Energia
Aura Care – Energia to wyważone połączenie silnie działających adaptogenów. Ich zadaniem jest wspierać funkcjonowanie naszego organizmu synergicznie i wielopoziomowo, dzięki temu możemy zyskać nie tylko jednorazowy zastrzyk energii, ale przede wszystkim zwiększyć trwale naturalny poziom sił witalnych. Jeśli potrzebujesz lepiej radzić sobie ze stresem, osiągać lepsze rezultaty, potrzebujesz harmonii, a zarazem chcesz mieć więcej energii do działania to ten produkt będzie idealnym rozwiązaniem.
Każdy z naszych produktów tworzony jest naszą autorską metodą maceracji, dzięki czemu wydobywamy z roślin to co w nich najlepsze bez konieczności użycia alkoholowych rozpuszczalników lub zamykania proszkowych ekstraktów w kapsułkach. Otrzymujemy olejek o najwyższej biowchłanialności, a jakość użytych surowców gwarantuje nam skuteczność.
Energia
Cele suplementacyjne
Udostępniamy szczegółowe informacje na temat każdego składnika, zgodnie z dokumentacją dotyczącą oświadczeń zdrowotnych wydanych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). Te oświadczenia zostały opracowane na podstawie rygorystycznych analiz naukowych, aby zapewnić pełną transparentność i wiarygodność w kontekście wpływu poszczególnych substancji na zdrowie.
Redukcja stresu i poprawa nastroju: Ashwagandha i Różeniec Górski są znane ze swoich właściwości adaptogennych, które pomagają organizmowi radzić sobie ze złym samopoczuciem i regulować poziom hormonów stresu. To może pomóc zmniejszyć objawy stresu i poprawić nastrój. (EFSA-Q-2008-4380) (EFSA-Q-2008-4905) (EFSA-Q-2008-4580)
Poprawa wydolności fizycznej: Maca, czyli Żeń-szeń oraz ashwagandha są znane ze swoich właściwości stymulujących, które pomagają zwiększyć energię i wytrzymałość fizyczną. Pomaga w poprawie wydajności podczas ćwiczeń i aktywności fizycznej. (EFSA-Q-2008-4380) (EFSA-Q-2008-4580)
Poprawa libido: właściwości Ashwagandhy i Żeń-szenia peruwiańskiego wspierają w utrzymaniu sił i aktywności seksualnej. (EFSA-Q-2008-4909) (EFSA-Q-2008-4145)
Poprawa funkcji poznawczych: Ashwagandha wspiera funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i szybkość myślenia. (EFSA-Q-2008-4380) (EFSA-Q-2008-4905)
Wspomaganie aktywności seksualnej: Aswagandha i Maca wspierają równowagę aktywności płciowej oraz wspierają funkcje seksualnych u mężczyzn. (EFSA-Q-2008-4909) (EFSA-Q-2008-4145)
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Energia
Poznaj skład
Wysokie stężenie – Skuteczność
Dzięki naszej autorskiej metodzie maceracji nasze olejki charakteryzują się wysokim stężeniem substancji aktywnych. To dzięki tym czasochłonnym procesom zawdzięczamy tak wysoką skuteczność naszych produktów.
W pełni naturalny skład
ZAWARTOŚĆ W PORCJI DZIENNEJ (15 KROPLI)
| Składnik | Zawartość w 1 porcji | %RWS* |
| Macerat olejowy z Ashwagandhy (Withania somnifera) | 360 mg | - |
| Macerat olejowy z Różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.) | 187,5 mg | - |
| Macerat olejowy z Cytryńca chińskiego (Schisandra chinensis) | 187,5 mg | - |
| Macerat olejowy z MACA – Żeń-szenia peruwiańskiego (Lepidium meyenii) | 150 mg | - |
Energia
Korzyści składników
Potwierdzone działanie składników według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)
- Ashwagandha:
- Pomaga w redukcji stresu i poprawie zdolności radzenia sobie ze stresem. (EFSA-Q-2008-4905)
- Wspiera żeńskie i męskie funkcje organizmu (EFSA-Q-2008-4909)
- Wspiera funkcjonowanie gospodarki energetycznej (EFSA-Q-2008-4906)
- Ma ogólne działanie odmładzające. (EFSA-Q-2008-4908)
- Pomaga w utrzymaniu zdrowia układu oddechowego (EFSA-Q-2008-4907)
- Żeń-szeń peruwiański – MACA:
- Wspomaga sprawność fizyczną i umysłową (EFSA-Q-2008-4580)
- pomaga w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości, uczuć i witalności (EFSA-Q-2008-4580)
- Różeniec górski:
- Pomaga w redukcji stresu i zwiększa odporność organizmu na stres.
- Poprawia koncentrację, wydolność fizyczną i psychiczną. (EFSA-Q-2008-3392)
- Wspomaga regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. (EFSA-Q-2008-3562)
- Cytryniec chiński:
- Ma właściwości adaptogenne. (EFSA-Q-2008-4853)
- Może zwiększać zdolność adaptacji człowieka do stresu. (EFSA-Q-2008-4853)
Sposób użycia
Zaleca się podawanie olejku bezpośrednio pod język, trzymanie go przez 1-2 minuty, a następnie połknięcie. Stosować 2-5 kropli trzy razy dziennie. Ostatnią dawkę przyjąć najpóźniej 5-6 godzin przed snem. Nie przekraczać 15 kropli na dobę.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Nie zawierają alkoholu
Produkty Aura Care nie są ekstraktami alkoholowymi tylko maceratami olejowymi, dzięki czemu:
- nie podrażniają śluzówki w jamie ustnej
- są nietoksyczne dla organizmu
- mogą być stosowane przez kierowców
- wskazane dla sportowców
- mogą być stosowane niezależnie od posiłku
Ostrzeżenia
Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu
Ilość
15 ml, około 400 kropli
Dawkowanie
2-5 kropli 3x dziennie
Opinie
naszych klientów
Zweryfikowane przez TrustMate
Bardzo przemyślane kombo. Żeń-szeń fajnie pobudza do pracy, a ashwagandha wycisza ten niepotrzebny, wewnętrzny niepokój
Mam go zawsze przy sobie, szczególnie w bardziej wymagających tygodniach❤️
Polecam
Jestem zadowolona, bo daje mi to taki równy poziom energii przez cały dzień. Nie ma skoków, nie ma potem nagłego zmęczenia. Po prostu lepiej mi się funkcjonuje i mam więcej chęci do działania po godzinach👍
świtna dawka energii
Suuper! Najbardziej pasuje mi to, że to nie jest produkt tylko dla sportowców, ale też dla osób, które pracują głową i chcą mieć więcej mocy na codzienne tempo.
o niebo lepsze od kawy👌
Polecam, bo energia wróciła razem ze spokojem, a tego najbardziej mi brakowało. Zawsze byłam albo zmęczona, albo nakręcona, zero balansu. Teraz mam dużo energii i mniej napięcia w ciele. Czuję, że funkcjonuję normalnie😊
Polecam!❤️ Zaczęłam stosować i przestałam zasypiać na siedząco o 17. Zwykle po pracy byłam wykończona, a teraz mam siłę zrobić kolację, ogarnąć dom i jeszcze chwilę posiedzieć z książką. Zdecydowanie tego mi brakowało i tego potrzebowałam. Świetny produkt
Mega zestaw na pobudzenie. Daje naturalnego kopa do działania bez nagłego spadku energii w ciągu dnia.🌟
Moja praca to ciągłe gaszenie pożarów, przez co wieczorami byłem tak wypruty, że zasypiałem na kanapie w ubraniu. Po dwóch tygodniach z tym zestawem zauważyłem, że moja energia jest bardziej stabilna, nie mam tych nagłych zjazdów po obiedzie. Mam więcej jasności umysłu przy podejmowaniu decyzji i nie potrzebuję już litrów kofeiny, żeby zacząć dzień😎
Stosuję od około miesiąca. Efekty pojawiły się stopniowo, ale zauważyłam, że mam więcej motywacji do działania i mniej dni, kiedy najchętniej zostałabym pod kocem. Nie jest to energetyk w butelce, tylko delikatne wsparcie organizmu. Właśnie za to go polubiłam❤️
Jestem mamą dwóch małych chłopców i każda dodatkowa porcja energii jest na wagę złota 😂 Zauważyłam, że od kiedy stosuję ten produkt, dużo łatwiej ogarniam codzienny chaos. Mam więcej cierpliwości, lepszy nastrój i mniej momentów totalnego zmęczenia. To jeden z niewielu suplementów, do których regularnie wracam😍
Bardzo dobry produkt! Już po kilku dniach stosowania zauważyłem większy poziom energii, lepszą koncentrację i mniejsze zmęczenie w ciągu dnia. Połączenie ashwagandhy i żeń-szenia sprawdza się świetnie, szczególnie w okresach wzmożonego stresu i intensywnej pracy.Zdecydowanie polecam😊
Praca na wysokich obrotach i regularne treningi wymagają konkretnego paliwa, dlatego ten miks adaptogenów od razu przykuł moją uwagę. Połączenie ashwagandhy i żeń-szenia to klasyka, ale tutaj te składniki działają idealnie synergistycznie. Po kilkunastu dniach stosowania zauważyłem, że zniknął ten charakterystyczny, popołudniowy zjazd energetyczny. Mam o wiele więcej siły do działania, lepsze skupienie w pracy, a wieczorem po treningu organizm regeneruje się znacznie szybciej.🙌
tdla to mnie absolutne odkrycie! Daje zupełnie inny rodzaj energii niż kofeina nie ma tu nagłego kopnięcia i kołatania serca, tylko stabilne, czyste skupienie i siła do działania przez cały dzień.💪
Przetestowałem już masę energetyków i przedtreningówek, ale ten kompleks adaptogenów to zupełnie inny poziom. Połączenie ashwagandhy i żeń-szenia daje stabilne, czyste skupienie i kopa do działania na cały dzień, bez uczucia roztrzęsienia czy nagłego zjazdu energii po kilku godzinach. W pracy radzę sobie o wiele szybciej ze stresem, a po południu mam jeszcze siłę na mocny trening 💯💪
Super wsparcei dnia💯
Olejek bardzo dobrze działa. Zyskałam tonę cierpliwości do dzieciaków i codziennego chaosu. To jest dla mnie najważniejsze
Stosuję regularnie i czuję wyraźny wzrost energii w ciągu dnia. Mam więcej siły do działania i lepiej radzę sobie ze zmęczeniem.
Genialne połączenie składników dla kogoś, kto żyje na wysokich obrotach! Już dawno nie czułam takiej stabilizacji nastroju i chęci do działania od samego rana. Żeń szeń peruwiański robi robotę w kwestii witalności, a ashwagandha genialnie tonuje stresy. To mój must have w codziennej suplementacji! 🔝❤️
Bardzo cenię sobie formę kropli, bo mogę idealnie dopasować dawkę do tego, jak się czuję. Jeśli mam spokojniejszy dzień, biorę mniej, a przy dużym stresie trzymam się pełnej dawki. Zakraplacz działa precyzyjnie, nic się nie rozlewa. Smak jest ziołowy, naturalny, ale w wodzie prawie go nie czuć.
Polecam 🚀🚀
fajne pobudzenie o wiele lepsze od kofeiny
polecam dobry zastrzyk energiii
Przeszedłem na to, bo od energetyków miałem tylko kołatanie serca i zero skupienia. Tutaj czuję czystą moc i jasność umysłu, która nie znika po godzinie jak po cukrze czy kofeinie💯Polecam
Kupiłem, bo byłem ciągle zmęczony, nawet po dobrze przespanej nocy. Na początku nic specjalnego się nie działo, ale po około tygodniu zauważyłem, że mam więcej energii w ciągu dnia. Najbardziej odczułem to po pracy, nie byłem już tak zajechany. Polecam
Chciałabym żeby ten produkt działał ale tak nie jest. Nic się nie zmieniło odkąd spożywam te adaptogeny.
Świetna mieszanka roślin. Ashwagandha uspokaja, a maca i różeniec dodają energii. Czuję się dużo bardziej stabilnie w ciągu dnia.
Kupiłam z polecenia koleżanki i nie żałuję ani złotówki. Moja odporność na stres wzrosła, a codzienne obowiązki przestały mnie tak przytłaczać. Plus za ekspresową dostawę. Zdecydowana poprawa nastroju, polecam !🔥
Wszystko w składzie jest jasne i naturalne. Efektywnie wspiera mnie podczas pracy umysłowej.
Długo biłam się z myślami, czy to w ogóle na mnie zadziała, bo kawa przestała na mnie robić wrażenie i byłam wiecznie nieprzytomna. Zaczęłam brać bez większych oczekiwań, po prostu chciałam przestać czuć się jak cień samej siebie. Po dwóch tygodniach złapałam się na tym, że po pracy mam jeszcze siłę na zabawę z dziećmi, a nie tylko na kanapę. Bardzo polecam, chyba będę stosować do końca życia 🤣
Polecam
Bardzo dobre wsparcie energii. Organizm ma więcej siły przez cały dzień🚀
Stosuję je rano, żeby mieć więcej energii i lepiej ogarniać cały dzień. Faktycznie czuć lekki kop, ale bez nerwowości czy drżenia rąk.
Po pracy zawsze kończyło się leżeniem z telefonem. Po adaptogenach mam więcej chęci, żeby coś zrobić zamiast scrollować. Nawet wieczorem zostaje trochę energii. Fajna zmiana 👍
Stosuję je w momentach spadku energii i zmęczenia. Dają mi stabilną siłę do działania bez nagłego pobudzenia czy rozdrażnienia💪
Świetna alternatywa dla energetyków, która nie powoduje kołatania serca i nagłego zjazdu cukru. Maca i różeniec trzymają mnie w skupieniu przez cały dzień na budowie, a ashwagandha wycisza po powrocie do domu💪
Kupiłem ten miks, żeby ogarnąć wieczne przemęczenie i muszę przyznać, że czuję się o wiele stabilniej. Nie ma po tym żadnego zjazdu, po prostu głowa pracuje jaśniej, a ciało szybciej się regeneruje. Solidna dawka trzech mocnych ekstraktów w jednej butelce to mega wygoda🔥🔥
Ten produkt dał mi realne wsparcie energetyczne. Czuję większą wytrzymałość, lepszą koncentrację i mniej uczucia zmęczenia w ciągu dnia.💪🔥
Działa konkretnie i bez ściemy, a składy z tej strony jak zwykle wymiatają. Zapomniałam co to poranne niechciejstwo i mgła mózgowa, bo ten zestaw stawia na nogi lepiej niż potrójne espresso. Jeśli żyjesz na wysokich obrotach, to po prostu musisz to mieć w szafce. Polecam🤗
Faktycznie , pozytywna , naturalna dawka energii 🚀
zauważyłem wzrost energii w ciągu dnia i lepszą koncentrację.🔥
polecam Łatwiej mi się skupić na pracy i codziennych zadaniach.
Łatwiej mi się skupić na pracy i codziennych zadaniach.💯
Zaskoczyło mnie, jak bardzo poprawiła się moja motywacja do działania . Wcześniej bywałem ospały, a teraz mam energię, która trzyma cały dzień. Zero nerwowości, tylko czysta, stabilna siła👍️
polecam zauważalny wzrost witalności, lepsze skupienie i mniejsze zmęczenie w ciągu dnia💯💪
Praca i dom totalnie mnie wykańczały więc spróbowałam z ciekawości. Po czasie poczułam że mam więcej energii w ciągu dnia. Nie ma nagłych spadków ani rozdrażnienia. Lepiej ogarniam codzienne obowiązki. Bardzo na plus😄
Łatwe w stosowaniu kapsułki, a efekty realne więcej energii i lepsze samopoczucie.
Od kiedy go stosuję, jestem znacznie bardziej opanowana w sytuacjach nerwowych, a codzienne wyzwania nie przytłaczają mnie tak łatwo. Połączenie tych trzech potężnych ziół działa świetnie na układ nerwowy, pomagając organizmowi adaptować się do obciążeń. Moja odporność psychiczna nigdy nie była lepsza🙂
Stosuję je regularnie i zauważyłem poprawę wydolności. Organizm lepiej znosi stres.Dobry wybór🔥
zauważyłam większą witalność, lepsze skupienie i mniejsze zmęczenie w ciągu dnia kapsułki łatwe do przyjmowania, a działanie naprawdę odczuwalne. Polecam💯
Zaczęłam brać te adaptogeny z powodu dużego stresu w pracy i jestem pod wrażeniem. Moja koncentracja jest lepsza, a wieczorne zasypianie stało się łatwiejsze. Czuję, że mój organizm lepiej radzi sobie z przeciążeniem. Kropelki są wygodne w użyciu, a efekty są odczuwalne już po kilku tygodniach. Warto!💯
daje niezły zastrzyk energii💪
Efekty przy regularnym stosowaniu są zgodne z opisem. Bezpieczna i przemyślana formuła. Idealnie wpisuje się w moje potrzeby.
Przemyślany skład, bez przypadkowych składników. Adaptogeny zrobiły swoje – wracam do gry. Lubię wracać do tego produktu. 👍️🔥❤️
czuć pozytywny zastrzyk enrgii💪
Realny zastrzyk naturalnej energii💯
Idealne na dni, kiedy brakuje siły. Potrafi dodać energii w taki kontrolowany sposób
Świetna jakość, kupię ponownie👍️
Czuję więjszą energię i koncentrację.
Polecam! Wiecej energi w ciagu dnia
Zaskoczyło mnie, jak szybko wróciła mi motywacja do ćwiczeń. Wcześniej byłam ciągle zmęczona i trudno było mi się zebrać do jakiejkolwiek aktywności, a teraz mam energię nawet wieczorem😍
Ten adaptogen naprawdę daje mi zastrzyk energii w ciągu dnia czuję się bardziej pobudzona, ale bez nerwowego napięcia.
Mam wrażenie, że mniej się przeciążam i szybciej wracam do formy w trakcie dnia. Produkt działa subtelnie, ale daje realne efekty😊
Skupienie wróciło, a poranki stały się znacznie bardziej przyjemne. Zdecydowanie polecam🔥
Działa znakomicie, czuję się bardziej skupiony i mniej zmęczony. Mniej stresu, więcej lekkości i pozytywnego nastawienia, polecam💯💯
Doskonale zbalansowany skład zwiększa energię, wycisza emocje i pozwala na dobry sen. Dla mnie rewelacja.
Przy regularnym stosowaniu czuję się mniej jak zombie. Czuję jednocześnie więcej siły i spokoju. Rano wstaję bez walki👍️
Ten produkt naprawdę dodaje mi takiego kopa, którego czasem brakuje w ciągu dnia. Czuję, że mam więcej siły, by ruszyć z zadaniami, a zmęczenie nie dopada mnie tak szybko jak wcześniej polecam
Dla mnie największa różnica to brak tej porannej ospałości🔥Mam więcej motywacji, żeby ogarniać codzienne sprawy. Polecam
Subtelne, ale odczuwalne pobudzenie. Nie trzęsę się jak po mocnej kawie, a jednak mam siłę działać .Polecam
Wzięłam ten mix, bo ostatnio czułam się jak chodzący pilot bez baterii. Po kilku dniach zauważyłam, że mam stabilniejszą energię. Czuję, że mózg faktycznie współpracuje, a nie działa na pół gwizdka👍️
Miłe doznanie, dobre wsparcie od środka. Przestałam się wieszać na drugim espresso, bo głowa zaczęła pracować normalnie od rana
Miałem długą serię dni, kiedy budziłem się już zmęczony, zauważyłem, że rano nie muszę przekręcać budzika. Głowa działa lepiej, mniej się zawiesza
Zamiast znużenia pojawiła się motywacja i chęć do działania. Polecam😊
Trenuję po pracy i ostatnio zawsze brakowało mi siły. Teraz energia wróciła, regeneracja szybsza, a i humor lepszy😁😁
Dla mnie bardzo przydatny, działa przy regularnym stosowaniu
Świetny produkt, szczególnie dla osób, które czują ciągłe zmęczenie👍️
Zaskakująco dobrze działa na głowę bo energia to nie tylko mięśnie, to decyzje, szybkie myślenie
Zawsze byłem typem zróbmy coś, potem padnę teraz idę pełnym tempem i wieczór nie kończy się na nokaucie. Różeniec sprawił, że energia nie wariuje.
Skuteczny, naturalny i bezpieczny, czuję różnicę każdego dnia
Polecam
Rewelacyjny produkt, polecam
Stosuję te adaptogeny codziennie i widzę dużą poprawę samopoczucia. Więcej energii, lepsza koncentracja i mniej zmęczenia.
Zacząłem stosować adaptogeny z ciekawości, ale efekty przerosły oczekiwania. Czuję większą wydolność, więcej energii i motywacji do działania. zdecydowanie warto.🔥
naprawdę działa zero zjazdów, więcej motywacji i lepszy nastrój!
Dla mnie najlepsze rozwiązanie, gdy chcę mieć siłę do działania, a nie po prostu przetrwać dzień
Bardzo dobry produkt! Po kilku dniach stosowania czuję większą energię i lepszą koncentrację w ciągu dnia.
Świetny skład, działa jak trzeba. Energia i równowaga w jednym💪
Świetny produkt 😁 Nie mam już zjazdów po południu, a nastrój też dużo lepszy
Świetny produkt, naturalny i skuteczny 💪💯
Sama ashwaghanda dawała radę, ale odkąd wypróbowałam tej formuły niezmiennie stosuję od wielu miesięcy. To jest to co potrzebuje każdego dnia. Polecam!
Super skład! Więcej siły, spokoju i koncentracji💯
Zauważyłam, że przestałam się budzić w nocy i mam dużo lepszy nastrój w ciągu dnia🔥
Dobra jakość w rozsądnej cenie💯
Solidny produkt z dobrym składem💪
Polecam, po tygodniu stosowania czuję się bardziej skupiona i mniej zmęczona w pracy. Zdecydowanie zauważyłam poprawę nastroju🥰
Biegam amatorsko, raczej traktuje jako tło, treningi są równe, a po pracy mam jeszcze chęć się ruszyć
Zwykle działam do późna. Ten zestaw daje mi równy fokus na zajęciach i wieczorem przy notatkach. Zero drżenia rąk
Ten produkt to czysta energia bez kawowego hajpu. Wstaję z większą chęcią do działania
Energia
Źródła i literatura naukowa
Dowody naukowe
Ashwagandha (Withania somnifera)
- Redukcja stresu, lepszy sen i większa odporność – jak brać ashwagandhę, by realnie czuć efekty. Lin, Dr. Melissa. „Benefits of Ashwagandha and How Much To Take.” Cleveland Clinic, 2024.
- Ashwagandha na stres, lęk i problemy ze snem – skuteczność, bezpieczeństwo, interakcje. National Institutes of Health (NIH). „Ashwagandha: Is it helpful for stress, anxiety, or sleep?” Health Professional Fact Sheet, 2024.
- Kompleksowe działanie adaptogenne: równowaga nerwowa, jakość snu, energia życiowa. „Ashwagandha Monograph.” Alternative Medicine Review, 2004.
- Tło naukowe i kliniczne: mechanizmy, dawki, praktyczne zastosowania w zdrowiu. Smith, John. „Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects.” 2nd ed. CRC Press, 2011.
Maca (Lepidium meyenii)
- Lepsza sprawność seksualna i satysfakcja – przegląd klinicznych dowodów na skuteczność. Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Men’s Health, 2023.
- Zwiększenie libido i jakości życia intymnego – ocena badań u ludzi. Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review.” BMC Complementary Medicine and Therapies, 2023.
- Energia, witalność i płodność – od tradycji po nowoczesne badania kliniczne. Gonzales, G.F., et al. „Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru—from tradition to science.” Journal of Ethnopharmacology, 2012.
- Etnobotaniczne podstawy stosowania – bezpieczeństwo, zwyczaje, kultura użycia. Balick, Michael J., & Paul Alan Cox. „Plants, People, and Culture: The Science of Ethnobotany.” Scientific American Library, 1996.
Rhodiola rosea (różeniec górski)
- Mniej zmęczenia, więcej energii i koncentracji – adaptogen na stres dnia codziennego. Brown, R.P., et al. „Rhodiola rosea: A Possible Plant Adaptogen.” Phytotherapy Research, 2004.
- Klasyczna monografia: wydolność, odporność na stres, lepsze samopoczucie. Saratikov, A.S., Krasnov, E.A. „Rhodiola rosea is a Valuable Medicinal Plant.” Tomsk State University Press, 1987.
- Dyżury nocne bez spadku formy – wsparcie sprawności umysłowej pod obciążeniem. Darbinyan, V., et al. „Rhodiola rosea in stress induced fatigue…” Phytomedicine, 2000.
- Większa zdolność do pracy umysłowej – porównanie dawek vs placebo. Shevtsov, V.A., et al. „A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo…” Phytomedicine, 2003.
Schisandra chinensis (cytryniec chiński)
- Koncentracja, odporność na stres i witalność – adaptogen dla aktywnego trybu życia. Panossian, A., Wikman, G. „Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine.” Journal of Ethnopharmacology, 2008.
- TCM w praktyce: wsparcie wątroby, energii i wytrzymałości. Chang, H.M., But, P.P.H. „Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica.” World Scientific, 1986.
- Ostrzejszy umysł i lepsza pamięć – wpływ na funkcje poznawcze. Panossian, A., et al. „Effects of Schisandra chinensis on cognitive functions.” Chinese Journal of Integrative Medicine, 2012.
Valeriana officinalis (kozłek lekarski / waleriana)
- Szybsze zasypianie, głębszy sen i wyciszenie – naukowe podstawy działania. Houghton, P.J. „The scientific basis for the reputed activity of Valerian.” Journal of Pharmacy and Pharmacology, 1999.
