Ashwagandha w kapsułkach
Adaptogen w kapsułkach żelowych Aura Care
Spokój. Energia. Równowaga – w wygodnej formie kapsułki.
Ashwagandha w kapsułkach (Withania somnifera) to adaptogen o udowodnionym działaniu, od wieków stosowany w celu wzmocnienia organizmu i zwiększenia odporności na stres.
W dzisiejszym świecie, gdzie większość z nas funkcjonuje z przebodźcowanym układem nerwowym i w ciągłym napięciu, jej właściwości są bardziej potrzebne niż kiedykolwiek. Dlatego stworzyliśmy Ashwagandhę w kapsułkach żelowych – wygodną w stosowaniu, precyzyjnie dozowaną i gotową do codziennej suplementacji, aby w prosty sposób wspierać Twój spokój, energię i równowagę.
Stworzony na prośbę klientów
W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie adaptogenami i liczne wiadomości od klientów, przygotowaliśmy Ashwagandhę w kapsułkach żelowych dla osób, które oczekują najwyższej jakości, czystej formy suplementu.
Zamiast powszechnie stosowanych sproszkowanych korzeni lub ekstraktów zamkniętych w kapsułkach, wykorzystujemy macerat olejowy przygotowany naszą autorską, czasochłonną metodą.
Dzięki niej z korzenia ashwagandhy wydobywamy pełne spektrum składników aktywnych w naturalnej formie, bez użycia alkoholowych rozpuszczalników czy glicerolu, zapewniając najwyższą biodostępność i skuteczność.
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Ashwagandha w kapsułkach żelowych
Korzyści ze stosowania
Udostępniamy szczegółowe informacje na temat każdego składnika, zgodnie z dokumentacją dotyczącą oświadczeń zdrowotnych wydanych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). Te oświadczenia zostały opracowane na podstawie rygorystycznych analiz naukowych, aby zapewnić pełną transparentność i wiarygodność w kontekście wpływu poszczególnych substancji na zdrowie.
Zarządzanie stresem i napięciem: Ashwagandha jest znana ze swoich właściwości adaptogennych, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i napięciem. Wzrost poziomu stresu jest częstym zjawiskiem w dzisiejszym życiu, a Ashwagandha może być pomocna w regulacji reakcji organizmu na stres, poprawiając jego zdolność do adaptacji.
Poprawa zdrowia psychicznego: Współczesny styl życia często niesie ze sobą wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym, takie jak napięcie nerwowe, lęk czy depresja. Ashwagandha może wspierać zdrowie psychiczne poprzez łagodzenie objawów napięcia nerwowego, redukcję lęku i poprawę nastroju.
Regulacja snu: Wzrost problemów związanych ze snem jest powszechnym problemem we współczesnym społeczeństwie. Ashwagandha może pomóc w poprawie jakości snu i regulacji rytmu snu, co przyczynia się do lepszego wypoczynku i regeneracji organizmu.
Wzmacnianie układu odpornościowego: Odporność jest kluczowa dla zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w obliczu obecnej sytuacji zdrowotnej. Ashwagandha może wspomagać układ odpornościowy, wzmacniając naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Energia i wytrzymałość: Wysokie tempo życia i wymagające zadania często prowadzą do zmęczenia i spadku energii. Ashwagandha może pomóc w zwiększeniu energii, wytrzymałości fizycznej i psychicznej, co przyczynia się do lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Ogólne dobrostan i równowaga: Ashwagandha działa na różne aspekty zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jej stosowanie może przyczynić się do ogólnego dobrostanu i równowagi, poprawiając jakość życia i jakość relacji z innymi.
Ashwagandha w kapsułkach żelowych
Poznaj naturalny skład
Dzięki naszej autorskiej metodzie maceracji każdy składnik zachowuje maksymalną ilość substancji aktywnych w naturalnej formie. Proces ten jest czasochłonny, ale właśnie on odpowiada za wysoką skuteczność naszych preparatów.
Teraz tę samą jakość i moc znajdziesz w formie kapsułek żelowych – wygodnych i pozwalających na precyzyjne, codzienne stosowanie, co w przypadku wsparcia kobiecego libido ma kluczowe znaczenie.
| Zawartość w dziennej zalecanej porcji (2 kapsułki) | Zawartość w 1 porcji | %RWS* |
| Macerat olejowy z ashwagandhy (Withania somnifera) | 700 mg | - |
Sposób użycia
Przyjmuj 1 kapsułkę rano i 1 kapsułkę wieczorem, najlepiej w trakcie posiłku. Popij szklanką wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Warunki przechowywania
W celu utrzymania pełnej efektywności, przechowuj produkt w miejscu chłodnym i suchym, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Ashwagandha w kapsułkach żelowych
Najczęściej zadawane pytania
Tak, ashwagandha należy do adaptogenów, czyli substancji wspierających organizm w radzeniu sobie ze stresem. Pomaga regulować poziom kortyzolu (hormonu stresu), dzięki czemu może zmniejszać napięcie, poprawiać samopoczucie i wspierać równowagę psychiczną.
Pierwsze efekty mogą pojawić się już po 1–2 tygodniach, ale pełne działanie zwykle rozwija się po kilku tygodniach regularnego stosowania. Adaptogeny działają stopniowo, ponieważ wpływają na układ nerwowy i hormonalny, a nie tylko objawy.
Tak, wiele osób stosuje ją właśnie w celu poprawy jakości snu. Dzięki działaniu wyciszającemu i obniżeniu napięcia może ułatwiać zasypianie oraz wspierać głębszy, bardziej regenerujący sen.
Najczęściej zaleca się stosowanie wieczorem, szczególnie jeśli zależy Ci na poprawie snu i wyciszeniu. Jeśli jednak stosujesz ją na stres w ciągu dnia, można podzielić dawkę na dwie porcje – rano i wieczorem.
Nie jest to suplement działający natychmiastowo. Ashwagandha działa kumulacyjnie, dlatego wymaga regularnego stosowania przez kilka tygodni, aby zauważyć pełne efekty.
Tak, większość osób stosuje ją codziennie przez określony czas (np. kilka tygodni lub miesięcy). Ważne jest jednak stosowanie zgodnie z zaleceniami i robienie przerw w suplementacji.
Działa w sposób adaptacyjny – może jednocześnie zmniejszać stres i poprawiać poziom energii. U osób zestresowanych działa uspokajająco, a przy zmęczeniu może wspierać regenerację i witalność.
Tak, regularne stosowanie może zmniejszać uczucie zmęczenia oraz wspierać wydolność psychiczną i fizyczną. Jest często stosowana przez osoby przemęczone i narażone na stres.
Najczęściej stosowane dawki ekstraktu mieszczą się w przedziale ok. 120–700 mg dziennie, w zależności od standaryzacji i celu suplementacji. Ważniejsze od samej dawki jest jednak stężenie składników aktywnych (witanolidów).
Kluczowa jest standaryzacja ekstraktu (np. na witanolidy), czystość składu oraz brak zbędnych dodatków. Dobre produkty bazują na ekstrakcie z korzenia, który jest najlepiej przebadany i stosowany w suplementacji.
Tak, dzięki właściwościom adaptogennym może wspierać układ odpornościowy i pomagać organizmowi lepiej radzić sobie z czynnikami stresowymi.
Tak, często łączy się ją np. z magnezem, witaminami z grupy B czy innymi adaptogenami. Warto jednak zachować rozsądek i sprawdzić, czy nie ma przeciwwskazań w przypadku konkretnych suplementów.
U większości osób jest dobrze tolerowana, ale w niektórych przypadkach może powodować łagodne dolegliwości, np. problemy żołądkowe. Osoby z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem
Tak, jest uniwersalnym suplementem wspierającym organizm zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Może wpływać na redukcję stresu, poprawę samopoczucia i ogólną równowagę organizmu.
Tak, wiele osób stosuje ją nie tylko przy problemach, ale również profilaktycznie – aby lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić regenerację i wspierać ogólne samopoczucie.
Ashwagandha w kapsułkach żelowych
Źródła i literatura naukowa
(1) Redukcja stresu i wsparcie zdrowia psychicznego:
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., Anishetty, S. (2012). “A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety.” Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255–262.
- Lopresti, A. L., Smith, S. J., Malvi, H., Kodgule, R. (2019). “An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha extract: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.” Medicine, 98(37), e17186.
(2) Poprawa siły mięśniowej i wytrzymałości:
- Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., et al. (2015). “Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 43.
- Ziegenfuss, T. N., et al. (2018). “Effects of ashwagandha supplementation on muscle strength, size, and recovery in healthy men.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1), 46.
(3) Redukcja stresu i wsparcie zdrowia psychicznego:
Wsparcie funkcji poznawczych:
- Choudhary, D., Bhattacharyya, S., Bose, S. (2017). “Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions.” Journal of Dietary Supplements, 14(6), 599–612.
- Pingali, U., Pilli, R., Fatima, N. (2014). “Effect of standardized aqueous extract of Withania somnifera on cognitive and psychomotor performance in healthy human participants.” Pharmacognosy Research, 6(1), 12–18.
