Żelazo w płynie
z aktywatorem wchłaniania
Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków dla zdrowia – odpowiada za transport tlenu we krwi, produkcję hemoglobiny, energię i odporność. A mimo to często jest niedoceniane – bo jego niedobory nie zawsze dają natychmiastowe objawy, a wpływają niemal na każdy proces w organizmie: od pracy mózgu, przez siłę mięśni, aż po kondycję skóry i włosów.
Jego brak to jeden z najczęstszych deficytów na świecie – dotyka zarówno kobiety, mężczyzn, jak i dzieci.
Dlatego stworzyliśmy Aura Care – Żelazo w kroplach z aktywatorem wchłaniania – nowoczesną formułę opartą na diglicynianie żelaza (II), znanym z wysokiej biodostępności i delikatności dla układu pokarmowego. Dołączyliśmy do niego sprzymierzeńca – Witaminę C, która działa jak naturalny aktywator, zwiększając wchłanianie żelaza w organizmie.
A co równie ważne – nasza płynna formuła ma delikatny, pomarańczowy smak, dzięki czemu suplementacja staje się łatwa i przyjemna, także dla osób, które nie lubią tabletek.
Dzięki temu Twoje ciało nie tylko dostaje żelazo – ono naprawdę zaczyna z niego korzystać.
Najczęstsze objawy niedoboru
żelaza*
- Przewlekłe zmęczenie, brak energii, senność (1)
- Bladość skóry i błon śluzowych (2)
- Szybsze bicie serca, duszność przy wysiłku (3)
- Zawroty głowy, bóle głowy, „mgła mózgowa” (4)
- Osłabiona odporność, częstsze infekcje (5)
- Kruche, łamliwe paznokcie, wypadanie włosów (6)
- Zespół niespokojnych nóg, drżenia mięśniowe (7)
- Problemy z koncentracją, rozdrażnienie (8)
Objawy mogą mieć różne przyczyny – zanim sięgniesz po suplementację, warto wykonać badania (morfologia, ferrytyna, żelazo w surowicy).
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Kto powinien suplementować
żelazo w płynie?
Kobiety w wieku rozrodczym Regularna utrata krwi w czasie miesiączki zwiększa ryzyko niedoborów.
Kobiety w ciąży i karmiące Zapotrzebowanie na żelazo rośnie, aby wspierać rozwój dziecka i produkcję mleka.
Dzieci i młodzież w okresie wzrostu Intensywny rozwój wymaga większej podaży żelaza.
Osoby na dietach roślinnych Żelazo z produktów roślinnych wchłania się słabiej, dlatego suplementacja może być potrzebna.
Sportowcy Większe zapotrzebowanie wynikające z wysiłku fizycznego i utraty żelaza wraz z potem.
Osoby z przewlekłym zmęczeniem, anemią, osłabioną odpornością Niedobór żelaza jest jedną z głównych przyczyn anemii.
Żelazo w kroplach
kluczowe przeciwwskazania i sytuacje, gdy wymagana jest ostrożność
Bezwzględne przeciwwskazania
- Hemochromatoza i inne choroby przebiegające z nadmiarem żelaza
- Zatrucia żelazem lub niewydolność wątroby
Względne przeciwwskazania (konsultacja z lekarzem)
- Ciąża i karmienie piersią – suplementacja wymaga indywidualnego dopasowania
- Choroby przewlekłe nerek i wątroby
- Jednoczesne stosowanie leków zawierających żelazo
Żelazo w kroplach
Korzyści stosowania żelaza w kroplach
Żelazo w płynie z aktywatorem wchłaniania – połączenie diglicynianu żelaza z Witaminą C sprawia, że organizm skuteczniej je wykorzystuje.
Optymalne wchłanianie – płynna formuła zapewnia szybkie przyswajanie, bez typowych dolegliwości żołądkowych jak po tabletkach.
Precyzyjne dawkowanie – krople umożliwiają łatwe dopasowanie ilości do indywidualnych potrzeb.
Kompleksowe wsparcie – żelazo wspiera produkcję hemoglobiny, transport tlenu, odporność i energię.
Żelazo w kroplach
Poznaj skład
Woda, zagęszczony sok pomarańczowy, diglicynian żelaza (II), kwas L-askorbinowy (witamina C)
| Zawartość w porcji dziennej (10 kropli) | Zawartość w 1 porcji | %RWS* |
| Żelazo (diglicynian żelaza (II)) | 11,2 mg | 80% |
| Witamina C (kwas L-askorbinowy) | 40 mg | 50% |
Sposób użycia
Stosować 2 razy dziennie po 5 kropli, najlepiej w trakcie posiłku. Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Krople dodać do wody, soku lub innego ulubionego płynu i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Mocno wstrząsnąć przed użyciem!
Wygodne i bezpieczne
w stosowaniu
Nie musisz martwić się o zęby – żelazo w formie diglicynianu żelaza nie barwi szkliwa, dlatego jest w pełni bezpieczne dla codziennego stosowania. Dla pewności po przyjęciu suplementu możesz przepłukać jamę ustną wodą – to wystarczy, by zachować pełen komfort. Nie zaleca się stosowania produktu w okresie wybielania zębów lub przy podrażnionej jamie ustnej.
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 12 miesięcy.
Ostrzeżenia
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Możliwość wystąpienia naturalnego osadu – nie stanowi wady produktu. W przypadku kobiet w ciąży lub dzieci stosowanie należy skonsultować z lekarzem lub specjalistą.
Żelazo w kroplach
Najczęściej zadawane pytania
Żelazo jest minerałem niezbędnym do produkcji hemoglobiny – białka odpowiedzialnego za transport tlenu w organizmie. Odpowiedni poziom żelaza wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, pomaga utrzymać energię oraz wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek.
Źródło:
M.Polunin „Minerały potrzebne do życia”
Żelazo bierze udział w produkcji hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu w organizmie.
Źródło:
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Tak. Odpowiedni poziom żelaza wspiera prawidłowe dotlenienie organizmu i pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia.
Źródło:
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Tak. Witamina C wspiera wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego.
Źródło:
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Żelazo bierze udział w wielu procesach metabolicznych i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Źródło:
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Niedobór żelaza należy do jednych z najczęściej występujących niedoborów mineralnych na świecie.
Źródło:
K.Oberbeil „Minerały”
Najczęściej zaleca się przyjmowanie żelaza na czczo lub między posiłkami, jednak należy stosować się do zaleceń producenta.
Źródło:
Przegląd Reader’s Digest „Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół”
Tak, pod warunkiem stosowania zalecanych dawek. Przy długotrwałym przyjmowaniu żelaza (powyżej 6 miesięcy) warto skonsultować dalszą kurację z lekarzem.
Źródło:
Przewodnik USP „Witaminy i mikroelementy”
Dzienne zapotrzebowanie na żelazo wynosi około 15 mg u mężczyzn i 18 mg u kobiet.
Źródło:
Dr n.med K.J.Krupka„Minerały życia analiza pierwiastkowa włosa”
Najczęstsze objawy to:
- zmęczenie i osłabienie
- bladość skóry
- obniżona wydolność organizmu
- zawroty głowy.
Źródło:
Przewodnik USP „Witaminy i mikroelementy”
Żelazo występuje w wielu produktach spożywczych, jednak jego wchłanianie zależy od rodzaju diety oraz innych składników pokarmowych. Szczególnie trudno utrzymać odpowiedni poziom żelaza kobietom w wieku reprodukcyjnym, pozostającym na niskokalorycznej diecie. Tak samo wegetarianie oraz osoby starsze są narażone na niedobory żelaza.
Źródło:
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Żelazo wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek oraz transport tlenu w organizmie. Pomaga również zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Źródło:
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Tak. Żelazo odgrywa rolę w utrzymaniu immunologicznej odporności ogólnoustrojowej przeciwko chorobotwórczym mikroorganizmom.
Źródło:
M.Szczypka, J.Gajewska „Abc witamin i minerałów”
Tak. Żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Źródło:
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Tak, bladość skóry może być jednym z objawów niedoboru żelaza.
Źródło:
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Zawroty głowy mogą być jednym z objawów związanych z niskim poziomem żelaza w organizmie. Żelazo bierze udział w produkcji hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu. Jego odpowiedni poziom jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Objawy takie mogą mieć jednak różne przyczyny, dlatego w przypadku ich występowania warto skonsultować się ze specjalistą.
Źródło:
National Institutes of Health (NIH), Office of Dietary Supplements – Iron Fact Sheet https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
Odpowiednia podaż żelaza wspiera prawidłowy transport tlenu w organizmie oraz pomaga utrzymać energię.
Źródło:
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Tak. Żelazo jest ważnym składnikiem hemoglobiny i bierze udział w produkcji czerwonych krwinek.
Źródło:
A.H.Pressmann, S.Buff „Witaminy i mienrały”
Tak. Naturalnymi źródłami żelaza w diecie są między innymi:
- czerwone mięso
- ryby
- jaja
- rośliny strączkowe
- produkty pełnoziarniste
- zielone warzywa liściaste.
Źródło:
K.Rożnowska „Witaminy i BIOpierwiastki”
Nadmierna ilość żelaza z suplementów może być niekorzystna dla organizmu, dlatego suplementy należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta.
Źródło:
Dr n.med K.J.Krupka „Minerały życia analiza pierwiastkowa włosa”
Na odpowiedni poziom żelaza powinny zwrócić uwagę szczególnie osoby:
- odczuwające zmęczenie i spadek energii
- prowadzące intensywny tryb życia
- aktywne fizycznie
- dbające o zbilansowaną dietę
- chcące wspierać prawidłową produkcję czerwonych krwinek.
Źródło:
K.Oberbeil „Minerały”
Na poziom żelaza w organizmie mogą wpływać różne czynniki związane z dietą i stylem życia. Do najważniejszych należą:
- duże ilości kawy i herbaty
- wysokie spożycie wapnia
- dieta uboga w składniki odżywcze
- duża ilość błonnika i związków roślinnych (np. fityniany)
- intensywna aktywność fizyczna
- utrata krwi
Czynniki te mogą wpływać na wchłanianie lub zapotrzebowanie na żelazo, dlatego warto dbać o zbilansowaną dietę.
Źródło:
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Podniesienie poziomu żelaza wymaga czasu i systematycznego działania. Najważniejsze jest połączenie odpowiedniej diety oraz – w razie potrzeby – suplementacji.
Aby wspierać poziom żelaza w organizmie, warto:
- spożywać produkty bogate w żelazo np. mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste
- łączyć żelazo z witaminą C witamina C wspiera wchłanianie żelaza (np. warzywa i owoce)
- unikać jednoczesnego spożywania kawy i herbaty z posiłkiem mogą one ograniczać wchłanianie żelaza
- rozważyć suplementację w przypadku zwiększonego zapotrzebowania lub niedoboru
Poziom żelaza w organizmie zwykle poprawia się stopniowo, dlatego ważna jest regularność i odpowiednio dobrana dieta.
Źródło:
M.Polunin „Minerały niezbędne do życia”
Żelazo w kroplach
Źródła i literatura naukowa
(1) Żelazo a zmęczenie i senność
Haas, J. D., & Brownlie, T. (2001). „Iron deficiency and reduced work capacity: a critical review of the research to determine a causal relationship.” Journal of Nutrition, 131(2S-2), 676S–690S.
(2) Żelazo a bladość skóry i błon śluzowych
Killip, S., Bennett, J. M., & Chambers, M. D. (2007). „Iron deficiency anemia.” American Family Physician, 75(5), 671–678.
(3) Żelazo a przyspieszone bicie serca i duszność przy wysiłku
Miller, J. L. (2013). „Iron deficiency anemia: a common and curable disease.” Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, 3(7), a011866.
(4) Żelazo a zawroty głowy, bóle głowy i „mgła mózgowa”
Murray-Kolb, L. E. (2011). „Iron status and neuropsychological consequences in women of reproductive age: what do we know and where are we headed?” Journal of Nutrition, 141(4), 747S–755S.
(5) Żelazo a odporność i podatność na infekcje
Oppenheimer, S. J. (2001). „Iron and its relation to immunity and infectious disease.” Journal of Nutrition, 131(2S-2), 616S–635S.
(6) Żelazo a włosy i paznokcie
Rushton, D. H., & Barth, J. H. (2010). „Nutritional factors and hair loss.” Clinical and Experimental Dermatology, 35(4), 396–404.
(7) Żelazo a zespół niespokojnych nóg i drżenia mięśniowe
Allen, R. P., et al. (2013). „Restless legs syndrome and iron deficiency.” Sleep Medicine, 14(3), 215–221.
(8) Żelazo a koncentracja i nastrój
Beard, J. L. (2001). „Iron biology in immune function, muscle metabolism and neuronal functioning.” Journal of Nutrition, 131(2S-2), 568S–580S.
