Czat online
Napisz do nas
Problemy jelitowe, takie jak bóle brzucha, zaparcia nawykowe czy biegunki po antybiotykoterapii, są codziennym wyzwaniem w opiece nad dziećmi. Układ pokarmowy najmłodszych jest szczególnie wrażliwy – jego mikrobiota łatwo ulega zaburzeniom w wyniku infekcji, zmian diety, stresu czy przyjmowania leków. Równowaga flory bakteryjnej ma istotny wpływ na funkcjonowanie jelit, komfort trawienny i rozwój odporności dziecka…
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie suplementami w ciąży i laktacji, co wynika m.in. z rosnącej świadomości znaczenia jelit i mikrobioty w zdrowiu przyszłych mam. Układ pokarmowy odgrywa kluczową rolę w trawieniu, wchłanianiu składników odżywczych, a także w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu…
Blizny to naturalny efekt procesu gojenia skóry po urazach, operacjach, oparzeniach czy trądziku. Powstają, gdy organizm wytwarza nadmiar lub niewłaściwą strukturę kolagenu, aby szybko zamknąć ranę…
Cellulit to jedna z najczęściej występujących zmian w wyglądzie skóry – dotyczy nawet 80-90% kobiet, niezależnie od wieku, masy ciała czy poziomu aktywności fizycznej. Wbrew popularnym mitom cellulit to nie tylko „nadmiar tłuszczu”, lecz efekt złożonych procesów: osłabienia włókien kolagenowych, zaburzeń w gospodarce hormonalnej, retencji wody i nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej….
Czy wiesz, że dzienna dawka białka dla dorosłego, zdrowego człowieka wynosi około 0,9 grama na 1 kilogram masy ciała? Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie człowieka, odpowiedzialne za strukturę skóry, kondycję stawów, elastyczność ścięgien oraz wytrzymałość kości. Nie bez powodu suplementy kolagenowe cieszą się ogromną…
Czy wiesz, że to kolagen stanowi około 30% wszystkich białek w ludzkim ciele? To właśnie
dlatego uznawany jest za jedno z najważniejszych białek strukturalnych w naszym organizmie
organizmie. Stanowi podstawowy budulec tkanek łącznych – skóry, kości, chrząstek…
Kolagen to białko, które można nazwać „rusztowaniem” ludzkiego ciała. Występuje w skórze, kościach, mięśniach, ścięgnach i chrząstkach. To on sprawia, że stawy są elastyczne, skóra jędrna, a ruch nie sprawia bólu.
Witamina D od kilku lat jest jednym z najważniejszych tematów w zdrowiu i suplementacji. Kojarzy nam się głównie z odpornością i mocnymi kośćmi, ale coraz częściej mówi się też o jej wpływie na nastrój.
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w ludzkim organizmie, a mimo to jego niedobór należy do najczęstszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nawet 60–70% dorosłych w krajach rozwiniętych spożywa mniej magnezu, niż wynoszą normy żywieniowe….
Ludzkie jelita to nie tylko narząd trawienny – to centrum zdrowia, odporności i dobrego samopoczucia. W ich wnętrzu żyje ponad 100 bilionów mikroorganizmów, tworzących tzw. mikrobiotę jelitową. Z badań opublikowanych w czasopiśmie Nature Reviews Microbiology (2022) wynika, że masa wszystkich bakterii w ludzkim organizmie wynosi około 1,5 kilograma, a aż 70% komórek układu odpornościowego znajduje się właśnie w jelitach…
