Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym 24 g białka w porcji, 2 szczepy probiotyczne, 5 enzymów trawiennych Odżywka białkowa Aura Care | 800 g
Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym
24 g białka w porcji, 2 szczepy probiotyczne, 5 enzymów trawiennych
Odżywka białkowa Aura Care | 800 g
129.00 złZyskaj 129 Aura Points Dodaj do koszyka

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym

24 g białka w porcji, 2 szczepy probiotyczne, 5 enzymów trawiennych

Odżywka białkowa Aura Care | 800 g

129.00 zł
Zyskaj 129 Aura Points

Cena za jeden produkt Taniej przy zakupie większej ilości ↓

Składniki występujące w produkcie "Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym" wykazują następujące właściwości:

  • Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej
  • Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów z grochu i ryżu
  • Lekka receptura z enzymami trawiennymi i kulturami bakterii
  • Kremowy, waniliowy smak w codziennym shake’u

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym Lekkostrawne, smaczne wsparcie Twojej sylwetki Biegasz? Trenujesz na siłowni? A może za Tobą nieco zbyt wiele infekcji, okres słabej regeneracji i próba zmiany stylu życia? W każdej z tych sytuacji usłyszysz jedno — białko to podstawa. Łatwo powiedzieć, trudniej wdrożyć do codziennej diety? Mamy na to rozwiązanie. Nasze Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym tworzyliśmy, myśląc o wszystkich osobach, które mają za sobą godziny poszukiwań odżywek innych niż te, zwierzęcego pochodzenia. O wszystkich, których wrażliwe jelita reagowały źle na kolejne produkty. I tych, chcących po prostu z przyjemnością dbać o siebie. Kremowe, o waniliowym smaku, lekkostrawne roślinne białko połączyliśmy z kompleksem enzymów, probiotycznymi bakteriami i prebiotykiem. Po to, żeby w jednym shake’u, słodkim koktajlu czy przekąsce zapewnić Ci to, co najlepsze. Bo moment, kiedy sięgasz po białko, może stać się jednym z miłych i wspierających organizm punktów dnia.

Wszystkie promocje które aktualnie obowiązują:
Kup 2, trzeci za 1 grosz!
Kup 3 dowolne produkty = najtańszy za 1 grosz
Rabat nalicza się automatycznie.
Oferta kończy się za:
Darmowy produkt od 249 zł
W prezencie: Ashwagandha Malinowa
Dorzucamy go do paczki jako niespodziankę - nie jest widoczny w koszyku ani na stronie.
Cena za 1 sztuke
129,00 zl
285 kupionych w 30 dni
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją: 129 zł

Dostępne metody płatności

Visa
Mastercard
PayU
BLIK
PayPo
Apple Pay
Google Pay
Zyskujesz +89 pkt Aura
Szybka wysyłka nawet w 20 minut
Darmowa dostawa od 249 zł

Instytut Rozwoju i Badań Suplementów

Marka Aura Care wraz z Instytutem IRiBS wspiera rynek suplementów diety w sposób uporządkowany, odpowiedzialny i oparty na wiedzy.

  • Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej
  • Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów z grochu i ryżu
  • Lekka receptura z enzymami trawiennymi i kulturami bakterii
  • Kremowy, waniliowy smak w codziennym shake’u

  • Białko roślinne z izolatu białka grochu i koncentratu białka ryżu brązowego – 24 g
    • w tym niezbędne aminokwasy EAA – 9,26 g (w tym BCAA – 4,32 g, w tym leucyna – 1,98 g)
  • Inulina z cykorii – 1286 mg
  • Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 – 2 mld CFU
  • Lactiplantibacillus plantarum Lp90 – 1 mld CFU
  • Proteaza – 8580 U
  • Amylaza – 4290 U
  • Laktaza – 4290 FCC
  • Celulaza – 2580 U
  • Lipaza – 1710 U

Jedną porcję (30 g) wymieszaj z 250–300 ml wody lub napoju roślinnego. Spożyj bezpośrednio po przygotowaniu. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 30 g. Produkt możesz dodać do koktajlu lub chłodnego posiłku. Nie podgrzewaj go, bo zawiera kultury bakterii i enzymy. Do owsianki dodaj go dopiero po ostygnięciu.

Przechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Chronić przed światłem i wilgocią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™
o smaku waniliowym

Lekkostrawne, smaczne wsparcie Twojej sylwetki 

Biegasz? Trenujesz na siłowni? A może za Tobą nieco zbyt wiele infekcji, okres słabej regeneracji i próba zmiany stylu życia? W każdej z tych sytuacji usłyszysz jedno — białko to podstawa. Łatwo powiedzieć, trudniej wdrożyć do codziennej diety? Mamy na to rozwiązanie. 

Nasze Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym tworzyliśmy, myśląc o wszystkich osobach, które mają za sobą godziny poszukiwań odżywek innych niż te, zwierzęcego pochodzenia. O wszystkich, których wrażliwe jelita reagowały źle na kolejne produkty. I tych, chcących po prostu z przyjemnością dbać o siebie. 

Kremowe, o waniliowym smaku, lekkostrawne roślinne białko połączyliśmy z kompleksem enzymów, probiotycznymi bakteriami i prebiotykiem. Po to, żeby w jednym shake’u, słodkim koktajlu czy przekąsce zapewnić Ci to, co najlepsze. Bo moment, kiedy sięgasz po białko, może stać się jednym z miłych i wspierających organizm punktów dnia.

Dlaczego warto wybrać
Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym?

Znajdź białko, z którym będzie Ci po drodze

Jeśli po wcześniejszych odżywkach pojawiały się wzdęcia, gazy lub uczucie ciężkości, kolejny zakup może budzić wątpliwości. Chcesz uzupełniać dietę w białko, ale zależy Ci też na lekkostrawności, przyjemnym smaku i dobrym samopoczuciu po codziennej porcji. 

Rozumiemy, dlaczego uważnie przyglądasz się recepturze. I pracowaliśmy nad rozwiązaniem dla najbardziej wymagających osób. 

W odżywce białkowej Aura Care białko grochu i ryżu wzbogaciliśmy o pięć enzymów trawiennych, dwa szczepy probiotyczne oraz prebiotyk – inulinę z cykorii. 

Tę wyjątkową kompozycję serwujemy Ci w kremowej, waniliowej odsłonie. Bo uważamy, że codzienna troska o sylwetkę, może i powinna być przyjemnością.

Wiemy też, że suplementacja białka to dla wielu osób punkt obowiązkowy.  Dlatego dzienna porcja naszego produktu (30 g) kosztuje niecałe 5 zł i dostarcza: 

  • 24 g białka roślinnego — z grochu i brązowego ryżu.
  • Probiotyk: dwa oznaczone szczepy bakterii — łącznie 3 miliardy CFU.
  • Kompleks pięciu enzymów trawiennych — z podaną aktywnością każdego z nich.
  • Wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów — około 9,3 g EAA.
  • Nie dostarcza za to jednej rzeczy – skład nie zawiera dodatków cukrów poza tymi, które naturalnie występują w pozostałych składnikach. Słodycz pochodzi również z sukralozy.

Naturalne wsparcie
w ważnych momentach

Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów

Bialko1 (1)
Bialko 3d mockup
Bialko 1
Bialko 2
Bialko 3
Bialko 5
Bialko 7

Stworzone w standardzie AQS™
Instytutu IRiBS™

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym zostało opracowane zgodnie ze standardem AQS™ –  Advanced Quality System, stworzonym przez Instytut IRiBS™ – niezależny instytut badawczo – rozwojowy specjalizujący się w jakości i bezpieczeństwie suplementów diety.

Standard AQS™ obejmuje całościowe podejście do produktu: od świadomego doboru surowców, przez projektowanie stabilnej i przemyślanej formulacji, aż po kontrolę procesu produkcji i powtarzalność każdej partii. To system, który traktuje suplement nie jako przypadkową mieszankę składników, ale jako spójny, zaprojektowany produkt wysokiej jakości, w którym każdy element ma określoną rolę i sens.

Kluczowe etapy produkcji realizujemy w Polsce, dbając o jakość, czystość i powtarzalność każdej partii.

Dla kogo jest
Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym?

Nasze produkty tworzymy tak, jakbyśmy chcieli je podarować bliskiej osobie. Zaproponować rozwiązanie, które sprawdzi się w ruchu, pomiędzy obowiązkami, szybko stanie się łatwym, wpisującym się w plan dnia rytuałem. Nasze Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym, będzie wygodnym towarzyszem codzienności, dla:

 

Osób, które chcą pielęgnować swoją sylwetkę

Dbasz o to, co jesz, lubisz ruch i chcesz świadomie komponować codzienne posiłki. Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym daje Ci wygodną porcję białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. [1] Możesz włączyć ją do swojego rytmu. Twój moment na jej stosowanie może być przy śniadaniu, po aktywności albo w ulubionym koktajlu.

Osób o wrażliwych jelitach, którym wcześniejsze odżywki nie odpowiadały

Wzdęcia, gazy, przelewanie lub uczucie ciężkości po niektórych produktach mogły sprawić, że zacząłeś ostrożniej podchodzić do kolejnego zakupu. Jeśli szukasz innej receptury, tutaj możesz dokładnie sprawdzić źródła białka, enzymy i szczepy bakterii. Własne doświadczenia ze składnikami są ważnym punktem odniesienia przy wyborze.

Pamiętaj jednak, że komfort po spożyciu jest indywidualny i może wynikać także z nietolerancji czy reakcji danego organizmu. Sam dodatek probiotyku i enzymów nie zawsze jest gwarancją braku wzdęć – odczucia mogą być związane także z innymi elementami produktu. Przy wyborze uwzględnij cały skład, w tym obecność inuliny.

Osób, dla których lekkość po posiłku ma znaczenie

Chcesz zjeść coś smacznego, uzupełnić białko i wrócić do swoich zajęć z dobrym samopoczuciem. Przy wyborze odżywki liczy się więc dla Ciebie także lekkostrawność i to, jak reaguje Twój organizm. Szukasz produktu dopasowanego do siebie — pod względem smaku, konsystencji i tolerancji.

Tych, którzy mają dość nietrafionych smaków

Zbyt słodko, nieprzyjemny posmak, konsystencja, do której trudno się przekonać? Jeśli masz takie doświadczenia, wiesz, że łatwo mimo zapału, zrezygnować ze stosowania odżywki. Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym możesz przygotować na kilka sposobów i dopasować gęstość oraz dodatki do swoich upodobań, tak aby wpisała się w Twoje codzienne posiłki. 

Osób na redukcji, które chcą zachować przyjemność z jedzenia

Pilnujesz swojego jadłospisu i chcesz wygodnie uzupełniać zaplanowaną ilość białka. Odżywka białkowa Aura Care może stać się dodatkiem do śniadania lub bazą deserowego koktajlu. Uwzględnij ją wraz z dodatkami w swoim planie żywieniowym i jego kaloryczności.

Osób, które dopiero zaczynają

Nie musisz mieć doświadczenia z odżywkami. Wystarczy odmierzyć porcję i wymieszać ją z wodą lub napojem roślinnym. To prosty sposób na sprawdzenie, czy taka forma uzupełnienia białka pasuje do Twojego dnia.

Tych, którzy chcą jeść więcej roślinnie

Jeśli ważna jest dla Ciebie dieta pozbawiona produktów pochodzenia zwierzęcego lub je minimalizująca, połączenie grochu i ryżu będzie odpowiednim wyborem.

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym
Cele suplementacyjne

  1. Pielęgnowanie sylwetki na co dzień
    Chcesz dbać o swoją sylwetkę poprzez codzienne, świadome wybory? Porcja Aura Care dostarcza 24g białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. [1] To prosty sposób na uzupełnienie jadłospisu. Ty wybierasz moment, kiedy chcesz sięgnąć po białko. Przy śniadaniu, w ulubionym koktajlu lub wtedy, gdy w Twoich posiłkach brakuje białka, a waniliowy smak idealnie je uzupełni.

  2. Smaczny element redukcji
    W diecie redukcyjnej też jest miejsce na przyjemność z jedzenia. Waniliowa odżywka może być dodatkiem do śniadania albo bazą kremowego shake’a, pomagając Ci uzupełnić zaplanowaną ilość białka. Porcja ma dostarczać konkretnej wartości i po prostu Ci smakować. Wkomponuj ją wraz z dodatkami w swój jadłospis i jego kaloryczność.

  3. Przyjemność w codziennym dbaniu o dietę
    Łatwiej wyobrazić sobie codzienny rytuał, kiedy czeka w nim coś, co lubisz. Kremowa konsystencja i waniliowy smak dają Ci wiele możliwości: od prostego shake’a po owocowy koktajl czy deserową owsiankę. Wybierz swoją ulubioną formę i połącz uzupełnianie białka z chwilą przyjemności.

  4. Wygodne uzupełnienie diety w zabieganym dniu
    Praca, obowiązki, plany — czasem przydaje się coś prostego, co masz pod ręką. Wymieszaj porcję z wodą lub napojem roślinnym albo dodaj ją do przygotowywanego posiłku. 24 g białka w porcji ułatwia uzupełnienie diety bez skomplikowanych przygotowań. Także wtedy, gdy dopiero zaczynasz korzystać z odżywki.

  5. Więcej roślinnego białka w Twoim menu
    Jesz roślinnie, ograniczasz produkty odzwierzęce albo po prostu lubisz różnorodność? Połączenie białka grochu i ryżu pozwala wzbogacić codzienne posiłki w białko pochodzące z roślin. W jednej porcji otrzymujesz wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów — składników białka, które organizm musi otrzymywać z pożywieniem.

Białko roślinne Aura Care o smaku waniliowym
Składniki

Suplement diety w proszku ze substancją słodzącą.

Masa netto: 800 g
Porcja dzienna: 30 g
Liczba porcji w opakowaniu: około 26

 

Składniki: izolat białka grochu, koncentrat białka ryżu brązowego, inulina, aromat, kompleks enzymów trawiennych: proteaza, amylaza, laktaza, celulaza i lipaza; sól, substancja słodząca: sukraloza; kultury bakterii: Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 i Lactiplantibacillus plantarum Lp90.

Co zawiera porcja 30 g?Zawartosc w 1 porcji
Białko24 g
Aminokwasy niezbędne EAA9,26 g
W tym aminokwasy BCAA4,32 g
W tym leucyna1,98 g
Inulina1286 mg
Lacticaseibacillus rhamnosus LRa052 mld CFU
Lactiplantibacillus plantarum Lp901 mld CFU
Proteaza8580 U
Amylaza4290 U
Laktaza4290 FCC
Celulaza2580 U
Lipaza1710 U

Właściwości poszczególnych
składników

Izolat białka grochu

Stanowi główne źródło białka w produkcie. Dostarcza naturalnie występujących aminokwasów i pozwala wzbogacić codzienną dietę w białko roślinne. Białko grochu było również przedmiotem badań z udziałem osób wykonujących trening oporowy.[4]

Koncentrat białka ryżu brązowego

Jest drugim źródłem białka w formule. Uzupełnia białko grochu, wnosząc inne proporcje aminokwasów. To właśnie różnice w ich składzie sprawiają, że groch i ryż są często łączone w mieszankach roślinnych.[2]

Chcesz wiedzieć więcej? Wyjaśniamy EAA.

Aminokwasy to małe elementy, z których zbudowane jest białko. Dziewięciu z nich organizm nie potrafi sam wytwarzać, dlatego musi otrzymywać je z jedzenia. Właśnie tę grupę oznacza skrót EAA.

Porcja Lekkostrawnego Białka Roślinnego AQS™dostarcza około 9,3 g EAA. Są one częścią znajdujących się w niej 24 g białka.

Groch dostarcza stosunkowo dużo lizyny, a ryż uzupełnia mieszankę w aminokwasy siarkowe, takie jak metionina. To dlatego te dwa roślinne źródła dobrze się uzupełniają.[2]

Kompleks pięciu enzymów

Enzymy różnią się składnikami, które rozkładają:

  • Proteaza — rozkłada białka.
  • Amylaza — rozkłada skrobię.
  • Laktaza — rozkłada laktozę.
  • Celulaza — rozkłada celulozę.
  • Lipaza — rozkłada tłuszcze.

W tabeli podajemy aktywność każdego enzymu osobno, dzięki czemu możesz poznać szczegóły receptury.

Kultury bakterii LRa05 i Lp90

W porcji znajdują się dwa oznaczone szczepy: Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 oraz Lactiplantibacillus plantarum Lp90. Łącznie dostarczają 3 miliardy CFU.

CFU to jednostki tworzące kolonie — sposób określania liczby żywych mikroorganizmów zdolnych do namnażania. Pełne oznaczenia szczepów pozwalają dokładnie sprawdzić, jakie kultury bakterii zawiera produkt.

Inulina

Inulina jest składnikiem błonnika pokarmowego. Jedna porcja dostarcza jej 1286 mg.

Jej tolerancja jest indywidualna. U części osób inulina może powodować gazy lub wzdęcia, dlatego przy wyborze odżywki warto uwzględnić własne doświadczenia z tym składnikiem.[5]

Sposób użycia

Jedną porcję, czyli 30 g produktu, wymieszaj z 250–300 ml wody lub napoju roślinnego. Spożyj bezpośrednio po przygotowaniu.

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia wynosi 30 g.

Produkt możesz także wykorzystać w koktajlu lub chłodnym posiłku, uwzględniając tę samą porcję dzienną. Ze względu na obecność kultur bakterii i enzymów przygotowuj go bez podgrzewania. Jeśli dodajesz odżywkę do owsianki, poczekaj, aż ostygnie.

Warunki przechowywania

Przechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Chronić przed światłem i wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Ostrzeżenia

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży ani kobiet karmiących piersią. Osoby przyjmujące leki lub pozostające pod opieką lekarza powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ilość
800 gr.
Porcja
30 gr.
Forma
Proszek

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym
Najczęściej zadawane pytania

Jest kilka powodów, które znajdziesz poniżej: 

Białko, probiotyk i enzymy w jednej formule.
Roślinną bazę uzupełniliśmy o dwa oznaczone szczepy bakterii oraz pięć enzymów trawiennych. Wszystkie te składniki otrzymujesz w jednej porcji odżywki.

Konkretna ilość białka.
W 30 g produktu otrzymujesz 24 g białka. Wiesz, ile dodajesz do swojego jadłospisu, i możesz łatwiej zaplanować posiłki.

Dwa uzupełniające się źródła roślinne.
Izolat białka grochu i koncentrat białka brązowego ryżu tworzą mieszankę zawierającą wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów.

Waniliowy smak i kremowa konsystencja.
Do szybkiego shake’a, owocowego koktajlu czy śniadania. Bez dodatku cukru

Skład, który możesz poznać.
Podajemy ilość białka, aminokwasów, inuliny i kultur bakterii oraz aktywności enzymów. Najważniejsze informacje masz pod ręką.

Tak, między innymi po to by zachować odpowiedni poziom masy mięśniowej. 

Mięśnie są ważną częścią Twojej sylwetki. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, dlatego warto uwzględniać jego źródła w codziennych posiłkach.

Odżywka jest jednym ze sposobów uzupełnienia jadłospisu. Może przydać się wtedy, gdy w śniadaniu jest niewiele białka, chcesz wzbogacić koktajl albo szukasz wygodnego dodatku do zaplanowanej diety.

Potrzebna ilość białka zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i całego sposobu odżywiania.  Porcja Aura Care dostarcza 24 g — możesz wykorzystać ją tam, gdzie najlepiej pasuje do Twojego menu.

Źródła: 

Rola białka w utrzymaniu i wzroście masy mięśniowej
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to protein… [tytuł skrócony]. EFSA Journal. 2010;8(10):1811.

Pełnowartościowe białko znajdziesz także w roślinach. Odpowiednio dobrane źródła roślinne mogą dostarczać wszystkich niezbędnych aminokwasów w odpowiednich proporcjach.[2]

Dlatego w Aura Care połączyliśmy białko grochu i brązowego ryżu. Każde z nich ma nieco inny skład: jednych aminokwasów dostarcza więcej, innych mniej. Łącząc je, możemy wykorzystać to, jak się uzupełniają.

Co to oznacza dla Ciebie? Porcję 24 g roślinnego białka, zawierającą wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów. Możesz dodać ją do swojego jadłospisu niezależnie od tego, czy jesz wyłącznie roślinnie, czy po prostu szukasz kolejnego smacznego źródła białka.

Lekkostrawne Białko Roślinne AQS™ o smaku waniliowym
Źródła i literatura naukowa

[1] Rola białka w utrzymaniu i wzroście masy mięśniowej
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to protein… [tytuł skrócony]. EFSA Journal. 2010;8(10):1811.
DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1811

[2] Skład aminokwasowy i łączenie różnych białek roślinnych
Gorissen SHM, Crombag JJR, Senden JMG i wsp. Protein content and amino acid composition of commercially available plant–based protein isolates. Amino Acids. 2018;50:1685–1695.
DOI: 10.1007/s00726–018–2640–5

[3] Zapotrzebowanie na białko w codziennej diecie
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein. EFSA Journal. 2012;10(2):2557.
DOI: 10.2903/j.efsa.2012.2557

[4] Białko grochu w połączeniu z treningiem oporowym
Babault N, Païzis C, Deley G i wsp. Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training… [tytuł skrócony]. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2015;12:3.
DOI: 10.1186/s12970–014–0064–5

[5] Inulina a indywidualna tolerancja trawienna
Bonnema AL, Kolberg LW, Thomas W, Slavin JL. Gastrointestinal tolerance of chicory inulin products. Journal of the American Dietetic Association. 2010;110(6):865–868.
DOI: 10.1016/j.jada.2010.03.025

Przywołane publikacje dotyczą białka i poszczególnych składników.