TRAWIENIE - Adaptogeny na trawienie Aura Care | 9400 mg
Aura Care - Trawienie to Twój sojusznik w drodze do komfortu i zdrowia układu pokarmowego. Ta starannie stworzona formuła to prawdziwa esencja natury, dająca prawdziwą ulgę i uczucie zdrowego układu trawiennego. Jeśli jesteś osobą u której pojawiały się problemy żołądkowe, wzdęcia, bóle brzucha czy inne dolegliwości i oczekujesz znaczącej poprawy to “Trawienie” jest właściwym wyborem. Kluczem do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego jest zadbanie o dobrze funkcjonującą “elektrownię” jaką jest nasz układ pokarmowy, więc zadbaj o niego już dziś razem z Aura Care.
Nasz produkt z adaptogenami na trawienie tworzony jest autorską metodą maceracji, dzięki czemu wydobywamy z roślin to co w nich najlepsze bez konieczności użycia alkoholowych rozpuszczalników lub zamykania proszkowych ekstraktów w kapsułkach. Otrzymujemy olejek o najwyższej biowchłanialności, a jakość użytych surowców gwarantuje nam skuteczność.
Aura Care – Trawienie. Korzyści ze stosowania
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
- Wspomaganie optymalnego trawienia: Ostropest plamisty, jedna z głównych gwiazd tego olejku, ma zdolność wspierania zdrowego procesu trawienia. Działa na wątrobę jak naturalna regeneracyjna tarcza, pomagając odbudować jej komórki i poprawiając wydzielanie żółci. To wpływa na efektywność trawienia, ułatwiając rozkład pokarmów i poprawiając przyswajanie składników odżywczych. (1,2,3,4)
- Redukcja dyskomfortu pokarmowego: Imbir, zawarty w naszym olejku, ma wielowiekową reputację jako skuteczny środek przeciwwymiotny i przeciwzapalny. To Twoje wsparcie w chwilach, gdy żołądek nie jest w najlepszej kondycji. Działa uspokajająco na podrażniony żołądek, łagodząc nudności i niestrawność. (9,10,11,12)
- Zrównoważenie w czasie stresu: Cytryniec chiński, adaptogen z naszej formuły, jest jak zaufany przyjaciel w obliczu stresu. Gdy Twoje ciało reaguje na trudności stresem, to może się odbić na układzie pokarmowym. Cytryniec chiński pomaga Twojemu organizmowi dostosować się do sytuacji stresowych, co może przyczynić się do zmniejszenia problemów trawiennych spowodowanych stresem. Dodatkowo wspomaga proces trawienia i prawidłowe funkcjonowanie wątroby. (17,18,21,22)
- Pobudzenie aktywności metabolicznej: Rozmaryn, znany ze swojego charakterystycznego aromatu, ma więcej do zaoferowania niż tylko przyprawę. Jego właściwości pobudzające mają potencjał przyspieszenia metabolizmu, co wpływa na szybsze przetwarzanie pokarmów. Efektywniejsze trawienie i przyswajanie składników odżywczych to klucz do optymalnego zdrowia. Korzystnie też wpływa na pracę jelit, działa rozkurczowo i łagodzi bóle brzucha (23,24,25,26)
- Ukojenie dla żołądkowych niepokojów: Mięta pieprzowa to naturalne źródło orzeźwienia dla układu pokarmowego. Jej właściwości przynoszą ulgę w przypadku bólów brzucha, wzdęć i innych niekomfortowych dolegliwości żołądkowych. To Twoje narzędzie do odświeżenia i łagodzenia niepokoju wewnętrznego. (29,30,31,32)
Daj swojemu ciału prawdziwe wsparcie w codziennych staraniach o zdrowy układ trawienny dzięki olejkowi "Trawienie". Jego starannie dobrana mieszanka składników to droga do komfortu, równowagi i naturalnej harmonii wewnętrznej.
Aura Care – Trawienie. Dokładny opis składników
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
- Ostropest Plamisty:
• Wspiera zdrową funkcję wątroby poprzez odbudowę komórek i stymulację regeneracji. (1,2)
• Adaptogeny na trawienie zwiększają wydzielanie żółci, co poprawia trawienie i przyswajanie tłuszczów. (3,4)
• Pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn i szkodliwych substancji. (5,6)
• Może łagodzić bóle i dyskomfort związane z problemami wątroby i dróg żółciowych. (7,8) - Imbir:
• Łagodzi nudności, w tym te związane z ruchem, chorobą czy ciążą. (9,10)
• Wspomaga trawienie poprzez stymulację wydzielania soków żołądkowych. (11,12)
• Przeciwdziała wzdęciom, redukując gazowanie i uczucie nadmiernej pełności. (13,14)
• Ma działanie przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych układu trawiennego (15,16) - Cytryniec Chiński:
• Działa jako adaptogen, pomagając organizmowi radzić sobie ze stresem, który może wpływać negatywnie na trawienie. (17,18)
• Może wspomagać równowagę mikroflory jelitowej, co jest istotne dla zdrowego trawienia i układu odpornościowego. (19,20)
• Może łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego, takie jak bóle brzucha czy zaburzenia jelitowe. (21,22) - Rozmaryn:
• Wzmacnia perystaltykę jelit, przyczyniając się do efektywnego przesuwania pokarmu. (23,24)
• Pobudza wydzielanie soków trawiennych, co wpływa na lepsze trawienie i przyswajanie składników odżywczych. (25,26)
• Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, co może pomóc w zapobieganiu stanom zapalnym układu pokarmowego. (27,28) - Mięta Pieprzowa:
• Ma działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, co łagodzi wzdęcia i bóle brzucha. (29,30)
• Pomaga przeciwdziałać mdłościom oraz uczuciu ciężkości po posiłkach. (31,32)
• Może wpływać na zwiększenie przepływu żółci, co jest korzystne dla trawienia tłuszczów. (33,34)
Sposób użycia
Zalecanym sposobem jest wkraplanie olejku bezpośrednio pod język i trzymanie go tam przez około 1-2 minuty. Dziennie: 2-5 kropli olejku trzy razy dziennie po posiłku (na przykład rano, w południe i wieczorem). Nie należy przekraczać 15 kropel dziennie.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Nie zawierają alkoholu
Produkty Aura Care nie są ekstraktami alkoholowymi tylko maceratami olejowymi, dzięki czemu:
- nie podrażniają śluzówki w jamie ustnej
- są nietoksyczne dla organizmu
- mogą być stosowane przez kierowców
- wskazane dla sportowców
- mogą być stosowane niezależnie od posiłku
- po konsultacji z lekarzem mogą być stosowane również przez dzieci
Wysokie stężenie - Skuteczność
Dzięki naszej autorskiej metodzie maceracji nasze olejki charakteryzują się wysokim stężeniem substancji aktywnych. To dzięki tym czasochłonnym procesom zawdzięczamy tak wysoką skuteczność naszych produktów.
W pełni naturalny skład
- Macerat olejowy z Ostropestu plamistego (Silybum marianum)
- Macerat olejowy z Imbiru (Zingiber officinale)
- Macerat olejowy z Cytryńca chińskiego (Schisandra chinensis)
- Macerat olejowy z Rozmarynu (Rosmarinus)
- Macerat olejowy z Mięty pieprzowej (Mentha piperita)
Pojemność: 10ml, około 300 kropli
Synergia w działaniu - łączenie olejków
Składy produktów Aura Care zostały zaprojektowane z myślą o wielotorowym podnoszeniu jakości życia naszych klientów dlatego w zależności od potrzeb olejki można ze sobą łączyć. Jeśli masz pytania dotyczące stosowania, użyj chatu. Pomożemy.
Adaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
299 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura Points- 238 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 292 kupionych w 30 dni
89.00 złPierwotna cena wynosiła: 89.00 zł.59.00 złAktualna cena wynosi: 59.00 zł.
Zyskaj 59 Aura Points - 303 kupionych w 30 dni
89.00 złPierwotna cena wynosiła: 89.00 zł.59.00 złAktualna cena wynosi: 59.00 zł.
Zyskaj 59 Aura Points - 295 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 233 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 219 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 287 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 307 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 222 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Płynne Zioła
254 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points- 234 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 235 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Płynne Zioła
263 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura PointsPłynne Zioła
256 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points- 251 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 267 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 302 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 351 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Probiotyki dla Seniorów, Probiotyki
312 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki dla dzieci, Probiotyki
245 kupionych w 30 dni149.00 złPierwotna cena wynosiła: 149.00 zł.119.00 złAktualna cena wynosi: 119.00 zł.
Zyskaj 119 Aura PointsProbiotyki
487 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki
251 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki
531 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points- 213 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points - 222 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points Adaptogeny, Adaptogeny „w normie”
281 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny „w normie”
309 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny „w normie”
287 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points- 303 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Zestawy probiotyków
256 kupionych w 30 dni387.00 złPierwotna cena wynosiła: 387.00 zł.329.00 złAktualna cena wynosi: 329.00 zł.
Zyskaj 329 Aura PointsZestawy probiotyków
265 kupionych w 30 dni258.00 złPierwotna cena wynosiła: 258.00 zł.229.00 złAktualna cena wynosi: 229.00 zł.
Zyskaj 229 Aura PointsProbiotyki
606 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points- 311 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points - 349 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points Zestawy adaptogenów
214 kupionych w 30 dni584.00 złPierwotna cena wynosiła: 584.00 zł.459.00 złAktualna cena wynosi: 459.00 zł.
Zyskaj 459 Aura PointsZestawy adaptogenów
267 kupionych w 30 dni496.00 złPierwotna cena wynosiła: 496.00 zł.378.00 złAktualna cena wynosi: 378.00 zł.
Zyskaj 378 Aura PointsZestawy adaptogenów
246 kupionych w 30 dni396.00 złPierwotna cena wynosiła: 396.00 zł.329.00 złAktualna cena wynosi: 329.00 zł.
Zyskaj 329 Aura PointsZestawy adaptogenów
358 kupionych w 30 dni297.00 złPierwotna cena wynosiła: 297.00 zł.249.00 złAktualna cena wynosi: 249.00 zł.
Zyskaj 249 Aura Points- 459 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 428 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Adaptogeny
596 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsZestawy rodzinne
287 kupionych w 30 dni564.00 złPierwotna cena wynosiła: 564.00 zł.389.00 złAktualna cena wynosi: 389.00 zł.
Zyskaj 389 Aura Points- 316 kupionych w 30 dni
267.00 złPierwotna cena wynosiła: 267.00 zł.199.00 złAktualna cena wynosi: 199.00 zł.
Zyskaj 199 Aura Points Zestawy rodzinne
292 kupionych w 30 dni267.00 złPierwotna cena wynosiła: 267.00 zł.199.00 złAktualna cena wynosi: 199.00 zł.
Zyskaj 199 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
587 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
441 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
343 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
477 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura Points- 347 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 350 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 538 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 346 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 379 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 272 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 531 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 304 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 350 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Adaptogeny
339 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points- 465 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 521 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points
Dodatkowe informacje - Trawienie
- Warto stosować przed lub po posiłku
- Można łączyć z innymi olejkami
- Redukuje zgagę i zmniejsza objawy refluksu
Ostrzeżenia
Osoby przyjmujące leki lub mające jakiekolwiek problemy zdrowotne powinny przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia
Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety
Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu
Informacje szczegółowe | |
---|---|
Stan | nowy |
Pojemność (ml) | 10 ml (wystarczy na miesiąc stosowania) |
Zawartość adaptogenów | 9400 mg |
Kategoria | Trawienie |
Cechy dodatkowe |
|
Setki przeczytanych książek i opracowań naukowych, tysiące godzin zgłębiania wiedzy zielarskiej, ogrom prób przy dobieraniu składników i tworzenia składów nie mogą być jedynymi wyznacznikami jakie produkty są najlepsze. Jedynym wyznacznikiem jest zaufanie do skuteczności produktów, a to można uzyskać dzięki dbałości o każdy szczegół. Zostań naszym klientem i przekonaj się sam!
W adaptogenach Aura Care zdecydowaliśmy się na suplementy diety w formie olejku z dołączoną pipetą z zakraplaczem. Na bazie wielu badań zauważyliśmy dużą skuteczność takich preparatów i wygodę przyjmowania , a dodatkowo sama forma olejku pozwala na zwiększenie przyswajania wielu cennych substancji aktywnych. Adaptogeny w formie kropli = wysoka wchłanialność
Indywidualne Zestawy adaptogenów Aura Care
Oferujemy zestawy 3, 4, 5 oraz 6 dowolnych olejków Aura Care.
Kupując zestaw możesz oszczędzić nawet 25%.
Dowody naukowe
- Federico, A., Dallio, M., Loguercio, C. „Silymarin/Silybin and Chronic Liver Disease: A Marriage of Many Years.” Molecules, 2017.
- Agarwal, R., Agarwal, C., Ichikawa, H., Singh, R.P., Aggarwal, B.B. „Anticancer potential of silymarin: from bench to bed side.” Anticancer Research, 2006.
- „Milk Thistle Information.” Mount Sinai, 2023.
- „7 Science-Based Benefits of Milk Thistle.” Healthline, 2023.
- „Milk Thistle Information.” Mount Sinai, 2023.
- „Silymarin/Silybin and Chronic Liver Disease: A Marriage of Many Years.” Molecules, 2017.
- Barve, A., Khan, R., Marsano, L., Ravindra, K.V., McClain, C. „Treatment of alcoholic liver disease.” Annals of Hepatology, 2008.
- „Milk Thistle Information.” Mount Sinai, 2023.
- Arfeen, M., Owen, H., Plummer, J.L., Ilsley, A.H., Sorby-Adams, R.A., Doecke, C.J. „A double-blind randomized controlled trial of ginger for the prevention of postoperative nausea and vomiting.” Anaesthesia and Intensive Care, 1995
- Ernst, E., Pittler, M.H. „Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials.” British Journal of Anaesthesia, 2000.
- Chrubasik, S., Pittler, M.H., Roufogalis, B.D. „Zingiberis rhizoma: a comprehensive review on the ginger effect and efficacy profiles.” Phytomedicine, 2005.
- „Ginger and Its Health Benefits.” National Center for Complementary and Integrative Health, 2023.
- Lete, I., Allué, J. „The effectiveness of ginger in the prevention of nausea and vomiting during pregnancy and chemotherapy.” Integrative Medicine Insights, 2016.
- „The Benefits of Ginger on Digestive Health.” Phytotherapy Research, 2019.
- Grzanna, R., Lindmark, L., Frondoza, C.G. „Ginger–an herbal medicinal product with broad anti-inflammatory actions.” Journal of Medicinal Food, 2005.
- „The Anti-Inflammatory Effects of Ginger.” Journal of Ethnopharmacology, 2019.
- Panossian, A., Wikman, G. „Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress—Protective Activity.” Pharmaceuticals (Basel), 2010.
- „Schisandra Chinensis: A Traditional Chinese Medicine with Multiple Benefits.” Herbal Medicine Research, 2020.
- „Schisandra Chinensis and Gut Health.” Journal of Ethnopharmacology, 2015.
- „The Role of Schisandra in Gastrointestinal Health.” Phytotherapy Research, 2017.
- Panossian, A., Wikman, G. „Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress—Protective Activity.” Pharmaceuticals (Basel), 2010.
- „Schisandra Chinensis and Its Benefits for Irritable Bowel Syndrome.” Journal of Herbal Medicine, 2016.
- „The Pharmacological Properties of Rosemary.” Phytotherapy Research, 2013.
- „Rosemary and Gastrointestinal Health.” Journal of Ethnopharmacology, 2014.
- „The Effects of Rosemary on Digestive Enzymes.” Journal of Herbal Medicine, 2015.
- „Rosemary: A Potential Natural Digestive Aid.” Phytomedicine, 2016.
- „The Anti-Inflammatory and Antibacterial Effects of Rosemary.” Journal of Ethnopharmacology, 2014.
- „Rosemary and Its Benefits in Inflammatory Bowel Diseases.” Phytotherapy Research, 2015.
- Grigoleit, H.G., Grigoleit, P. „Peppermint oil in irritable bowel syndrome.” Phytomedicine, 2005.
- „Peppermint Oil and its Efficacy in IBS Treatment.” Journal of Gastroenterology, 2011.
- „Peppermint Oil and Nausea Relief.” Journal of Herbal Medicine, 2013.
- „The Role of Peppermint in Gastrointestinal Health.” Phytotherapy Research, 2014.
- „Peppermint Oil and Bile Flow Stimulation.” Journal of Gastroenterology, 2012.
- „Peppermint Oil: A Natural Aid for Digestive Health.” Phytomedicine, 2013.