Gotu Kola – opinie lekarzy

Gotu kola, znana również jako Wąkrota Azjatycka (Centella asiatica L.), to roślina od wieków ceniona w medycynie ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycynie chińskiej. Dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym, Gotu Kola zyskuje coraz większą popularność również we współczesnej medycynie. Przyjrzyjmy się bliżej korzyściom, jakie niesie za sobą stosowanie Gotu Koli oraz opiniom lekarzy na jej temat.

Korzyści zdrowotne Wąkrotki azjatyckie

1. Poprawa funkcji poznawczych: Gotu kola jest znana ze swojego korzystnego wpływu na mózg. Badania wskazują, że może ona wspomagać pamięć, koncentrację i ogólną funkcję poznawczą. Jest to szczególnie cenne dla osób starszych oraz tych, którzy chcą poprawić swoje zdolności umysłowe. Związki aktywne takie jak triterpenoidy, mają właściwości neuroprotekcyjne, co może wspierać zdrowie mózgu i zapobiegać degeneracyjnym chorobom neurologicznym.
2. Wsparcie zdrowia skóry i włosów: Gotu kola ma silne właściwości przeciwzapalne i gojące, które są korzystne dla zdrowia skóry. Jest często stosowana w leczeniu blizn, oparzeń i innych uszkodzeń skóry. Ekstrakty z Gotu Koli przyspieszają procesy regeneracji skóry, stymulując produkcję kolagenu, co może poprawić elastyczność skóry i zredukować widoczność blizn. Ponadto, wspomaga zdrowie włosów, wzmacniając cebulki włosowe i promując ich wzrost, co może być pomocne w walce z łysieniem i osłabieniem włosów.
3. Redukcja lęku i stresu: Jako adaptogen podobnie jak Ashwagandha pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Badania wykazują, że regularne stosowanie gotu koli może prowadzić do zmniejszenia poziomu lęku, poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia. Jej działanie uspokajające jest szczególnie przydatne dla osób cierpiących na przewlekły stres i zaburzenia lękowe.
4. Poprawa krążenia: Gotu kola wspiera zdrowie naczyń krwionośnych i poprawia krążenie krwi. Jest to korzystne dla osób z problemami krążeniowymi, takimi jak żylaki czy przewlekła niewydolność żylna. Roślina ta wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, co może zapobiegać ich osłabieniu i powstawaniu żylaków.
5. Wspomaganie gojenia się ran: Przyspiesza gojenie się ran, co zostało potwierdzone w licznych badaniach klinicznych. Ekstrakty z tej rośliny są stosowane w maściach i kremach na rany, oparzenia i uszkodzenia skóry, wspierając naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Opinie lekarzy na temat Wąkrotki azjatyckiej – Gotu Koli

Lekarze i specjaliści ds. zdrowia mają zazwyczaj pozytywne opinie na temat Gotu Koli, choć podkreślają kilka kluczowych aspektów:

1. Bezpieczeństwo stosowania: Lekarze uważają gotu kolę za bezpieczną, zwłaszcza gdy jest stosowana w umiarkowanych dawkach. Chociaż jest dobrze tolerowana przez większość osób, niektóre mogą doświadczyć reakcji alergicznych. Ważne jest, aby rozpocząć suplementację od małych dawek i monitorować reakcję organizmu. Konsultacja z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia przed rozpoczęciem suplementacji jest zalecana, zwłaszcza dla osób z istniejącymi schorzeniami lub przyjmujących inne leki.
2. Efektywność kliniczna: Choć wiele badań sugeruje korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania gotu koli, lekarze podkreślają potrzebę dalszych badań klinicznych w celu pełnego potwierdzenia jej działania i ustalenia optymalnych dawek. Coraz więcej badań jest prowadzonych ze względu na rosnące zainteresowanie społeczeństwa i pozytywne wyniki dotychczasowych badań. Rosnąca liczba badań klinicznych jest obiecująca i wskazuje na szeroki potencjał terapeutyczny gotu koli, co skłania naukowców do kontynuacji badań nad jej właściwościami.
3. Interakcje z lekami: Gotu kola może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, szczególnie tymi, które wpływają na krzepnięcie krwi. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby uniknąć potencjalnych komplikacji.
4. Zastosowania dermatologiczne: Dermatolodzy często rekomendują Wąkrotkę azjatycką w leczeniu blizn i innych problemów skórnych. Jej zdolność do stymulacji produkcji kolagenu i poprawy elastyczności skóry sprawia, że jest cennym składnikiem wielu preparatów dermatologicznych. Gotu kola pomaga również w leczeniu problemów skórnych takich jak trądzik, łuszczyca czy egzema, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i regeneracyjnym.

Poznaj nasze produkty z Wąkrotką azjatycką – Gotu Kola