisz na przewlekłą chorobę – rozważ wsparcie maślanem sodu. Jak pokazują badania, maślan sodu sprawdza się między innymi przy nieswoistych dolegliwościach zapalnych jelit. Choć nie wyleczy tak poważnych schorzeń, jak na przykład choroba Leśniewskiego-Crohna może realnie wspomóc regenerację jelit i wydłużyć czas pomiędzy kolejnymi ostrymi atakami.(5)
4. Częstą odpowiedzią na pytanie maślan sodu, kiedy brać suplementy jest także diagnoza zespołu jelita drażliwego (znanego jako IBS). Poświęcamy temu oddzielny punkt, wiedząc, jak wiele osób się z nim boryka. Spróbuj wprowadzić maślan sodu jako wsparcie regenerującej jelita diety, jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem. Czasem rodzaj suplementacji zależny jest od formy IBS, na jaką cierpisz. Pamiętaj, że w przypadku przewlekłych chorób zawsze warto zasięgnąć opinii. 

Maślan sodu jak stosować?

Dawkowanie maślanu sodu zależy tak naprawdę od stanu jelit. W przypadku chorób warto zapytać lekarza o to, jak długo i w jakiej ilości rekomenduje jego przyjmowanie.

Nasza standardowa odpowiedź na pytanie maślan sodu jak stosować brzmi, przyjmując dwie kapsułki dziennie, w trakcie posiłku. Taka ilość pozwoli na wzmocnienie bariery jelit. Zwróć jednak uwagę, że w naszej ofercie znajdziesz coś więcej niż tylko maślan sodu. Tworząc produkty z tym składnikiem, zadbaliśmy o dodatkowe wzmocnienie dobroczynnego działania.

Maślan sodu kapsułki – dlaczego warto wybrać te od Aura Care?

Nasze produkty przygotowywane są z myślą o realnych problemach, z jakimi borykasz się Ty i inni klienci Aura Care. Dlatego maślan sodu kapsułki zawiera składniki dodatkowe. Suplement Moc Synergii to połączenie, w którym pojawia się L-glutamina, którą najprościej możemy opisać jako składnik odpowiadający za regenerację jelit. W połączeniu z maślanem sodu stanowią zestaw pozwalający nie tylko zadbać o szczelność bariery jelitowej, ale też dodatkowo odbudować to, co zostało naruszone.

Szerokie spektrum działania, wspierające równowagę mikrobiomu wykazuje także probiotyk Odbudowa, w którym wykorzystaliśmy działanie maślanu sodu. W połączeniu ze starannie dobranymi szczepami bakterii kompleksowo wesprze funkcjonowanie jelit.

Kapsułki Aura Care wyróżnia także wysoka zawartość aktywnych składników – w opisach produktów znajdziesz na ten temat szczegółowe informacje. Ta wygodna forma zażywania suplementów jest odpowiednia dla osób, które szukają produktów bezglutenowych. A to istotne przy wielu dietach eliminacyjnych stosowanych przy chorobach układu pokarmowego.

O jelitach i ich kondycji możemy napisać wiele – tak naprawdę cały czas pojawiają się publikacje, które podkreślają ich rolę. To one pozwalają na odpowiednie przyswajanie składników, to w nich ma miejsce wiele z procesów odpowiedzialnych za budowanie odporności. Bywają nazywane drugim mózgiem, ze względu na powiązania z układem nerwowym, wpływ na nastrój, samopoczucie. Wiedząc, jak są dla nas ważne tym bardziej, warto się o nie zatroszczyć. Dostarcz to, co niezbędne do budowania bariery i ich prawidłowego funkcjonowania. Wybierz maślan sodu od Aura Care. 

FAQ

Bibliografia: 

1. Kotunia A., Pietrzak P., Guilloteau P., Zabielski R.
   Review paper. Butyric acid in gastrointestinal tract
   Przegląd Gastroenterologiczny 2010; 5(3): 117–122.
   DOI: 10.5114/pg.2010.14137.
   Data publikacji online: 24.06.2010.

https://www.termedia.pl/Butyric-acid-in-gastrointestinal-tract,41,14861,1,1.html

1. Recharla N., Geesala R., Shi X.-Z.
   Gut Microbial Metabolite Butyrate and Its Therapeutic Role in Inflammatory Bowel Disease: A Literature Review.
   Nutrients 2023; 15(10): 2275.
   Dostęp: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/10/2275
2. Kotunia A., Pietrzak P., Guilloteau P., Zabielski R.
   Op. cit.
3. Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN
   Maślan sodu – charakterystyka.
   Dostęp: https://bioinfo.imdik.pan.pl/wiki/Ma%C5%9Blan_sodu
4. Kotunia A., Pietrzak P., Guilloteau P., Zabielski R.
   Op. cit.
5. Gastroenterologia Praktyczna.
   Maślan sodu w leczeniu chorób czynnościowych i zapalnych jelit.
   Dostęp: https://gastroenterologia-praktyczna.pl/a4708/Maslan-sodu-w-leczeniu-chorob-czynnosciowych-i-zapalnych-jelit.html
6. Recharla N., Geesala R., Shi X.-Z.
   Op. cit.

Źródła dodatkowe: 

• Maiuolo J., Bulotta R.M., Ruga S., Nucera S., Macrì R., Scarano F., Oppedisano F., Carresi C., Gliozzi M., Musolino V.

The Postbiotic Properties of Butyrate in the Modulation of the Gut Microbiota: The Potential of Its Combination with Polyphenols and Dietary Fibers.

International Journal of Molecular Sciences 2024; 25(13): 6971.

DOI: 10.3390/ijms25136971.

(Artykuł należy do Special Issue: Nutrition as a Tool for Modulating Cellular Metabolism.)

https://www.mdpi.com/1422-0067/25/13/6971

• Gasaly N., Hermoso M.A., Gotteland M.

Butyrate and the Fine-Tuning of Colonic Homeostasis: Implication for Inflammatory Bowel Diseases.

International Journal of Molecular Sciences 2021; 22(6): 3061.

DOI: 10.3390/ijms22063061.

(Artykuł należy do Special Issue: The Role of Microbiota in Wellness and Target Therapy: Molecular and Mechanistic Insights.)

https://www.mdpi.com/1422-0067/22/6/3061