Jod w kroplach
dla dzieci Aura Care
4 aktywne formy jodu w formie smacznych kropli
O tym, jak ważna jest dla dziecka odpowiednie dieta, nie trzeba przekonywać żadnego rodzica. Troszcząc się o błonnik, dbając o białko, warzywa, witaminy nie zapominaj o małych, ale ważnych dla działania organizmu składnikach – jednym z nich jest jod.
To pierwiastek, który nie jest produkowany przez organizm, a jednocześnie, jest bardzo ważny dla funkcjonowania między innymi tarczycy.
Dziecko powinno otrzymywać go razem z dietą, jednak nie każdy maluch może lub chce zjadać odpowiednią ilość ryb, owoców morza czy nabiału.
Dlatego z myślą o potrzebach dzieci i rodziców, stworzyliśmy Jod w kroplach dla dzieci, który oparty jest aż o 4 aktywne formy tego mikroskładnika.
Połączyliśmy je ze smacznym, naturalnym sokiem pomarańczowym, dzięki czemu suplementacja może być łatwym i przyjemnym rytuałem. Połączonym na przykład ze szklanką wody.
Dlaczego warto wybrać
Jod dla dzieci od Aura Care?
Wsparcie niejadków, wspomaganie alergików, czy dzieci, które ze względu na wskazania medyczne potrzebują dodatkowych mikroskładników to prawdziwe wyzwanie. Podjęliśmy je, a kluczowe było dla nas stworzenie formuły opartej na wysokiej jakości składnikach, ale też wyróżniającej się smakiem i łatwością podania.
Dlatego Jod dla dzieci od Aura Care to:
Aż 4 aktywne formy jodu
Dobrane tak, aby maksymalnie wesprzeć organizm Twojego dziecka i wszystkie procesy (m.in. związane z funkcjonowaniem tarczycy), w których ważną rolę odgrywa właśnie obecność mikroskładnika, jakim jest jod. To także formy przyjazne dla dziecięcego, wrażliwego brzuszka.
Łatwa i precyzyjna forma podania
Kapsułki, tabletki, syropki podawane na łyżeczce – każda z tych form może stanowić dla malucha problem, a dla rodzica wyzwanie – szczególnie gdy, jak w przypadku jodu, precyzja dawkowania jest kluczowa.
Dlatego nasz produkt przygotowaliśmy w formie kropli, które można dodać nawet do wody czy chłodniejszego napoju. Delikatny smak, oparty na naturalnej pomarańczy to sprawdzony przez nas aromat – po który chętnie sięgają nasi najmłodsi Klienci.
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Komu polecamy
Jod dla dzieci?
Wskazania do suplementacji jodu dla dzieci najczęściej związane są ze stanem zdrowia malucha, konkretnymi problemami, jakie ma dziecko, ale też z widoczną koniecznością uzupełnienia tego składnika w diecie. Nasz produkt polecamy dzieciom:
- Mającym problemy z tarczycą i wskazanie lekarskie do suplementacji jodu
To zalecenie, które można otrzymać od pediatry m.in. w przypadku rozpoznania problemów z tarczycą i konieczności uzupełnienia niedoborów.(1) - Mającym dietę ubogą w ryby, owoce morza czy nabiał – niezależnie czy przyczyną są alergie, wybiórczości pokarmowe, czy po prostu preferencje malucha. Ważne jest, by poziom jodu został odpowiednio uzupełniony. Skonsultuj suplementację z lekarzem Twojego dziecka.(2)(3)
- Borykającym się z niedoborami jodu – a te mogą objawiać się w różny sposób. Charakterystyczne opuchnięcie szyi związane z problemami z tarczycą to jeden z nich, wskazówką mogą być też zmiany skórne, osłabienie włosów, uczucie zimna, ale też problemy ze wzrostem i wagą. Pamiętaj jednak, że objawy te nie muszą być związane z problemami z ilością jodu w organizmie, ale mogą świadczyć o innych problemach, czy brakach. Skonsultuj je z pediatrą przed rozpoczęciem suplementacji.(4)
Jod dla dzieci
Cele suplementacyjne
Wsparcie prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego dziecka
Mikroskładnik, jakim jest jod, wpływając na prawidłowe działanie tarczycy, jednocześnie rzutuje na szereg procesów. W tym związanych z rozwojem układu nerwowego.(5)
Wsparcie wzrostu i dojrzewania komórek
Także związane z funkcjonowaniem tarczycy. Niedobory jodu mogą odbijać się na prawidłowym funkcjonowaniu tego organu, pośrednio przyczyniając się do problemów ze wzrastaniem.(6)
Wsparcie funkcji poznawczych
Jednym z możliwych objawów niedoboru jodu poza nieuzasadnionym stylem życia zmęczeniem czy sennością mogą być problemy z funkcjami poznawczymi. To szczególnie ważne u dzieci, które przecież rozwijającej się każdego dnia!(7)
Wsparcie w przypadku niedoborów wynikających z diety
Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa dla funkcjonowania każdego organizmu, jednak nie zawsze jesteśmy w stanie, szczególnie w przypadku maluchów, zadbać o odpowiednią ilość każdego ze składników. Dlatego ważne jest, aby uzupełniać braki w sposób kontrolowany, dopasowany do wieku i potrzeb dziecka. Forma kropli ułatwia rodzicowi precyzyjne podawanie.(8)
Jod dla dzieci
Skład produktu
| Składnik | Ilość w 4 kroplach | % RWS* |
| Jod | 60 µg | 40% |
Jod dla dzieci
Dawkowanie według wieku
| Wiek dziecka | Proponowana dzienna porcja |
| 1–3 lata | 3 krople |
| 4–9 lat | 4 krople |
| 10–15 lat | 6 kropli |
Sposób użycia
Stosować 4 krople raz dziennie (np. rano). Produkt podać bezpośrednio do ust lub dodać do posiłku bądź napoju. Wstrząsnąć przed użyciem!
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 6 miesięcy.
Ostrzeżenia
Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek składnik produktu ani u dzieci poniżej 1. roku życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Przed podaniem dziecku skonsultować stosowanie z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób tarczycy lub przyjmowania leków. Nie łączyć z innymi preparatami jodu bez konsultacji.
Jod dla dzieci
Najczęściej zadawane pytania
Tak, zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz z wiekiem dziecka.
Zgodnie z polskimi normami żywienia wynosi ono 90 µg dziennie u dzieci w wieku 1–6 lat, 100 µg w wieku 7–9 lat, 120 µg w wieku 10–12 lat oraz 150 µg w wieku 13–18 lat. Są to wartości obejmujące jod ze wszystkich źródeł, dlatego ilość suplementu należy dostosować do diety i indywidualnych potrzeb dziecka.
Źródło:
Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, NIZP PZH–PIB, 2024. Podane wartości dotyczą całkowitej podaży jodu, a nie wyłącznie ilości pochodzącej z suplementów. https://www.pzh.gov.pl/normy-zywienia-2024/
Jod stosowany w ilościach odpowiednich do wieku jest zazwyczaj dobrze tolerowany i rzadko powoduje działania niepożądane. Ryzyko zaburzeń pracy tarczycy, prowadzących do nadczynności lub niedoczynności, wzrasta przede wszystkim przy nadmiernej podaży jodu oraz u dzieci z chorobami tarczycy. Zaburzeniom tym mogą towarzyszyć m.in. zmiany masy ciała, nadmierna pobudliwość, niepokój lub przewlekłe zmęczenie.
Natomiast jednorazowe połknięcie zbyt dużej ilości preparatu z jodem może wywołać pieczenie w gardle i żołądku, nudności, wymioty, ból brzucha, biegunkę i ślinotok, a w ciężkich przypadkach także duszności lub zaburzenia rytmu serca. W takiej sytuacji konieczna może być natychmiastowa pomoc lekarska.
Polskie źródło rządowe:
Dlaczego jod jest tak ważny dla zdrowia? https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-jod-jest-tak-wazny-dla-zdrowia
Czas stosowania suplementu zależy od diety dziecka, jego indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia – profilaktyka lub leczenie niedoboru jodu może trwać wiele miesięcy, a niekiedy dłużej.
Nie ma jednego, uniwersalnego okresu suplementacji dla wszystkich dzieci – jej zasadność i czas trwania warto skonsultować z pediatrą, szczególnie w przypadku chorób tarczycy.
Objawy mogące świadczyć o niedoborze jodu u dziecka to przede wszystkim:
- Powiększenie tarczycy – widoczne jako obrzmienie szyi.
- Zmęczenie i apatia – senność, brak energii i szybka męczliwość.
- Trudności z koncentracją i pamięcią – problemy z nauką i przyswajaniem informacji.
- Zmiany skórne i osłabienie włosów – sucha, szorstka skóra (szczególnie na łokciach i kolanach) oraz łamliwe włosy z tendencją do wypadania.
- Zwiększona wrażliwość na zimno – częste odczuwanie chłodu.
- Spowolnienie wzrostu i przybieranie na wadze.
- Zaparcia i spowolnienie pracy układu pokarmowego.
Warto również przyjrzeć się diecie dziecka – jeśli rzadko spożywa ryby morskie, mleko i produkty mleczne oraz jaja, ryzyko niedoboru jodu może być większe.
Pamiętaj jednak, że te objawy nie muszą wynikać z niskiego poziomu jodu. Skonsultuj suplementację dziecka z pediatrą.
Polskie źródło rządowe:
Dlaczego jod jest tak ważny dla zdrowia? https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-jod-jest-tak-wazny-dla-zdrowia
Nie należy łączyć kilku suplementów zawierających jod bez konsultacji z lekarzem. Duże ilości soi i warzyw kapustnych, np. kapusty, brokułów i kalafiora, mogą wpływać na pracę tarczycy, szczególnie przy niedoborze jodu. Jeśli dziecko ma choroby tarczycy lub przyjmuje leki na stałe, przed podaniem suplementu skonsultuj się z lekarzem.
Źródło:
NIH Office of Dietary Supplements – Iodine: Fact Sheet for Health Professionals.
https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/RecursosEnEspanol.aspx
Jod można stosować jednocześnie z witaminą D, witaminą C, witaminami z grupy B, selenem, żelazem, cynkiem, magnezem i witaminą A, jeśli suplementacja jest potrzebna, a ilości dobrane odpowiednio do wieku i potrzeb dziecka.
Przed podaniem kilku preparatów sprawdź ich skład i ilości, aby uniknąć nadmiaru, a jeśli dziecko choruje przewlekle lub przyjmuje leki, skonsultuj suplementację z lekarzem.
Dostępne źródła wskazują, że nie ma ogólnego zakazu łączenia jodu z wyżej wymienionymi witaminami, a bezpieczeństwo stosowania zależy od ilości i potrzeb dziecka.
Suplementy diety to nie leki, źródło:
https://www.gov.pl/web/gsse-warszawa/suplementy-diety-to-nie-leki
Zdrowe dziecko, które ma prawidłowo zbilansowaną dietę, nie powinno przyjmować jodu w formie suplementu bez zalecenia lekarza. Zapotrzebowanie na jod najlepiej pokrywać z codziennej diety. Długotrwała suplementacja jest wskazana tylko w uzasadnionych przypadkach, po konsultacji z lekarzem i pod jego kontrolą.
Jod dla dzieci
Źródła i literatura naukowa
(1) Problemy z tarczycą i wskazanie lekarskie do suplementacji jodu u dzieci
Zimmermann MB, Boelaert K. Iodine deficiency and thyroid disorders. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2015;3(4):286–295.
DOI: 10.1016/S2213-8587(14)70225-6.
(2) Tekst przedstawiający rolę diety i zawartość jodu w niej
Milner D, Boyle F, McNulty J, Knerr I. Assessment of Dietary Intake of Iodine and Risk of Iodine Deficiency in Children with Classical Galactosaemia on Dietary Treatment. Nutrients. 2023;15(2):407.
DOI: 10.3390/nu15020407.
(3) Nerhus I, Odland M, Kjellevold M i wsp. Iodine status in Norwegian preschool children and associations with dietary iodine sources: the FINS-KIDS study. European Journal of Nutrition. 2019;58:2219–2227.
DOI: 10.1007/s00394-018-1768-0.
(4) Niedobory jodu i ich objawy
Zimmermann MB. Iodine deficiency. Endocrine Reviews. 2009;30(4):376–408.
DOI: 10.1210/er.2009-0011.
(5) Wsparcie prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego dziecka
Zimmermann MB. The role of iodine in human growth and development. Seminars in Cell & Developmental Biology. 2011;22(6):645–652.
DOI: 10.1016/j.semcdb.2011.07.009.
(6) Wsparcie wzrostu i dojrzewania komórek – badania pokazujące wpływ zastosowania jodu na te aspekty
Zimmermann MB, Jooste PL, Mabapa NS i wsp. Treatment of iodine deficiency in school-age children increases insulin-like growth factor (IGF)-I and IGF binding protein-3 concentrations and improves somatic growth. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2007;92(2):437–442.
DOI: 10.1210/jc.2006-1901.
(7) Badania dotyczące niedoboru jodu i jego wpływ na funkcjonowanie poznawcze dzieci – wymagają poszerzenia
Bougma K, Aboud FE, Harding KB, Marquis GS. Iodine and Mental Development of Children 5 Years Old and Under: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2013;5(4):1384–1416.
DOI: 10.3390/nu5041384.
(8) Badania dotyczące spożycia jodu i jego poziomu u badanych
Andersson M, Karumbunathan V, Zimmermann MB. Global iodine status in 2011 and trends over the past decade. Journal of Nutrition. 2012;142(4):744–750.
DOI: 10.3945/jn.111.149393.
(9) Przeglądowy tekst dotyczący jodu i jego roli w organizmie
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-jod-jest-tak-wazny-dla-zdrowia
