Energia – Adaptogeny na energię Aura Care | 9400 mg
Aura Care – Energia to wyważone połączenie silnie działających adaptogenów. Ich zadaniem jest wspierać funkcjonowanie naszego organizmu synergicznie i wielopoziomowo, dzięki temu możemy zyskać nie tylko jednorazowy zastrzyk energii, ale przede wszystkim zwiększyć trwale naturalny poziom sił witalnych . Jeśli potrzebujesz lepiej radzić sobie ze stresem, osiągać lepsze rezultaty, potrzebujesz harmonii, a zarazem chcesz mieć więcej energii do działania to ten produkt będzie idealnym rozwiązaniem.
Każdy z naszych produktów tworzony jest naszą autorską metodą maceracji, dzięki czemu wydobywamy z roślin to co w nich najlepsze bez konieczności użycia alkoholowych rozpuszczalników lub zamykania proszkowych ekstraktów w kapsułkach. Otrzymujemy olejek o najwyższej biowchłanialności, a jakość użytych surowców gwarantuje nam skuteczność.
Aura Care – Energia. Korzyści ze stosowania
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
- Redukcja stresu i poprawa nastroju: Ashwagandha i Różeniec Górski są znane ze swoich właściwości adaptogennych, które pomagają organizmowi radzić sobie ze złym samopoczuciem i regulować poziom hormonów stresu. To może pomóc zmniejszyć objawy stresu i poprawić nastrój. (1,2,17,18)
- Poprawa wydolności fizycznej: Maca, czyli Żeń-szeń peruwiański jest znany ze swoich właściwości stymulujących, które pomagają zwiększyć energię i wytrzymałość fizyczną. Pomaga w poprawie wydajności podczas ćwiczeń i aktywności fizycznej. (9,10,11,12)
- Wspieranie układu odpornościowego: Ashwagandha, Różeniec Górski i Cytryniec Chiński działając synergicznie mają właściwości immunomodulacyjne, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed chorobami. (29,30)
- Poprawa libido: właściwości afrodyzjakalne Ashwagandhy i Żeń-szenia peruwiańskiego pomagają poprawić libido i zdolności seksualne. (15,16)
- Poprawa jakości snu: właściwości uspokajające Ashwagandhy i Cytryńca chińskiego poprawiają jakość snu i zmniejszają objawy bezsenności. (7,8)
- Poprawa funkcji poznawczych: Ashwagandha i Cytryniec Chiński mają właściwości nootropowe, które pomagają poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i szybkość myślenia. (27,28)
- Wspomaganie układu hormonalnego: Maca i Cytryniec chiński korzystnie wpływają na układ hormonalny, zwłaszcza na równowagę hormonów płciowych. To może pomóc w regulacji cyklu miesiączkowego i zmniejszeniu objawów związanych z menopauzą u kobiet oraz w poprawie funkcji seksualnych u mężczyzn. (3,4,13,14)
Aura Care – Energia. Dokładny opis składników
* Zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.
W nawiasach znajdują się odnośniki do dowodów naukowych, wymienionych na dole strony.
- Ashwagandha:
• Pomaga w redukcji stresu i poprawie zdolności radzenia sobie ze stresem. (1,2)
• Wspiera równowagę hormonalną organizmu (3,4)
• Wspiera funkcjonowanie gospodarki energetycznej (5,6)
• Poprawia jakość snu i pomaga w łagodzeniu problemów z bezsennością. (7,8) - Żeń-szeń peruwiański – MACA:
• Stymuluje i energetyzuje organizm. (9,10)
• Wspomaga wydolność fizyczną i psychiczną. (11,12)
• Wspomaga równowagę hormonalną u kobiet w różnych fazach życia, w tym podczas menopauzy. (13,14)
• Wzmacnia libido i poprawia funkcje seksualne. (15,16) - Różeniec górski:
• Pomaga w redukcji stresu i zwiększa odporność organizmu na stres. (17,18)
• Poprawia koncentrację, wydolność fizyczną i psychiczną. (19,20)
• Wspomaga regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. (21,22) - Cytryniec chiński:
• Tonizuje i wzmacnia organizm. (23,24)
• Poprawia energetyzację i wytrzymałość organizmu. (25,26)
• Wspiera zdolności poznawcze i koncentrację. (27,28)
• Wzmacnia funkcjonowanie układu odpornościowego i pomaga organizmowi radzić sobie z czynnikami stresogennymi. (29,30)
Sposób użycia
Zaleca się podawanie olejku bezpośrednio pod język, trzymanie go przez 1-2 minuty, a następnie połknięcie.
Stosować 2-5 kropli trzy razy dziennie. Ostatnią dawkę przyjąć najpóźniej 5-6 godzin przed snem. Nie przekraczać 15 kropli na dobę.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Nie zawierają alkoholu
Produkty Aura Care nie są ekstraktami alkoholowymi tylko maceratami olejowymi, dzięki czemu:
- nie podrażniają śluzówki w jamie ustnej
- są nietoksyczne dla organizmu
- mogą być stosowane przez kierowców
- wskazane dla sportowców
- mogą być stosowane niezależnie od posiłku
- po konsultacji z lekarzem mogą być stosowane również przez dzieci
Wysokie stężenie - Skuteczność
Dzięki naszej autorskiej metodzie maceracji nasze olejki charakteryzują się wysokim stężeniem substancji aktywnych. To dzięki tym czasochłonnym procesom zawdzięczamy tak wysoką skuteczność naszych produktów.
W pełni naturalny skład
- Macerat olejowy z Ashwagandhy (Withania somnifera)
- Macerat olejowy z Różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.)
- Macerat olejowy z Cytryńca chińskiego (Schisandra chinensis)
- Macerat olejowy z MACA - Żeń-szenia peruwiańskiego (Lepidium meyenii)
Pojemność: 10ml, około 300 kropli
Synergia w działaniu - łączenie olejków
Składy produktów Aura Care zostały zaprojektowane z myślą o wielotorowym podnoszeniu jakości życia naszych klientów dlatego w zależności od potrzeb olejki można ze sobą łączyć. Jeśli masz pytania dotyczące stosowania, użyj chatu. Pomożemy.
- 204 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points Adaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
230 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura Points- 328 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 348 kupionych w 30 dni
89.00 złPierwotna cena wynosiła: 89.00 zł.59.00 złAktualna cena wynosi: 59.00 zł.
Zyskaj 59 Aura Points - 423 kupionych w 30 dni
89.00 złPierwotna cena wynosiła: 89.00 zł.59.00 złAktualna cena wynosi: 59.00 zł.
Zyskaj 59 Aura Points - 288 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 224 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 279 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 240 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 312 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 221 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Płynne Zioła
238 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points- 300 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 294 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Płynne Zioła
235 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura PointsPłynne Zioła
268 kupionych w 30 dni99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points- 237 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 215 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 272 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points - 405 kupionych w 30 dni
99.00 złPierwotna cena wynosiła: 99.00 zł.85.00 złAktualna cena wynosi: 85.00 zł.
Zyskaj 85 Aura Points Probiotyki dla Seniorów, Probiotyki
290 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki dla dzieci, Probiotyki
308 kupionych w 30 dni149.00 złPierwotna cena wynosiła: 149.00 zł.119.00 złAktualna cena wynosi: 119.00 zł.
Zyskaj 119 Aura PointsProbiotyki, Probiotyki na jelita
434 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki, Probiotyki na jelita
233 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura PointsProbiotyki, Psychobiotyki
509 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points- 213 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points - 222 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points Adaptogeny, Adaptogeny „w normie”
243 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny „w normie”
244 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny „w normie”
279 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points- 279 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Zestawy probiotyków
256 kupionych w 30 dni387.00 złPierwotna cena wynosiła: 387.00 zł.329.00 złAktualna cena wynosi: 329.00 zł.
Zyskaj 329 Aura PointsZestawy probiotyków
265 kupionych w 30 dni258.00 złPierwotna cena wynosiła: 258.00 zł.229.00 złAktualna cena wynosi: 229.00 zł.
Zyskaj 229 Aura PointsProbiotyki
556 kupionych w 30 dni169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points- 306 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points - 246 kupionych w 30 dni
169.00 złPierwotna cena wynosiła: 169.00 zł.129.00 złAktualna cena wynosi: 129.00 zł.
Zyskaj 129 Aura Points Zestawy adaptogenów
214 kupionych w 30 dni584.00 złPierwotna cena wynosiła: 584.00 zł.459.00 złAktualna cena wynosi: 459.00 zł.
Zyskaj 459 Aura PointsZestawy adaptogenów
267 kupionych w 30 dni496.00 złPierwotna cena wynosiła: 496.00 zł.378.00 złAktualna cena wynosi: 378.00 zł.
Zyskaj 378 Aura PointsZestawy adaptogenów
246 kupionych w 30 dni396.00 złPierwotna cena wynosiła: 396.00 zł.329.00 złAktualna cena wynosi: 329.00 zł.
Zyskaj 329 Aura PointsZestawy adaptogenów
358 kupionych w 30 dni297.00 złPierwotna cena wynosiła: 297.00 zł.249.00 złAktualna cena wynosi: 249.00 zł.
Zyskaj 249 Aura Points- 453 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 358 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Adaptogeny
519 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura PointsZestawy rodzinne
214 kupionych w 30 dni564.00 złPierwotna cena wynosiła: 564.00 zł.389.00 złAktualna cena wynosi: 389.00 zł.
Zyskaj 389 Aura Points- 309 kupionych w 30 dni
267.00 złPierwotna cena wynosiła: 267.00 zł.199.00 złAktualna cena wynosi: 199.00 zł.
Zyskaj 199 Aura Points Zestawy rodzinne
294 kupionych w 30 dni267.00 złPierwotna cena wynosiła: 267.00 zł.199.00 złAktualna cena wynosi: 199.00 zł.
Zyskaj 199 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
534 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
400 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
357 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura PointsAdaptogeny, Adaptogeny dla dzieci
424 kupionych w 30 dni109.00 złPierwotna cena wynosiła: 109.00 zł.89.00 złAktualna cena wynosi: 89.00 zł.
Zyskaj 89 Aura Points- 378 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 335 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 391 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 296 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 354 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 245 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 456 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 261 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 342 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points Adaptogeny
336 kupionych w 30 dni119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points- 371 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points - 456 kupionych w 30 dni
119.00 złPierwotna cena wynosiła: 119.00 zł.99.00 złAktualna cena wynosi: 99.00 zł.
Zyskaj 99 Aura Points
Dodatkowe informacje - Energia
- Stosować niepóźniej niż 4-6h przed snem
- Nie podnosi ciśnienia
- Można łączyć z innymi olejkami
Ostrzeżenia
Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu
Informacje szczegółowe | |
---|---|
Stan | nowy |
Pojemność (ml) | 10 ml (wystarczy na miesiąc stosowania) |
Zawartość adaptogenów | 9400 mg |
Kategoria | Energia |
Cechy dodatkowe |
|
Setki przeczytanych książek i opracowań naukowych, tysiące godzin zgłębiania wiedzy zielarskiej, ogrom prób przy dobieraniu składników i tworzenia składów nie mogą być jedynymi wyznacznikami jakie produkty są najlepsze. Jedynym wyznacznikiem jest zaufanie do skuteczności produktów, a to można uzyskać dzięki dbałości o każdy szczegół. Zostań naszym klientem i przekonaj się sam!
W adaptogenach Aura Care zdecydowaliśmy się na suplementy diety w formie olejku z dołączoną pipetą z zakraplaczem. Na bazie wielu badań zauważyliśmy dużą skuteczność takich preparatów i wygodę przyjmowania , a dodatkowo sama forma olejku pozwala na zwiększenie przyswajania wielu cennych substancji aktywnych. Adaptogeny w formie kropli = wysoka wchłanialność
Indywidualne Zestawy adaptogenów Aura Care
Oferujemy zestawy 3, 4, 5 oraz 6 dowolnych olejków Aura Care.
Kupując zestaw możesz oszczędzić nawet 25%.
Dowody naukowe
- Lin, Dr. Melissa. „Benefits of Ashwagandha and How Much To Take.” Cleveland Clinic, 2024.
- National Institutes of Health (NIH). „Ashwagandha: Is it helpful for stress, anxiety, or sleep?” Health Professional Fact Sheet, 2024.
- National Institutes of Health (NIH). „Ashwagandha: Is it helpful for stress, anxiety, or sleep?” Health Professional Fact Sheet, 2024.
- Smith, John. „Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects.” 2nd edition. CRC Press, 2011.
- National Institutes of Health (NIH). „Ashwagandha: Is it helpful for stress, anxiety, or sleep?” Health Professional Fact Sheet, 2024.
- „Ashwagandha Monograph.” Alternative Medicine Review, 2004.
- Lin, Dr. Melissa. „Benefits of Ashwagandha and How Much To Take.” Cleveland Clinic, 2024.
- „Ashwagandha Monograph.” Alternative Medicine Review, 2004.
- Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Men’s Health, 2023.
- Gonzales, G.F., et al. „Effect of Lepidium meyenii (Maca) roots on spermatogenesis of male rats.” Asian Journal of Andrology, 2001.
- Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Men’s Health, 2023.
- Gonzales, G.F., et al. „Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru—from tradition to science.” Journal of Ethnopharmacology, 2012.
- Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review.” BMC Complementary Medicine and Therapies, 2023.
- Balick, Michael J., and Paul Alan Cox. „Plants, People, and Culture: The Science of Ethnobotany.” Scientific American Library, 1996.
- Lee, Hye Won, Myeong Soo Lee, Ki Jung Kil. „Maca (L. meyenii) for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Men’s Health, 2023.
- Zheng, B.L., et al. „Effect of a lipidic extract from Lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats.” Urology, 2000.
- Brown, R.P., et al. „Rhodiola rosea: A Possible Plant Adaptogen.” Phytotherapy Research, 2004.
- Saratikov, A.S., Krasnov, E.A. „Rhodiola rosea is a Valuable Medicinal Plant.” Tomsk State University Press, 1987.
- Darbinyan, V., et al. „Rhodiola rosea in stress induced fatigue—a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty.” Phytomedicine, 2000.
- Shevtsov, V.A., et al. „A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work.” Phytomedicine, 2003.
- Brown, R.P., et al. „Rhodiola rosea: A Possible Plant Adaptogen.” Phytotherapy Research, 2004.
- Saratikov, A.S., Krasnov, E.A. „Rhodiola rosea is a Valuable Medicinal Plant.” Tomsk State University Press, 1987.
- Panossian, A., Wikman, G. „Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine.” Journal of Ethnopharmacology, 2008.
- Chang, H.M., But, P.P.H. „Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica.” World Scientific, 1986.
- Panossian, A., Wikman, G. „Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine.” Journal of Ethnopharmacology, 2008.
- Chang, H.M., But, P.P.H. „Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica.” World Scientific, 1986.
- Panossian, A., et al. „Effects of Schisandra chinensis on cognitive functions.” Chinese Journal of Integrative Medicine, 2012.
- Houghton, P.J. „The scientific basis for the reputed activity of Valerian.” Journal of Pharmacy and Pharmacology, 1999.
- Panossian, A., Wikman, G. „Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine.” Journal of Ethnopharmacology, 2008.
- Chang, H.M., But, P.P.H. „Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica.” World Scientific, 1986.