Omega-3
Twój wybór omega-3 – aż 40% DHA!
W teorii wszystko jest proste: potrzebujemy kwasów omega-3, zwłaszcza DHA, bo wspierają serce, mózg i wzrok. Wpływają na pamięć, nastrój, koncentrację. Nie jesteśmy w stanie wyprodukować ich sami, dlatego powinniśmy dostarczać je z pożywieniem lub suplementami.
W praktyce – wcale nie jest tak łatwo dostarczyć ich odpowiednią dawkę. Jemy coraz mniej ryb, a jeśli już to często tych hodowlanych, ubogich w wartości odżywcze. Niektórzy rezygnują z nich ze względu na smak, inni wybierają dietę wegetariańską ze względu na środowisko. O lepszych gatunkach słyszymy w kontekście wysokich cen lub wręcz przeciwnie… metali ciężkich i zanieczyszczeń. Rozwiązanie? Suplementy! Ale te przeważnie wyróżnia wątpliwy smak i zapach, który trudno zignorować.
Czy da się to rozwiązać inaczej? Tak – sięgając po omega-3 z ich pierwotnego źródła, czyli z mikroalg. To rozwiązanie wykorzystaliśmy w naszym produkcie Omega-3, uzyskując stężenie aż 40% DHA. Dlaczego to takie ważne dla naszego organizmu?
Co może powodować
niedobór omega-3, w tym DHA?
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012. W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
Zaburzenia koncentracji i problemy z pamięcią
DHA to kluczowy składnik błon komórkowych neuronów. Jego niedobór może osłabiać funkcje poznawcze, utrudniać skupienie i uczenie się. (1)
Obniżenie nastroju, niepokój, a nawet depresja
Badania wskazują, że niski poziom DHA może być powiązany ze zwiększonym ryzykiem depresji, lęku i wahań nastroju, zwłaszcza u osób narażonych na stres. (2)
Suchość skóry, stany zapalne, łuszczenie się naskórka
Omega-3 działają przeciwzapalnie i wspierają nawilżenie skóry od wewnątrz. Ich brak może powodować pogorszenie kondycji skóry, szczególnie przy AZS i łuszczycy. (3)
Osłabienie odporności i podatność na infekcje
DHA i EPA wspierają prawidłową reakcję układu odpornościowego. Ich niedobór może zwiększać stan zapalny i obniżać odporność na infekcje. (4)
Zaburzenia widzenia
DHA jest niezbędne do budowy siatkówki oka. Niedobory mogą prowadzić do pogorszenia ostrości widzenia, zwłaszcza u dzieci i seniorów. (5)
Podwyższony poziom trójglicerydów i choroby serca
Zbyt mała ilość DHA i EPA może zaburzać gospodarkę lipidową, co zwiększa ryzyko miażdżycy, nadciśnienia i zawału. (6)
Problemy rozwojowe u dzieci
U dzieci, już w okresie prenatalnym i wczesnego dzieciństwa, niedobór DHA może wpływać negatywnie na rozwój mózgu i wzroku. (7)
Omega-3
W pełni naturalny, unikatowy skład
Olej z mikroalg Schizochytrium sp. (zawiera 40% DHA), witamina E, witamina C.
Zawartość w porcji dziennej (1,5 ml, 40 kropli)
| Składnik | Zawartość w 1 porcji |
| Olej z mikroalg | 1412,93 mg |
| – w tym kwasy Omega-3 | 565,17 mg |
| – w tym DHA | 552 mg |
| – w tym EPA | 13,17 mg |
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Jak powstają
kwasy omega-3?
Kwasy omega-3, takie jak DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy), są niezbędnymi tłuszczami wielonienasyconymi, których nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać w wystarczającej ilości. Musimy więc dostarczać je z zewnątrz – przez dietę lub suplementację.
Mikroalgi (np. Schizochytrium sp.) to pierwotni producenci DHA i EPA w oceanicznym ekosystemie. To właśnie one syntetyzują te kwasy tłuszczowe, które potem gromadzą się w organizmach morskich zwierząt – w tym ryb.
Ryby same nie wytwarzają omega-3 – pozyskują je, jedząc algi i plankton.
Zatem najczystsze, oryginalne źródło DHA i EPA to właśnie mikroalgi.
Korzyści zdrowotne
ze stosowania DHA z mikroalg
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012. W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
- Wspiera prawidłową pracę mózgu
DHA jest głównym kwasem tłuszczowym w strukturze mózgu. Jego odpowiedni poziom wspiera koncentrację, pamięć i ogólną sprawność umysłową – zarówno u dzieci, jak i dorosłych. (1) - Korzystnie wpływa na wzrok
DHA to kluczowy składnik siatkówki oka. Regularne spożycie pomaga utrzymać prawidłowe widzenie i może spowolnić procesy degeneracyjne w oku. (2) - Wspomaga pracę serca
DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowej pracy serca, regulując m.in. rytm serca, ciśnienie krwi i poziom trójglicerydów. (3) - Wspiera rozwój dziecka w czasie ciąży i karmienia
DHA jest niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu u płodu oraz niemowlęcia karmionego piersią. Suplementacja przez matkę ma bezpośredni wpływ na rozwój dziecka. (4) - Może łagodzić stany zapalne i wspierać odporność
DHA działa przeciwzapalnie, może łagodzić objawy niektórych chorób autoimmunologicznych i wspierać prawidłową odpowiedź immunologiczną organizmu. (5)
Dlaczego warto
sięgać po omega-3 z mikroalg?
- Bardzo wysoka zawartość DHA
Olej z mikroalg Schizochytrium sp. zawiera aż 40% naturalnego DHA – jednego z najważniejszych kwasów omega-3, który wspiera mózg, wzrok i serce. To jedno z najbogatszych roślinnych źródeł DHA na rynku. - Czystość i bezpieczeństwo
W przeciwieństwie do ryb, algi nie gromadzą metali ciężkich, dioksyn ani mikroplastiku. Są hodowane w czystych, kontrolowanych warunkach – dlatego są idealne dla kobiet w ciąży, dzieci i osób z wrażliwym organizmem. - Wegańska i ekologiczna alternatywa
Nie musisz sięgać po ryby, by dostarczyć sobie omega-3. Olej z mikroalg to roślinna, przyjazna dla środowiska opcja, która nie obciąża oceanów ani nie wspiera nadmiernych połowów. - Brak rybiego posmaku
Neutralny w smaku i zapachu – nie powoduje „odbijania się rybą” ani dyskomfortu. Idealny dla osób, które nie lubią ryb lub mają delikatny układ trawienny.
Sposób użycia
Zalecanym sposobem stosowania jest przyjmowanie olejku bezpośrednio doustnie lub dodanie go do chłodnego posiłku. Dzienna porcja może być rozbita na jedną lub dwie dawki – najlepiej stosować przed posiłkiem lub w trakcie posiłku. Łączna dzienna porcja to 1,5 ml (około 40 kropli).
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Środki ostrożności
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Sprawdź również Omega-3 dla dzieci!
Sprawdź również Omega-3 dla dzieci!
Opinie
naszych klientów
Omega-3
Źródła i literatura naukowa
Źródła naukowe a niedobory kwasów omega-3:
(1) Niedobór omega-3 może nasilać problemy z koncentracją i zachowaniem u dzieci, a uzupełnianie PUFA wspiera funkcje poznawcze. Sinn N, Bryan J. Effect of supplementation with polyunsaturated fatty acids and micronutrients on learning and behavior problems associated with child ADHD. J Dev Behav Pediatr. 2007.
(2) Niższe spożycie omega-3 wiąże się z większym ryzykiem obniżonego nastroju i depresji; DHA/EPA wspierają równowagę neurochemiczną. Grosso G et al. Omega-3 fatty acids and depression: scientific evidence and biological mechanisms. Oxid Med Cell Longev. 2014.
(3) Braki omega-3 pogarszają kondycję skóry i jej odporność na stres oksydacyjny; PUFA wykazują działanie fotoprotekcyjne. Pilkington SM et al. Omega-3 polyunsaturated fatty acids: photoprotective macronutrients. Exp Dermatol. 2011.
(4) Deficyt omega-3 sprzyja przewlekłemu stanowi zapalnemu, podczas gdy EPA/DHA modulują mediatory zapalenia. Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes. Biochem Soc Trans. 2017.
(5) Niedostatek DHA może niekorzystnie wpływać na siatkówkę i ostrość widzenia. SanGiovanni JP, Chew EY. The role of omega-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in health and disease of the retina. Prog Retin Eye Res. 2005.
(6) Niewystarczająca podaż EPA/DHA wiąże się z gorszym profilem lipidowym; EFSA potwierdza korzystny wpływ na lipidy krwi. EFSA Journal 2010;8(10):1461 – Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to EPA and DHA and blood lipids.
(7) Niedobór DHA w diecie matki może zaburzać prawidłowy rozwój mózgu i wzroku płodu oraz niemowlęcia; stanowisko EFSA. EFSA Journal 2009;1176 – Maternal intake of DHA contributes to normal development of the brain and eyes of the foetus and breastfed infants.
Źródła naukowe a korzyści ze stosowania kwasów omega-3:
(1) DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i procesy poznawcze – oświadczenie zaakceptowane przez EFSA. EFSA Journal 2010;8(10):1734 – Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to DHA and brain function.
(2) DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia. EFSA Journal 2010;8(11):1734 – DHA and maintenance of normal vision.
(3) EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. EFSA Journal 2010;8(10):1796 – EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.
(4) DHA przyjmowane przez matkę wspiera prawidłowy rozwój mózgu i oczu płodu oraz niemowląt karmionych piersią. EFSA Journal 2009;1176:1–11.
(5) Suplementacja omega-3 wspiera równowagę reakcji zapalnej od poziomu molekularnego po efekty kliniczne. Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochem Soc Trans. 2017;45(5):1105–1115.
