Witamina B Pełne Spektrum – Twoje codzienne źródło wsparcia
Poznaj Witaminę B Pełne Spektrum – kompleks wszystkich witamin z grupy B w wygodnej, płynnej formie kropli, które zapewniają łatwe i szybkie wchłanianie. Nasz unikatowy produkt wyróżnia się starannie opracowanymi proporcjami witamin, dostosowanymi tak, aby wspierać zdrowie, energię i dobre samopoczucie każdego dnia.
Wyjątkowy smak sprawia, że Witamina B Pełne Spektrum idealnie nadaje się jako dodatek do wody czy herbaty, zmieniając je w pyszną i zdrową codzienną rutynę wspierającą Twoje ciało i umysł.
Kto powinien suplementować witaminy z grupy B?
- Weganie i wegetarianie
Osoby na diecie roślinnej mogą mieć trudności z dostarczaniem odpowiedniej ilości witaminy B12, która naturalnie występuje głównie w produktach zwierzęcych. Niedobór B12 może prowadzić do zmęczenia, anemii i problemów neurologicznych, dlatego osoby na diecie roślinnej powinny rozważyć jej suplementację (1). - Osoby starsze
Wraz z wiekiem organizm traci zdolność do efektywnego wchłaniania witamin z grupy B, zwłaszcza B12. Starsze osoby są również bardziej narażone na niedobory B6 i B9 (kwasu foliowego), co może wpływać na funkcje poznawcze, energię i ogólne samopoczucie (2). - Osoby narażone na stres
Przewlekły stres zwiększa zapotrzebowanie na witaminy z grupy B, szczególnie B5 i B6, które biorą udział w produkcji hormonów stresu, takich jak kortyzol. Suplementacja może pomóc w łagodzeniu skutków stresu i wsparciu układu nerwowego (3). - Osoby z zaburzeniami nastroju
Witaminy B6, B9 i B12 są niezbędne do produkcji neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój, takich jak serotonina i dopamina. Suplementacja może przynieść korzyści osobom z objawami depresji lub stanami lękowymi (4). - Kobiety w ciąży i planujące ciążę
Kwas foliowy (witamina B9) jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju płodu, a jego niedobór może prowadzić do wad cewy nerwowej. Suplementacja jest zalecana kobietom w ciąży lub planującym ciążę, aby wspierać zdrowy rozwój dziecka (5). - Osoby aktywne fizycznie
Intensywna aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na witaminy B1, B2, B3 i B5, które wspierają procesy energetyczne. Sportowcy mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, aby utrzymać wysoki poziom energii i wydolności (6).
Sprawdź nasze zweryfikowane opinie o tym produkcie
Korzyści stosowania witamin z grupy B w płynnej formie
- Optymalne wchłanianie – forma kropli zapewnia łatwe i skuteczne przyswajanie wszystkich składników, bez obciążania układu pokarmowego.
- Wygoda stosowania – delikatny smak pomarańczy sprawia, że przyjmowanie witamin staje się przyjemnością.
- Wspomaga zdrowie na wielu poziomach – od wsparcia układu nerwowego, przez zwiększenie energii, aż po poprawę kondycji skóry i włosów.
Kiedy warto wybrać kompleks witamin B (pełne spektrum)?
- Wsparcie ogólne
Kompleks witamin B to doskonały wybór dla osób, które chcą wspierać swoje zdrowie ogólne i mieć pewność, że pokrywają wszystkie potrzeby organizmu na witaminy z grupy B. Synergiczne działanie tych witamin może wspomagać funkcjonowanie na wielu poziomach, od produkcji energii po zdrowie układu nerwowego (7). - Codzienny stres i aktywny tryb życia
Osoby prowadzące intensywny tryb życia, narażone na stres lub pracujące pod dużym obciążeniem mogą zauważyć korzyści ze stosowania kompleksu witamin B, który wspiera energię, nastrój i układ nerwowy (8). - Prewencja i profilaktyka
Kompleks witamin B jest korzystny jako element profilaktyki zdrowotnej, aby zapobiegać niedoborom poszczególnych witamin. To szczególnie pomocne, gdy nie ma jasnych objawów niedoboru jednej konkretnej witaminy, ale potrzebne jest ogólne wsparcie organizmu (9).
W pełni naturalny skład
- Witamina B1 (tiamina) – wspiera zdrowie układu nerwowego i funkcje poznawcze.
- Witamina B2 (ryboflawina) – pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i zmniejsza uczucie zmęczenia.
- Witamina B3 (nikotynamid) – wspiera metabolizm energetyczny, zapewniając lepszą wydolność organizmu.
- Witamina B4 (dwuwinian choliny) – kluczowa dla zdrowia wątroby i wsparcia pracy mózgu.
- Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) – przyczynia się do poprawy wytrzymałości fizycznej i redukcji stresu.
- Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – wspiera regulację hormonów i poprawia funkcje immunologiczne.
- Witamina B7 (D-biotyna) – wspomaga zdrowie skóry, włosów i paznokci.
- Witamina B8 (inozytol) – przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
- Witamina B9 (kwas foliowy) – kluczowa dla wsparcia produkcji czerwonych krwinek i regeneracji komórek.
- Witamina B12 (cyjanokobalamina) – zwiększa energię, wspiera funkcje nerwowe i poprawia nastrój.
| ZAWARTOŚĆ W PORCJI DZIENNEJ (10 KROPLI) | |
|---|---|
| Składnik | Zawartość w 1 porcji (RWS*) |
| Witamina B1 | 7,5 mg (681,8% RWS*) |
| Witamina B2 | 7,5 mg (535,7% RWS*) |
| Witamina B3 | 7,5 mg (46,9% RWS*) |
| Witamina B4 | 7,5 mg (- RWS*) |
| Witamina B5 | 7,5 mg (125% RWS*) |
| Witamina B6 | 4 mg (285,7% RWS*) |
| Witamina B7 | 40 µg (100% RWS*) |
| Witamina B8 | 7,5 mg (- RWS*) |
| Witamina B9 | 75 µg (37,5% RWS*) |
| Witamina B12 | 50 µg (2000% RWS*) |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia.
Sposób użycia
Przed użyciem mocno wstrząsnąć. 10 kropli dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Ostrzeżenia
Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Możliwość występowania osadu - świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu.
Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C.Nie zamrażaj.
Literatura naukowa:
- Witamina B12 a dieta roślinna: Tucker, K. L. et al. (2001). „Vitamin B12 status and intake in vegetarians.” Journal of Nutrition, 131(2), 337-342.
- Niedobory witamin B u osób starszych: Baik, H. W., & Russell, R. M. (1999). „Vitamin B12 deficiency in the elderly.” Annual Review of Nutrition, 19(1), 357-377.
- Witaminy B a stres: Kennedy, D. O. (2016). „B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy—a review.” Nutrients, 8(2), 68.
- Witaminy B a zdrowie psychiczne: Young, S. N. (2007). „How to increase serotonin in the human brain without drugs.” Journal of Psychiatry & Neuroscience, 32(6), 394-399.
- Kwas foliowy a zdrowie kobiet w ciąży: Blencowe, H. et al. (2010). „Folic acid to reduce neonatal mortality from neural tube disorders.” International Journal of Epidemiology, 39, i110-i121.
- Aktywność fizyczna a zapotrzebowanie na witaminy B: Manore, M. M. (2000). „Effect of physical activity on thiamine, riboflavin, and vitamin B-6 requirements.” The American Journal of Clinical Nutrition, 72(2), 598S-606S.
- Synergiczne działanie kompleksu witamin B: Zheng, Y. et al. (2018). „Synergistic effects of B vitamins in enhancing metabolic and neurological functions.” Frontiers in Neurology, 9, 112.
- Kompleks witamin B a stres i funkcjonowanie HPA: Ford, T. C. et al. (2018). „Associations between B-vitamins and measures of chronic stress, and hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis function in healthy men and women.” Psychoneuroendocrinology, 89, 148-155.
- Profilaktyczne korzyści suplementacji witamin B6, B12 i kwasu foliowego: Balk, E. M. et al. (2007). „Combined vitamins B6, B12, and folic acid supplementation and age-related macular degeneration.” Archives of Internal Medicine, 167(1), 21-30.