Spokojny Brzuch - roślinny macerat olejowy w standardzie HHP™ Oregano, czarnuszka, tymianek i liść oliwny w kroplach  Adaptogeny Aura Care | 15 ml
Spokojny Brzuch – roślinny macerat olejowy w standardzie HHP™
Oregano, czarnuszka, tymianek i liść oliwny w kroplach
Adaptogeny Aura Care | 15 ml
119.00 zł Pierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.Zyskaj 99 Aura Points Dodaj do koszyka
PROMOCJA!

Spokojny Brzuch - roślinny macerat olejowy w standardzie HHP™

Oregano, czarnuszka, tymianek i liść oliwny w kroplach

Adaptogeny Aura Care | 15 ml

Pierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.Aktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points

-17%
Cena za jeden produkt Taniej przy zakupie większej ilości ↓

Składniki występujące w produkcie "Spokojny Brzuch - roślinny macerat olejowy w standardzie HHP™" wykazują następujące właściwości:

  • Roślinne wsparcie komfortu trawiennego po posiłkach
  • Wsparcie w momentach uczucia pełności, ciężkości i rozdęcia brzucha
  • Wsparcie równowagi mikrobiologicznej jelit
  • Wsparcie dla jelit po antybiotykoterapii
  • Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym

Spokojny Brzuch Oregano, czarnuszka, tymianek, oliwa z oliwek Wsparcie, kiedy brzuch nie daje Ci spokoju… Rano wszystko jest w porządku. Jednak wieczorem spodnie stają się ciasne. Wystarczy niewielki posiłek i pojawia się uczucie pełności. Brzuch zaczyna pracować głośniej, a przelewanie i gazy pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie. Kiedy przestaje to być jednorazową sytuacją, a zaczyna być schematem, odbija się na komforcie i pewności siebie. Dlatego stworzyliśmy produkt będący wsparciem dla wszystkich osób, które borykają się dyskomfortem, wzdęciami i zwiększonym obwodem brzucha. Spokojny Brzuch to roślinna, oparta między innymi na olejku z oregano, formuła, która pomoże Ci poczuć się po posiłku swobodnie. Dlaczego warto wybrać Spokojny Brzuch? Klucz do płaskiego brzucha to przede wszystkim równowaga. Mikrobiota jelitowa nie składa się wyłącznie z bakterii. Należą do niej także drożdżaki, w tym Candida, które mogą naturalnie występować w organizmie. Zachowanie balansu całego środowiska to sekret dobrego samopoczucia. Spokojny Brzuch jest produktem, który wspiera w jego osiągnięciu. Roślinna formuł oparliśmy na: oregano — tradycyjnie stosowanym jako wsparcie równowagi układu pokarmowego i badanym w kierunku leczenia kandydozy, czarnuszce znanej jako wspierająca układ trawienny, oraz tymianku od lat stosowanym w podobnym kontekście. Nasz macerat olejowy został przygotowany w zgodzie ze standardem HHP™, oznaczającym taką pracę z roślinnymi składnikami, aby wydobyć ich maksymalny potencjał. Dzięki temu otrzymujesz delikatne, roślinne krople do codziennego stosowania.

Wszystkie promocje które aktualnie obowiązują:
Kup 2, trzeci za 1 grosz!
Kup 3 dowolne produkty = najtańszy za 1 grosz
Rabat nalicza się automatycznie.
Oferta kończy się za:
Darmowy produkt od 249 zł
W prezencie: Ashwagandha Malinowa
Dorzucamy go do paczki jako niespodziankę - nie jest widoczny w koszyku ani na stronie.
Cena za 1 sztuke
99,00 zl
267 kupionych w 30 dni
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją: 99 zł

Dostępne metody płatności

Visa
Mastercard
PayU
BLIK
PayPo
Apple Pay
Google Pay
Zyskujesz +89 pkt Aura
Szybka wysyłka nawet w 20 minut
Darmowa dostawa od 249 zł

Instytut Rozwoju i Badań Suplementów

Marka Aura Care wraz z Instytutem IRiBS wspiera rynek suplementów diety w sposób uporządkowany, odpowiedzialny i oparty na wiedzy.

  • Roślinne wsparcie komfortu trawiennego po posiłkach
  • Wsparcie w momentach uczucia pełności, ciężkości i rozdęcia brzucha
  • Wsparcie równowagi mikrobiologicznej jelit
  • Wsparcie dla jelit po antybiotykoterapii
  • Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym

  • Macerat olejowy z ziela oregano (lebiodki pospolitej)
  • Macerat olejowy z ziela tymianku pospolitego
  • Macerat olejowy z liści oliwki europejskiej
  • Olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimno
  • 100% olejek z oregano standaryzowany na min. 70% karwakrolu
  • Oliwa z oliwek jako naturalna baza olejowa
  • Naturalna witamina E

Stosować 13 kropli i od razu połknąć. Przyjmować raz dziennie (np. rano). Wstrząsnąć przed użyciem!

Przechowywać w zamkniętym oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu produkt należy zużyć w ciągu 6 miesięcy.

Zweryfikowane opinie przez
67 Opinie
Natasza TrustMate

Po posiłkach miewałam rozdęty brzuch, trochę w tym mi pomaga. Sam olejek na prawdę delikatny, nie jest intensywny. 👍️

Diana TrustMate

Kupiłam swojemu staremu na gazy. Jest poprawa ! 🤭🤭

Robert TrustMate

Nie musiałem jeść strączków, żeby mieć niestrawności i gazy. Kupiłem przy okazji na próbę w promocji 2+1 i to był dobry wybór. Jelita pracują ciszej i sprawniej w moim przypadku. Polecam. 👍️

Piotr TrustMate

Dobrze załagodził brzuch stresowy. Jestem zadowolony. 👍️

Paulina TrustMate

Baza olejowa jest na prawdę zdrowa i przyjemna. Zapach akceptowalny. Polecam.

Patryk TrustMate

Olejek w porządku

Oskar TrustMate

Roślina formuła mnie przekonała. 🌿 U mnie zawsze roślinne produkty najlepiej działają i zmieniają samopoczucie, a od żołądka wiele zależy. Jak dotąd jestem zadowolony. 😊

Olga TrustMate

Odkryłam, że stosowanie pod język daje mocniejsze efekty. Polecam!

Diana TrustMate

Przez długi czas ignorowałam problemy z brzuchem, tłumacząc je tym, że pewnie za szybko jem albo coś mi nie służy. Z czasem jednak zaczęłam zauważać pewien schemat, że rano jest lekko, a po kilku posiłkach brzuch robi się pełniejszy, napięty i zwyczajnie mniej komfortowy. Zaczęłam stosować olejek i z każdym dniem odkąd stosuję wydaje się, ten dyskomfort w żołądku przezwyciężony. Jestem oczywiście zadowolona 👍️

Sylwia TrustMate

Brzuch potrafił na prawdę głośno pracować. W szczególności w sytuacjach będąc z drugą osobą sam na sam. Póki co na razie komfort po jedzeniu się poprawił. Polecam. ❤️

Sławka TrustMate

Stres i antybiotyki zrobiły swoje w żołądku i funkcjonowanie żołądka było w fatalnym stanie. Skusiłam się na ten niebanalny produkt. Z każdym rankiem i z każdym wieczorem odzyskuje komfort!

Dawid TrustMate

Tydzień stosowania wpłynął pozytywnie i zredukował ilość gazów w moim brzuchu!!! Polecam! 🌟

Roman TrustMate

W końcu posłuchałem swój żołądek i sięgnąłem po suplement dla niego. Wybrałem taki żeby mu też nie zaszkodzić bardziej, a więc roślinny. Ten miał wszystko czego oczekiwałem. Polecam! 🤝

Oliwia TrustMate

Mam słabość do prostszych, roślinnych formuł i zdecydowanie lepiej do mnie przemawiają niż mocno skomplikowane mieszanki. Na szczęście produkt się sprawdza i mogę go zdecydowanie polecić. Poprawił u mnie uczucie i komfort po jedzeniu, a także ograniczył w większej mierze uczucie ciężkiego brzucha czy to po jedzeniu czy wieczorem. 👍️

Nikodem TrustMate

Mam trochę taki problem, że jem dość szybko i nieregularnie, a później mój brzuch przypomina mi o tym przez resztę dnia. Szczególnie po obiedzie pojawia się pełność, przelewanie albo po prostu wrażenie, że brzuch jest zdecydowanie bardziej napięty niż rano. Produkt działa dokładnie w punkt tak jak chciałem ! Polecam!

Milena TrustMate

Kupiłam w celu odzyskania równowagi jelitowej. Po antybiotykoterapii pojawiło się u mnie więcej przelewania, gazów i ogólnego dyskomfortu, więc szukałam czegoś na to i trafiłam na to roślinne wsparcie. Mam wrażenie że problem właśnie się rozwiązuje. 😌😌

Dorota TrustMate

Od dłuższego czasu zauważałam, że mój brzuch rano wygląda zupełnie inaczej niż wieczorem. Po śniadaniu jeszcze jest w porządku, ale po całym dniu jedzenia zaczynałam czuć pełność, napięcie i takie nieprzyjemne „rozepchanie”. Nie szukałam produktu odchudzającego, tylko czegoś typowo pod komfort trawienny, dlatego właśnie Spokojny Brzuch zwrócił moją uwagę. Spodobało mi się też to, że jest w roślinnej łagodnej formie.

Bartosz TrustMate

Po antybiotykach miałem w brzuchu totalną elektrownię. Te krople z karwakrolem wjechały jak złoto i wreszcie ogarnęły ten chaos w jelitach. Polecam z czystym sumieniem!💯🔥

Nadia TrustMate

Zawsze miałam schizę, że w jelitach namnaża mi się jakieś paskudztwo, bo non stop czułam tam dziwne przelewanie i wzdęcia po byle słodyczach. Ten olejek to totalny hit na odświeżenie flory, a brzuch w końcu nie daje o sobie znać w najmniej opłacalnych momentach💗

Mateusz TrustMate

Znam ten ból, kiedy rano wchodzisz w spodnie na luzie, a wieczorem wyglądasz, jakbyś wciągnął arbuzowego balona. Ten olejek sprawił, że brzuch wreszcie nie napina się jak bęben po całym dniu siedzenia na uczelni i jedzenia na szybko. W końcu wieczorami czuję normalny luz, a nie twardą skałę w środku.

Spokojny Brzuch
Oregano, czarnuszka, tymianek, oliwa z oliwek

Wsparcie, kiedy brzuch nie daje Ci spokoju…

Rano wszystko jest w porządku. Jednak wieczorem spodnie stają się ciasne. Wystarczy niewielki posiłek i pojawia się uczucie pełności. Brzuch zaczyna pracować głośniej, a przelewanie i gazy pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie. Kiedy przestaje to być jednorazową sytuacją, a zaczyna być schematem, odbija się na komforcie i pewności siebie. 

Dlatego stworzyliśmy produkt będący wsparciem dla wszystkich osób, które borykają się dyskomfortem, wzdęciami i zwiększonym obwodem brzucha. Spokojny Brzuch to roślinna, oparta między innymi na olejku z oregano, formuła, która pomoże Ci poczuć się po posiłku swobodnie. 

Dlaczego warto wybrać
Spokojny Brzuch? 

Klucz do płaskiego brzucha to  przede wszystkim równowaga. Mikrobiota jelitowa nie składa się wyłącznie z bakterii. Należą do niej także drożdżaki, w tym Candida, które mogą naturalnie występować w organizmie. Zachowanie balansu całego środowiska to sekret dobrego samopoczucia. Spokojny Brzuch jest produktem, który wspiera w jego osiągnięciu.

Roślinna formuł oparliśmy na: oregano — tradycyjnie stosowanym jako wsparcie równowagi układu pokarmowego i badanym w kierunku leczenia kandydozy, czarnuszce znanej jako wspierająca układ trawienny, oraz tymianku od lat stosowanym w podobnym kontekście. Nasz macerat olejowy został przygotowany w zgodzie ze standardem HHP™, oznaczającym taką pracę z roślinnymi składnikami, aby wydobyć ich maksymalny potencjał. Dzięki temu otrzymujesz delikatne, roślinne krople do codziennego stosowania.

Naturalne wsparcie
w ważnych momentach

Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów

15 ml Spokojny brzuch
Spokojny brzuch 1
Spokojny brzuch 2
Spokojny brzuch 3
Spokojny brzuch 4
Spokojny brzuch 5
Spokojny brzuch 7

Najwyższe standardy maceracji
HHP™

HHP™ – Highest Herbs Potential to standard opracowany po to, aby możliwie najlepiej wykorzystać naturalny potencjał surowców roślinnych. Proces produkcji został dopasowany do specyfiki olejowej formuły, z zachowaniem precyzyjnie określonych proporcji oraz kontrolą kluczowych parametrów na każdym etapie.
Standard HHP™ powstał we współpracy technologów Aura Care® i Instytutu IRiBS. Kluczowe etapy produkcji realizujemy w Polsce, dbając o jakość, czystość i powtarzalność każdej partii produktu.

Dla kogo jest
Aura Care Spokojny Brzuch?

  •  dla osób, których brzuch jest wieczorem wyraźnie większy niż rano
  •  dla osób odczuwających pełność i ciężkość po posiłkach
  •  dla osób, którym przeszkadzają gazy, bulgotanie i przelewanie
  •  dla osób chcących zadbać o jelita po antybiotykoterapii
  •  dla osób szukających roślinnej formuły wspierającej równowagę mikrobiologiczną

Wzdęcie i widoczne powiększenie obwodu brzucha to nie to samo. Wzdęcie jest uczuciem pełności lub napięcia, natomiast rozdęcie — prawdziwą zmianą obwodu. Mogą występować razem lub osobno. Jakie są ich przyczyny? To nadmierna fermentacja, ilość i przemieszczanie się gazów, sposób pracy mięśni brzucha i przepony, nadwrażliwość jelit, dieta, stres, a czasem IBS lub SIBO. Dlatego ten sam posiłek u jednej osoby nie wywołuje żadnej reakcji, a u innej kończy się kilkoma godzinami dyskomfortu. Na równowagę przewodu pokarmowego wpływają również antybiotykoterapia, mało urozmaicona dieta i przewlekłe napięcie.  Nasz produkt dedykowany jest każdej osobie borykającej się z podobnymi odczuciami.  Jeśli jednak masz stwierdzone IBS lub SIBO skonsultuj suplementację z lekarzem, a także dietetykiem, gdy korzystasz z jego pomocy.

Spokojny Brzuch
Cele suplementacyjne

  1. Płaski brzuch i mniejsze uczucie rozdęcia
    Celem stosowania jest większy komfort wtedy, gdy brzuch w ciągu dnia staje się wyraźnie pełniejszy i bardziej napięty. „Płaski brzuch” oznacza tutaj mniejsze odczuwanie wzdęcia i widocznego rozdęcia po posiłkach, a nie działanie odchudzające. Opracowania pokazują, że na ten problem wpływają: fermentacja, transport gazów, nadwrażliwość jelit oraz reakcja mięśni brzucha i przepony. (1), (2)

  2. Uczucie lekkości po posiłkach
    Produkt dobrze wpisuje się w rutynę osób, które po jedzeniu szybko odczuwają pełność, ciężkość lub wrażenie, że posiłek „zalega”. Czarnuszka ma długą tradycję stosowania w problemach trawiennych, a jej olej był również oceniany w badaniu klinicznym dotyczącym dyspepsji czynnościowej. Badanie dotyczyło innej formulacji i dawki, dlatego potraktuj je jako wyjaśnienie użytego składnika, a nie obietnicę identycznego efektu gotowego produktu. (3)

  3. Poprawa komfortu: gazy, bulgotanie i przelewanie
    Celem suplementacji jest spokojniejszy brzuch w sytuacjach, gdy nadmierna fermentacja i gazy odbierają swobodę po posiłku. Oregano i tymianek są składnikami tradycyjnie łączonymi z trawieniem, natomiast współczesna wiedza pokazuje, że przy wzdęciach liczy się nie tylko ilość gazu, ale także jego transport i indywidualna wrażliwość przewodu pokarmowego. (1), (2)

  4. Wspieranie równowagi mikrobiologicznej jelit
    Receptura została pomyślana jako element troski o środowisko, w którym współistnieją bakterie, drożdżaki i inne mikroorganizmy. Karwakrol (zawarty w olejku z oregano) i tymol (występujący w olejku z tymianku, ale i oregano) są badane pod kątem aktywności wobec wybranych mikroorganizmów, a olejek oregano wykazywał w badaniach in vitro działanie wobec izolatów Candida. Wyników laboratoryjnych nie należy utożsamiać z leczeniem kandydozy, ale dobrze wyjaśniają one wybór oregano jako centralnego składnika formuły. (4), (5), (6)

  5. Troska o jelita po antybiotykoterapii
    Antybiotyki mogą przejściowo lub długotrwale zmieniać różnorodność i proporcje mikroorganizmów jelitowych. Dlatego po zakończonej terapii wiele osób zwraca większą uwagę na dietę, rytm posiłków i świadomie dobraną suplementację. Spokojny Brzuch może stanowić element takiej rutyny, szczególnie gdy po antybiotykoterapii częściej pojawiają się gazy, przelewanie lub zmieniony komfort trawienny. (7)

Spokojny Brzuch
Składniki aktywne w dziennej porcji

Zawartość w porcji dziennej – 13 kropliZawartosc w 1 porcji
Oliwa z oliwek269,5 mg
Olej z czarnuszki122,5 mg
Macerat z oregano (1:1)34,3 mg
Macerat z tymianku (1:1)29,4 mg
Macerat z liścia oliwnego (1:1)29,4 mg
Witamina E2,45 mg (20,5% RWS*)
100% olejek z oregano (≥70% karwakrolu)2,45 mg

Właściwości
poszczególnych składników

Oregano — centrum receptury

W formule występuje zarówno jako macerat, jak i 100% olejek standaryzowany na minimum 70% karwakrolu. Dzięki temu oregano nie jest wyłącznie dodatkiem w nazwie produktu, lecz jego rzeczywistym wyróżnikiem. Karwakrol i tymol należą do najlepiej poznanych związków charakterystycznych dla tej rośliny, a badanych pod kątem oddziaływania na mikroorganizmy w układzie trawiennym. 

Czarnuszka — tradycja komfortu trawiennego

Olej z czarnuszki wnosi do receptury naturalnie występujący tymochinon i długoletnią tradycję stosowania w obszarze przewodu pokarmowego. W olejowej formule łączy funkcję wartościowego składnika z praktyczną bazą dla pozostałych surowców.

Tymianek — roślinne wsparcie trawienia

Tymianek jest znanym ziołem kulinarnym i zielarskim. Jego naturalne związki aromatyczne, w tym tymol, uzupełniają profil oregano. W recepturze odpowiada za drugi, komplementarny kierunek roślinnego wsparcia komfortu po posiłkach.

Liść oliwny — śródziemnomorskie uzupełnienie

Macerat z liści oliwnych dostarcza związków roślinnych charakterystycznych dla oliwki. Łączy recepturę z tradycją śródziemnomorską i uzupełnia oregano oraz tymianek bez niepotrzebnego rozbudowywania składu.

Oliwa z oliwek — naturalna baza

Oliwa stanowi nośnik całej kompozycji. Pozwala połączyć olej z czarnuszki, maceraty oraz olejek oregano w wygodnej formie kropli. Jej łagodny profil równoważy intensywność oregano i wspiera spójność olejowej receptury.

Witamina E — ochrona olejowej formuły

Naturalna witamina E została dodana przede wszystkim po to, aby wspierać stabilność składników tłuszczowych. Jednocześnie jest składnikiem odżywczym, który pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Sposób użycia

Stosować 13 kropli i od razu połknąć. Przyjmować raz dziennie (np. rano). Wstrząsnąć przed użyciem!

Warunki przechowywania

Przechowywać w zamkniętym oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu produkt należy zużyć w ciągu 6 miesięcy.

Ostrzeżenia

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, że zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplement diety nie powinien być używany jako substytut zróżnicowanego odżywiania.

Ilość
15 ml
Dawkowanie
13 kropli
Forma
Olejek

Opinie
naszych klientów

67 Opinie
Zweryfikowane przez TrustMate
Natasza Zweryfikowane
4 wrz 2026
Po posiłkach miewałam rozdęty brzuch, trochę w tym mi pomaga. Sam olejek na prawdę delikatny, nie jest intensywny. 👍️
TrustMate
Diana Zweryfikowane
4 wrz 2026
Kupiłam swojemu staremu na gazy. Jest poprawa ! 🤭🤭
TrustMate
Robert Zweryfikowane
4 wrz 2026
Nie musiałem jeść strączków, żeby mieć niestrawności i gazy. Kupiłem przy okazji na próbę w promocji 2+1 i to był dobry wybór. Jelita pracują ciszej i sprawniej w moim przypadku. Polecam. 👍️
TrustMate
Piotr Zweryfikowane
1 wrz 2026
Dobrze załagodził brzuch stresowy. Jestem zadowolony. 👍️
TrustMate
Paulina Zweryfikowane
1 wrz 2026
Baza olejowa jest na prawdę zdrowa i przyjemna. Zapach akceptowalny. Polecam.
TrustMate
Patryk Zweryfikowane
1 wrz 2026
Olejek w porządku
TrustMate
Oskar Zweryfikowane
31 sie 2026
Roślina formuła mnie przekonała. 🌿 U mnie zawsze roślinne produkty najlepiej działają i zmieniają samopoczucie, a od żołądka wiele zależy. Jak dotąd jestem zadowolony. 😊
TrustMate
Olga Zweryfikowane
31 sie 2026
Odkryłam, że stosowanie pod język daje mocniejsze efekty. Polecam!
TrustMate
Diana Zweryfikowane
31 sie 2026
Przez długi czas ignorowałam problemy z brzuchem, tłumacząc je tym, że pewnie za szybko jem albo coś mi nie służy. Z czasem jednak zaczęłam zauważać pewien schemat, że rano jest lekko, a po kilku posiłkach brzuch robi się pełniejszy, napięty i zwyczajnie mniej komfortowy. Zaczęłam stosować olejek i z każdym dniem odkąd stosuję wydaje się, ten dyskomfort w żołądku przezwyciężony. Jestem oczywiście zadowolona 👍️
TrustMate
Sylwia Zweryfikowane
27 sie 2026
Brzuch potrafił na prawdę głośno pracować. W szczególności w sytuacjach będąc z drugą osobą sam na sam. Póki co na razie komfort po jedzeniu się poprawił. Polecam. ❤️
TrustMate
Sławka Zweryfikowane
27 sie 2026
Stres i antybiotyki zrobiły swoje w żołądku i funkcjonowanie żołądka było w fatalnym stanie. Skusiłam się na ten niebanalny produkt. Z każdym rankiem i z każdym wieczorem odzyskuje komfort!
TrustMate
Dawid Zweryfikowane
27 sie 2026
Tydzień stosowania wpłynął pozytywnie i zredukował ilość gazów w moim brzuchu!!! Polecam! 🌟
TrustMate
Roman Zweryfikowane
27 sie 2026
W końcu posłuchałem swój żołądek i sięgnąłem po suplement dla niego. Wybrałem taki żeby mu też nie zaszkodzić bardziej, a więc roślinny. Ten miał wszystko czego oczekiwałem. Polecam! 🤝
TrustMate
Oliwia Zweryfikowane
26 sie 2026
Mam słabość do prostszych, roślinnych formuł i zdecydowanie lepiej do mnie przemawiają niż mocno skomplikowane mieszanki. Na szczęście produkt się sprawdza i mogę go zdecydowanie polecić. Poprawił u mnie uczucie i komfort po jedzeniu, a także ograniczył w większej mierze uczucie ciężkiego brzucha czy to po jedzeniu czy wieczorem. 👍️
TrustMate
Nikodem Zweryfikowane
26 sie 2026
Mam trochę taki problem, że jem dość szybko i nieregularnie, a później mój brzuch przypomina mi o tym przez resztę dnia. Szczególnie po obiedzie pojawia się pełność, przelewanie albo po prostu wrażenie, że brzuch jest zdecydowanie bardziej napięty niż rano. Produkt działa dokładnie w punkt tak jak chciałem ! Polecam!
TrustMate
Milena Zweryfikowane
26 sie 2026
Kupiłam w celu odzyskania równowagi jelitowej. Po antybiotykoterapii pojawiło się u mnie więcej przelewania, gazów i ogólnego dyskomfortu, więc szukałam czegoś na to i trafiłam na to roślinne wsparcie. Mam wrażenie że problem właśnie się rozwiązuje. 😌😌
TrustMate
Dorota Zweryfikowane
26 sie 2026
Od dłuższego czasu zauważałam, że mój brzuch rano wygląda zupełnie inaczej niż wieczorem. Po śniadaniu jeszcze jest w porządku, ale po całym dniu jedzenia zaczynałam czuć pełność, napięcie i takie nieprzyjemne „rozepchanie”. Nie szukałam produktu odchudzającego, tylko czegoś typowo pod komfort trawienny, dlatego właśnie Spokojny Brzuch zwrócił moją uwagę. Spodobało mi się też to, że jest w roślinnej łagodnej formie.
TrustMate
Bartosz Zweryfikowane
26 sie 2026
Po antybiotykach miałem w brzuchu totalną elektrownię. Te krople z karwakrolem wjechały jak złoto i wreszcie ogarnęły ten chaos w jelitach. Polecam z czystym sumieniem!💯🔥
TrustMate
Nadia Zweryfikowane
26 sie 2026
Zawsze miałam schizę, że w jelitach namnaża mi się jakieś paskudztwo, bo non stop czułam tam dziwne przelewanie i wzdęcia po byle słodyczach. Ten olejek to totalny hit na odświeżenie flory, a brzuch w końcu nie daje o sobie znać w najmniej opłacalnych momentach💗
TrustMate
Mateusz Zweryfikowane
26 sie 2026
Znam ten ból, kiedy rano wchodzisz w spodnie na luzie, a wieczorem wyglądasz, jakbyś wciągnął arbuzowego balona. Ten olejek sprawił, że brzuch wreszcie nie napina się jak bęben po całym dniu siedzenia na uczelni i jedzenia na szybko. W końcu wieczorami czuję normalny luz, a nie twardą skałę w środku.
TrustMate
Elwira Zweryfikowane
26 sie 2026
Mam wrażliwy żołądek i połowa rzeczy mnie zapycha albo daje o sobie znać w najmniej poręcznym momencie. Ten olejek to dla mnie odkrycie tego roku🤭 wreszcie nie chodzę wzdęta po byle sałatce czy obiedzie na mieście. Plus za to, że naturalne i nie trzeba łykać tabletek💯
TrustMate
Malwina Zweryfikowane
26 sie 2026
Biorę to od jakiegoś czasu i powiem, że super się sprawdza na codzienne wzdęcia. Wcześniej często męczył mnie taki dziwny dyskomfort po jedzeniu, a teraz jest o wiele lepiej i w końcu czuję się lekko. No i plus za naturalny skład😊
TrustMate
Małgorzata Zweryfikowane
25 sie 2026
Podoba mi się to, że jest to produkt w pełni naturalny i mogę stosować go codziennie. No a nabity brzuch w końcu się rozluźnia i widocznie widzę jego mniejszy obwód. O to chodziło. Szczerze polecam! ❤️
TrustMate
Roman Zweryfikowane
25 sie 2026
Zawsze sądziłem, że kluczem do sukcesu i zdrowego żołądka i trawienia są probiotyki, ale jakże się myliłem kiedy odkryłem, że nie tylko bakterie, ale drożdżaki są niezbędne i się wzajemnie uzupełniają i zachowują równowagę w żołądku. Teraz stosuję probiotyk Zdrowe Jelita i olejek Spokojny Brzuch i teraz dopiero czuję realne efekty! 💪
TrustMate
Mateusz Zweryfikowane
25 sie 2026
Mam wrażliwy żołądek na stres. Nawet jak coś wezmę i się uspokoję to doprowadzenie żołądkowa do porządku zawsze trwało długo. A tu olej z ziołami na prawdę wszystko uspokaja dobrze. ! 👍️
TrustMate
Marianna Zweryfikowane
25 sie 2026
Zastosowałam zaraz po tym jak mój brzuch napełnił się gazami i był cały wzdęty. Dużo szybciej powróciłam do normalnego funkcjonowania niż zazwyczaj musiałam czekać aż mi minie. 🚀
TrustMate
Karolina Zweryfikowane
25 sie 2026
Olej z czarnuszki stosowałam i tak codziennie dla zdrowotności. Teraz ten olej mam w produkcie w przyjemniejszym smaku niż sama czarnuszka, a olejek jeszcze z większym dobrodziejstwem dla mojego brzucha 🥰
TrustMate
Kamil Zweryfikowane
25 sie 2026
Ale sztosik. Ten olejek to absolutny gamechanger na moje rewolucje żołądkowe po fast foodach. W końcu nic mnie nie boli po imprezie i czuję się o wiele lżej!🔥
TrustMate
Aniela Zweryfikowane
25 sie 2026
Mam już kilka produktów aura care i ten był kolejnym, który mnie zaciekawił. Najbardziej przekonało mnie połączenie oregano z czarnuszką i tymiankiem. Nie jest to produkt cukierkowy w smaku, czuć zioła od pierwszej kropli, ale właśnie dzięki temu mam wrażenie, że biorę coś naprawdę konkretnego😁
TrustMate
Dawid Zweryfikowane
25 sie 2026
Mniej gazów, mniej przelewania i nie czuję już obiadu do późnego wieczora. Trafiony produkt 👍
TrustMate
Adam Zweryfikowane
25 sie 2026
Przy częstych treningach jem sporo białka, co wcześniej mocno odbijało się na moim brzuchu. Wieczorami pojawiały się wzdęcia, przelewanie i nieprzyjemne uczucie ciężkości. Odkąd stosuję ten produkt, jelita zdecydowanie lepiej radzą sobie z moją sportową dietą, a ja mogę skupić się na treningach zamiast na dyskomforcie💪🔥
TrustMate
Natalia Zweryfikowane
25 sie 2026
Wow, naprawdę świetny produkt! Od dawna mój brzuch reagował buntem na prawie wszystko, a po kilku tygodniach regularnego stosowania wreszcie czuję większy komfort. Zdecydowanie mniej przelewania i uczucia ciężkości💯💯
TrustMate
Karina Zweryfikowane
25 sie 2026
Wow, dawno nie czułam takiego komfortu po jedzeniu 😍 Przy SIBO nawet z pozoru niewinny posiłek potrafił sprawić, że wieczorem brzuch wyglądał jak balon. Krople włączyłam jako uzupełnienie diety ustalonej ze specjalistą i bardzo polubiłam tę formę. Smak oregano jest wyrazisty, ale dla mnie liczy się prosty skład i to, że produkt dobrze działa
TrustMate
Karol Zweryfikowane
25 sie 2026
Zamówiłem trochę z polecenia, a trochę z ciekawości. Nie oczekiwałem cudów, ale produkt naprawdę pozytywnie mnie zaskoczył. Najbardziej doceniam go po dniach, kiedy jem nieregularnie i trochę za ciężko. Mały rozmiar, prosty skład i wygodne stosowanie👍️
TrustMate
Pola Zweryfikowane
25 sie 2026
Zamówiłam produkt przed sesją, bo stres egzaminacyjny zawsze najpierw uderza u mnie w brzuch. Wcześniej na egzamin zabierałam trzy długopisy i sprawdzałam pięć razy drogę do toalety. Tym razem bardziej martwiłam się pytaniami niż tym, co zaraz zrobi mój organizm. Egzamin zdany, brzuch spokojny, a opakowanie zostaje ze mną na kolejny semestr💗
TrustMate
Wiktoria Zweryfikowane
25 sie 2026
Moja babcia uwielbia rodzinne spotkania, ale ostatnio szybko wracała do domu, ponieważ brzuch nie dawał jej spokoju. Kupiłam jej spokojny brzuch i pilnowałam, żeby stosowała go zgodnie z zaleceniami. Na ostatnich imieninach została z nami do samego wieczora i nawet nie wspomniała o żadnym dyskomforcie. Dopiero później powiedziała mi, że czuje ogromną różnicę. Taki efekt cieszy bardziej niż własny zakup ❤️
TrustMate
Julka Zweryfikowane
25 sie 2026
Działa powoli, ale skutecznie, więc nie warto się zniechęcać po dwóch dniach. Początkowo zmiany były subtelne, po prostu wieczorami brzuch był nieco spokojniejszy. Prawdziwy przełom zauważyłam dopiero po jakimś czasie, gdy uświadomiłam sobie, że w ogóle przestałam myśleć o problemach z trawieniem i kontrolować to, jak układają się na mnie ubrania. Dla takich rezultatów naprawdę warto uzbroić się w cierpliwość😁🥰
TrustMate
Eliza Zweryfikowane
25 sie 2026
Przed ważnymi wyjściami zawsze wybierałam ubrania, które dobrze ukrywały brzuch. Nawet najpiękniejsza sukienka odpadała, jeśli była dopasowana w talii. Spokojny brzuch połączyłam z kilkoma rozsądnymi zmianami i dopiero wtedy poczułam prawdziwą różnicę. Na ostatniej imprezie nie zasłaniałam się marynarką ani nie ustawiałam bokiem do każdego zdjęcia. Bawiłam się swobodnie i pierwszy raz od dawna podobałam się sobie na fotografiach. Samopoczucie pięć gwiazdek, a odzyskana pewność siebie chyba dziesięć 🥹❤️
TrustMate
Blanka Zweryfikowane
25 sie 2026
Mój brzuch miał wyjątkowo bogaty repertuar, od burczenia po uczucie napompowania jak balon. Najgorsze było to, że nigdy nie wiedziałam, kiedy zacznie swoje przedstawienie. Stosuje jakis czas i zauważyłam, że coraz rzadziej w ogóle o nim myślę. Mogę założyć dopasowaną sukienkę bez zabierania awaryjnej bluzy do przewiązania w pasie🙈Polecam❤️
TrustMate
Luiza Zweryfikowane
25 sie 2026
U mnie najbardziej pomógł z takim uczuciem napięcia po kolacji. Nie zniknęło całkowicie, szczególnie kiedy przesadzę z jedzeniem, ale różnica jest spora. Dlatego daje mocne 4 gwiazdki👏
TrustMate
Paulina Zweryfikowane
25 sie 2026
Pierwszy poważny test odbył się podczas wesela i produkt zdał go naprawdę dobrze. Nie poprawiałam bez przerwy sukienki, nie zasłaniałam brzucha torebką i przetańczyłam prawie całą noc. Właśnie na taki efekt liczyłam😁😇
TrustMate
Radek Zweryfikowane
25 sie 2026
Mniej krępujących odgłosów, mniej napięcia i dużo większy komfort w pracy. W biurze pełnym ludzi naprawdę można docenić taką zmianę.Pięć gwiazdek bez zastanowienia😎
TrustMate
Jagoda Zweryfikowane
25 sie 2026
Kupiłam z myślą o wakacjach all inclusive, bo przy szwedzkim stole ciężko utrzymać jakiekolwiek zasady zdrowego jedzenia. Krople bez problemu zmieściły się w kosmetyczce, a po powrocie z wyjazdu dalej je biorę, bo po prostu sprawdzają się. Po jedzeniu jest mi lżej i brzuch nie protestuje👍️
TrustMate
Mikołaj Zweryfikowane
25 sie 2026
Praca w trasie oznacza hot dogi, obiady na stacjach i jedzenie o dziwnych porach. Brzuch miał na ten temat własne zdanie. Odkąd bardziej dbam o dietę i stosuję ten produkt, po posiłkach nie czuję się już tak ciężko. Skład jest konkretny, bez zbędnego kombinowania. Polecam✌️🔥
TrustMate
Maria Zweryfikowane
25 sie 2026
Mój brzuch potrafił zepsuć mi humor po cięższym obiedzie, dlatego zaczęłam bardziej pilnować diety i sięgnęłam również po ten produkt. Podoba mi się jego skład oraz wygodna forma stosowania. Na pewno kupię kolejne opakowanie 😊
TrustMate
Iwona Zweryfikowane
25 sie 2026
Kupiłam przed wakacjami, bo zmiana jedzenia na wyjazdach zawsze kończyła się u mnie problemami z brzuchem. Tym razem obyło się bez większych rewolucji, mimo kilku cięższych kolacji. Polecam🔥
TrustMate
Klara Zweryfikowane
25 sie 2026
Efekt u mnie naprawdę fajny, szczególnie jeśli chodzi o ciężkość po jedzeniu. Odejmuję gwiazdkę za smak, bo oregano jest mocno wyczuwalne 😅 Da się przyzwyczaić, ale pierwsze kilka razy mnie zaskoczyło
TrustMate
Daniel Zweryfikowane
25 sie 2026
Smak dość mocny, ale można się przyzwyczaić. Najważniejsze, że po jedzeniu nie mam już takiej ciężkości jak wcześniej 👍
TrustMate
Nadia Zweryfikowane
25 sie 2026
Najbardziej cieszy mnie to, że przestałam codziennie wieczorem wyglądać jak po świątecznym obiedzie. Nadal oczywiście wszystko zależy od tego, co zjem, ale różnica jest spora. Brzuch jest mniej napięty, a po jedzeniu czuję się lżej. Do tego mniej dziwnych odgłosów z jelit. Polecam❤️
TrustMate
Laura Zweryfikowane
25 sie 2026
Po antybiotyku mój brzuch długo był jakiś rozregulowany. Wszystko mi się przelewało i praktycznie codziennie czułam się wzdęta. Dołożyłam te krople do stosowania i z czasem naprawdę zrobiło się lepiej. Brzuch mniej reaguje po jedzeniu i czuję się dużo swobodniej. Cieszę się, że spróbowałam🤗😍
TrustMate
Oliwia Zweryfikowane
25 sie 2026
U mnie największym problemem było to dziwne uczucie pełności, nawet jak zjadłam naprawdę niewiele. Teraz zdarza mi się to dużo rzadziej. Brzuch jest po prostu spokojniejszy i wieczorem nie mam już tak często ochoty zmieniać spodni na dresy. Smak jest dość charakterystyczny, ale szybko się przyzwyczaiłam. Efekt ważniejszy🫶
TrustMate
Dawid Zweryfikowane
25 sie 2026
Praca przy biurku plus szybkie obiady nie były najlepszym połączeniem dla mojego brzucha. Po posiłku często czułem ciężkość i miałem ochotę tylko usiąść i nic nie robić. Od kiedy stosuję krople, znacznie częściej czuję się po jedzeniu normalnie, bez tego mocnego przepełnienia. Wieczorem brzuch też jest spokojniejszy i mniej rozdęty. Prosty produkt, ale u mnie zrobił naprawdę dużą różnicę👍️
TrustMate
Gabrysia Zweryfikowane
24 sie 2026
Na mój wrażliwy żołądek działa zaskakująco dobrze. Biorę codziennie rano i w ciągu dnia jest na prawdę lżej na żołądku. Cokolwiek bym nie zjadła. 👍️
TrustMate
Ewelina Zweryfikowane
24 sie 2026
Zdecydowanie polecam. Uratował mnie podczas minionej właśnie imprezy rodzinnej. Siedzenie i jedzenie zawsze źle znosiłam, a tak to cieszyłam się po prostu spotkaniem. ❤️❤️❤️
TrustMate
Aneta Zweryfikowane
24 sie 2026
Troszkę obawiałam się zapachu i smaku, że oregano czy tymianek będą wyczuwalne, ale produkt jest na prawdę niewyczuwalny, nie ma żadnego ostrego czy nieprzyjemnego posmaku nawet na chwilę! Jest super!
TrustMate
Danuta Zweryfikowane
24 sie 2026
Szukałam czegoś na wyciszenie mojego niespokojnego żołądku. Wpadł mi w ręce ten olejek i jestem z niego zadowolona. Teraz nie stresuję się kiedy zapada grobowa czy mój żołądek niespodziewanie da o sobie znać.. 😊
TrustMate
Kamila Zweryfikowane
24 sie 2026
Skład dobrany z aptekarską dokładnością, ale w pełni BIO! 🌿 Taki olejek bez wahania zaczęłam stosować, bez obawy o efekty uboczne. Wszystko zgodzie z naturą! Polecam!
TrustMate
Kacper Zweryfikowane
24 sie 2026
polecam
TrustMate
Justyna Zweryfikowane
24 sie 2026
Potrzebowałam czegoś jeszcze więcej niż probiotyki. Mój żołądek na prawdę potrzebował twardego resetu. Taki produkt działa u mnie po cichu i odbudowuje mikrobiotę i oto chodziło. Polecam!
TrustMate
Beata Zweryfikowane
24 sie 2026
Mam już wystarczająco dużo suplementów w kapsułkach 😅 Tutaj kilka kropli i gotowe. Skład bardzo fajny, butelka minimalistyczna, a stosowanie banalnie proste. Dla mnie zdecydowanie wygodniejsza forma.
TrustMate
Gracjan Zweryfikowane
24 sie 2026
8–10 godzin przy komputerze i do tego jedzenie często o różnych porach. Wieczorem brzuch potrafił być naprawdę mocno pełny. Od jakiegoś czasu bardziej pilnuję jedzenia i dorzuciłem Spokojny Brzuch. Dla mnie największy plus to większy komfort po posiłkach.
TrustMate
Weronika Zweryfikowane
24 sie 2026
Kupiłam trochę z ciekawości, bo wieczorem wyglądałam jakbym miała inny brzuch niż rano 😅 Najbardziej lubię to, że nie jest to kolejna kapsułka do połykania. 13 kropli i po temacie.
TrustMate
Klaudia Zweryfikowane
24 sie 2026
Zależało mi na czymś roślinnym, co mogłabym włączyć do codziennej rutyny. Wybrałam Spokojny Brzuch ze względu na oregano, czarnuszkę i tymianek.
TrustMate
Justyna Zweryfikowane
24 sie 2026
Kupiłam go przede wszystkim dla siebie, bo często po obiedzie czułam ciężkość i miałam wrażenie pełnego brzucha. Bardzo podoba mi się olejowa forma i skład bez zbędnego kombinowania.
TrustMate
Przemek Zweryfikowane
24 sie 2026
Butelka 15 ml jest mała, więc bez problemu zabieram ją ze sobą. Krople są dla mnie dużo wygodniejsze niż kolejne kapsułki. Produkt zdecydowanie trafił na moją listę rzeczy, które zabieram w podróż.
TrustMate
Emilia Zweryfikowane
24 sie 2026
Przy dwójce małych dzieci nie zawsze mam możliwość jeść idealnie i regularnie. Zdarzało mi się później czuć ciężko i niekomfortowo. Ten olejek stał się elementem mojej codziennej rutyny. Plus za naturalny skład i małą buteleczkę, którą można zabrać ze sobą.
TrustMate
Adrian Zweryfikowane
24 sie 2026
Szukaliśmy z żoną czegoś w roślinnej formule, co możemy włączyć do naszej codziennej suplementacji. Spokojny Brzuch przekonał nas składem i prostym dawkowaniem. Butelka jest niewielka, a 13 kropli dziennie łatwo zapamiętać.
TrustMate

Spokojny Brzuch
Najczęściej zadawane pytania

Spokojny Brzuch to formuła dedykowana osobom, które cierpią na wzdęcia oraz borykają się ze w zwiększonym obwodem brzucha. Nasz olejek może być wsparciem pomagającym odzyskać dobre samopoczucie i wygląd brzucha. Może być także, po konsultacji z lekarzem i dietetykiem, stosowany przez osoby cierpiące na IBS czy SIBO. Produkt ten mogą wybrać także osoby po antybiotykoterapii, które chcą odzyskać równowagę jelit. 

Dzięki łagodnej formule kropli można łatwo wprowadzić go do codziennej rutyny.

Nasz suplement wyróżnia się przede wszystkim składem, który oparty jest na roślinnych, naturalnych olejkach. Przygotowując go, pracowaliśmy w zgodzie ze standardem HHP™, czyli taką metodą działania z roślinami, która pozwala wydobyć z nich to, co najlepsze. Receptura jest bogata o wspierające swoje działanie składniki, znajduje się w niej nie tylko olejek z 100% oregano (standaryzowany na ≥70% karwakrolu), ale i macerat z tymianku, czarnuszki i liścia oliwnego. W formule wykorzystana została jako baza oliwa z oliwek oraz witamina E, stabilizująca składniki tłuszczowe, ale i dodatkowo wzbogacająca formułę. 

Jednocześnie produktu jest łatwy w podaniu, dzięki formie kropli.

Suplementu nie mogą stosować osoby uczulone na jakikolwiek z jego składników. Kobiety karmiące piersią i w ciąży powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Jeśli cierpisz na IBS, SIBO lub inne choroby i jesteś pod opieką lekarza, lub przyjmujesz na stałe leki — zasięgnij porady lekarskiej przed rozpoczęciem suplementacji. 

Pamiętaj, że suplement jest dodatkiem do zdrowego stylu życia i nie zastąpi odpowiedniej diety i wspierających nawyków.

Wybierając suplementy, które będą wsparciem we wzdęciach i zwiększonym obwodzie brzucha warto postawić na produkty, które wspomogą pracę jelit i ich równowagę, która bezpośrednio wpływa na komfort brzucha. Rozwiązaniem tego typu jest macerat olejowy Spokojny Brzuch, oparty na naturalnych, roślinnych olejkach, w  tym olejku z oregano. 

Źródło: PubMed, spis artykułów znajdziesz w sekcji: Źródła i materiały naukowe.

Oregano, który zawiera karwakrol i tymol, tradycyjnie stosowany był jako zioło wspierające układ pokarmowy. Obecnie badane jest między innymi w kontekście działania przeciwzapalnego oraz wspierania równowagi w jelitach, między innymi poprzez wpływanie przeciwbakteryjne, czy nawet oddziaływanie na Candida. 

Dlatego zastosowaliśmy oregano jako główny składnik receptury suplementu Spokojny Brzuch. 

Źródło: PubMed, spis artykułów znajdziesz w sekcji: Źródła i materiały naukowe.

Olejek z oregano nie wyleczy SIBO, ale bywa stosowany jako wsparcie w diecie i codziennej rutynie osób cierpiących na tego typu schorzenie. Jego zastosowanie jest związane z potencjałem wspierającym równowagę jelit i działanie przeciwzapalne. Jeśli cierpisz na tego typu schorzenie lub IBS skonsultuj suplementację ze swoim lekarzem oraz jeśli jesteś pod opieką dietetyka, także z dietetykiem. 

Podobnie jak oregano, także tymianek tradycyjnie stosowany był jako wsparcie układu pokarmowego. Zawiera w sobie karwakrol oraz tymol, czyli te związki, które występują także w olejku z oregano i są badane w kontekście działania na wybrane mikroorganizmy. 

Źródło: PubMed, spis artykułów znajdziesz w sekcji: Źródła i materiały naukowe.

Wykorzystany w recepturze naszego produktu olejek z czarnuszki to jeden ze składników tradycyjnie stosowanych jako wspierający układ pokarmowy, a produkty z wykorzystaniem czarnuszki poddawane są badaniom między innymi w kontekście wsparcia w niestrawności. 

Źródło: PubMed, spis artykułów znajdziesz w sekcji: Źródła i materiały naukowe.

Nasz suplement ma formę bezalkoholowych kropli. Wszystkie składniki w nim zostały pozyskane drogą maceracji olejowej. 

Spokojny Brzuch
Źródła i literatura naukowa

(1) Wzdęcia, widoczne rozdęcie brzucha i mechanizmy wpływające na zmianę obwodu

Melchior C., Hammer H., Bor S. i wsp. European Consensus on Functional Bloating and Abdominal Distension — An ESNM/UEG Recommendations for Clinical Management. United European Gastroenterology Journal, 2025; 13(9):1613–1651.

(2) Przyczyny przewlekłych wzdęć i rozdęcia oraz znaczenie gazów, nadwrażliwości i pracy mięśni

Lacy B.E., Cangemi D., Vazquez-Roque M. Management of Chronic Abdominal Distension and Bloating. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2021; 19(2):219–231.e1.

(3) Olej z czarnuszki i komfort w dyspepsji czynnościowej — randomizowane badanie kliniczne innej formulacji

Mohtashami R., Fallah Huseini H., Heydari M. i wsp. Efficacy and safety of honey based formulation of Nigella sativa seed oil in functional dyspepsia: A double blind randomized controlled clinical trial. Journal of Ethnopharmacology, 2015; 175:147–152.

(4) Karwakrol i tymol — przegląd aktywności biologicznej związków obecnych w oregano i tymianku

Kachur K., Suntres Z. The antibacterial properties of phenolic isomers, carvacrol and thymol. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2020; 60(18):3042–3053.

(5) Olejek oregano a Candida — badanie laboratoryjne na izolatach drożdżaków

Cleff M.B., Meinerz A.R.M., Xavier M. i wsp. In vitro activity of Origanum vulgare essential oil against Candida species. Brazilian Journal of Microbiology, 2010; 41(1):116–123.

(6) Candida albicans w jelitach — od naturalnego mieszkańca do mikroorganizmu oportunistycznego

Kumamoto C.A., Gresnigt M.S., Hube B. The gut, the bad and the harmless: Candida albicans as a commensal and opportunistic pathogen in the intestine. Current Opinion in Microbiology, 2020; 56:7–15.

(7) Antybiotykoterapia a zmiany ludzkiej mikrobioty jelitowej

Patangia D.V., Ryan C.A., Dempsey E., Ross R.P., Stanton C. Impact of antibiotics on the human microbiome and consequences for host health. MicrobiologyOpen, 2022; 11(1):e1260.