Cynk w kroplach
dla dzieci Aura Care
Kontakt z rówieśnikami, dziecięce pasje, nowe umiejętności – każdy dzień malucha, nawet ten pozornie spokojny, pełen jest wyzwań. Testowana jest jego odporność, a mały organizm cały czas się rozwija. Dlatego tak ważne jest, by dostarczać mu w tym okresie wszystkich, niezbędnych składników. Jednym z nich jest cynk.
Istotny między innymi dla odporności, ale też dla metabolizmu, stanu skóry, włosów i paznokci nie zawsze jest dostarczany do organizmu w odpowiedniej ilości.
Odpowiedzią na potrzebę wsparcia dziecięcego organizmu jest Cynk w kroplach dla dzieci. Łatwy w podaniu, smaczny i wyróżniający się czystym składem mikroskładnik szybko wprowadzicie do codziennej rutyny suplementacyjnej.
Dlaczego warto wybrać
Cynk w kroplach dla dzieci od Aura Care?
Dziecko powinno otrzymywać cynk razem z codziennymi posiłkami – nie zawsze jest to jednak możliwe. Na prawidłową podaż tego składnika ma wpływ zarówno samo komponowanie diety uzależnione od preferencji, jak i ewentualnych alergii dziecka, ale też na przykład problemy z wchłanianiem. Dlatego przygotowaliśmy suplement, który wyróżnia:
Czysty skład, bez zbędnych wypełniaczy
Nasz cynk w kroplach stworzony został na bazie wody i glukonianu cynku. Nie zapomnieliśmy o odpowiednim, istotnym dla najmłodszych smaku, który pozyskaliśmy z naturalnych źródeł. Cynk w kroplach dla dzieci od Aura Care zawiera zagęszczony sok owocowy z pomarańczy. Nie zawiera natomiast alkoholu.
Ułatwienie codziennej suplementacji
Wsparcie organizmu dziecka to nie jest jednorazowa troska, ale proces. Dlatego nasz Cynk w kroplach dla dzieci wyróżnia także łatwość podania. Maluch może zjeść kropelki aplikowane bezpośrednio do buzi lub po prostu połączone z napojem czy posiłkiem.
Naturalne wsparcie
w ważnych momentach
Dołącz do tysięcy osób, które każdego dnia potwierdzają skuteczność naszych produktów
Komu polecamy
cynk dla dzieci?
Suplementacja cynku często związana jest z ograniczeniami w diecie malucha lub symptomami, które przez lekarza powiązane zostają właśnie z niedoborem tego składnika. Nasz produkt polecamy zatem dzieciom, które:
- Przyjmują zbyt mało cynku w codziennej diecie – źródłem tego składnika są między innymi produkty zbożowe, ale też orzechy czy mięso. Jego wchłanianie jednak może być zależne od szeregu czynników. Wpływ ma między innymi całokształt diety, związany z odpowiednią ilością białka, czy błonnika.(1) Dążenie do zbilansowanego żywienia powinno być priorytetem, jednak w przypadku niedoborów suplementacja może być pomocna.
- Mają problem ze wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia – może to być związane między innymi z chorobami układu pokarmowego.(2)
- Mają objawy niedoboru cynku – problemy z funkcjonowaniem układu odpornościowego, zła kondycja skóry, włosów czy paznokci to niektóre z tych sygnałów, na jakie warto zwrócić uwagę.(3) Pamiętaj jednak, że nie zawsze oznaczają one niski poziom cynku w organizmie. Skonsultuj niepokojące Cię symptomy z lekarzem przed podjęciem decyzji o suplementacji.
Cynk dla dzieci w kroplach
Cele suplementacyjne
Wsparcie odporności
Cynk bierze udział w procesach związanych z funkcjonowaniem układu odpornościowego i umożliwia prawidłową reakcję na potencjalne infekcje. Jego niedobór może powodować większą podatność na choroby. (4)
Wsparcie funkcji poznawczych
Cynk odgrywa rolę także w prawidłowym działaniu układu nerwowego, co jest szczególnie istotne dla maluchów rozwijających się każdego dnia.(5)
Wsparcie skóry i włosów
Na ich prawidłową kondycję wpływa między innymi cynk. Odpowiednia ilość tego składnika w organizmie wspiera gojenie ran i zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów.(6)
Wsparcie metabolizmu
Cynk, biorąc udział w wielu reakcjach w organizmie, ma wpływ także na metabolizm, w tym kontekście badany jest między innymi metabolizm insuliny. (7) Co ciekawe, obecność cynku w organizmie związane jest także z prawidłowym odczuwaniem smaku.(8)
Cynk dla dzieci
Skład produktu
| Składnik | Ilość w 6 kroplach | % RWS* |
| Cynk (z glukonianu cynku) | 3 mg | 30% |
Cynk dla dzieci
Dawkowanie według wieku
| Wiek dziecka | Proponowana dzienna porcja |
| 1–3 lata | 3 krople |
| 4–9 lat | 6 kropli |
| 10–15 lat | 9 kropli |
Sposób użycia
Stosować 6 kropli raz dziennie (np. rano). Produkt podać bezpośrednio do ust lub dodać do posiłku bądź napoju. Wstrząsnąć przed użyciem!
Warunki przechowywania
Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze nie wyższej niż 25°C. Chronić od światła. Po otwarciu butelki produkt należy zużyć w ciągu 6 miesięcy.
Ostrzeżenia
Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek składnik produktu ani u dzieci poniżej 1. roku życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed podaniem dziecku skonsultować stosowanie z lekarzem.
Cynk dla dzieci
Najczęściej zadawane pytania
Tak – zapotrzebowanie na cynk zmienia się wraz z wiekiem.
Zgodnie z polskimi normami zalecane dzienne spożycie cynku wynosi 3 mg dla dzieci w wieku 1-3 lat, 5 mg w wieku 4-9 lat oraz 8 mg w wieku 10-12 lat. U nastolatków zapotrzebowanie zależy również od płci: w wieku 13-15 lat wynosi 11 mg dziennie u chłopców i 9 mg u dziewcząt. Są to ilości obejmujące cynk ze wszystkich źródeł, przede wszystkim z diety, a nie zalecane ilości z samego suplementu.
Źródło:
Normy żywienia dla populacji Polski. https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2025/02/Normy-zywienia-dla-populacji-Polski-1-1.pdf
Przy suplementacji cynku w zalecanych ilościach działania niepożądane występują rzadko, ale mogą pojawić się np. nudności, dyskomfort w jamie brzusznej, utrata apetytu lub biegunka. Ryzyko zależy m.in. od indywidualnej tolerancji organizmu, formy chemicznej cynku i sposobu jego przyjmowania – cynk przyjmowany na czczo może częściej powodować dyskomfort żołądkowo-jelitowy, a przyjęcie go z jedzeniem może zmniejszyć te dolegliwości.
Długotrwałe stosowanie nadmiernych ilości cynku może prowadzić do niedoboru miedzi i zaburzeń odporności.
Czas stosowania cynku zależy od diety dziecka, jego indywidualnego zapotrzebowania i celu suplementacji. Inny może być w przypadku uzupełniania diety i wspierania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a inny w sytuacji niedoboru cynku. Długość stosowania warto ustalić z lekarzem, który oceni, jak długo suplementacja jest potrzebna.
Niedobór cynku może objawiać się m.in. gorszym apetytem, problemami skórnymi, wolniejszym gojeniem się ran czy zaburzeniami wzrostu, ale same objawy nie wystarczą do jego rozpoznania. W razie podejrzenia niedoboru warto skonsultować się z pediatrą, który oceni dietę, stan zdrowia i potrzebę wykonania badań.
Źródło:
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zasady-zdrowego-zywienia/modny-mikroskladnik-cynk/
Cynk może wchodzić w interakcje z niektórymi antybiotykami, dlatego należy zachować odpowiedni odstęp między ich przyjmowaniem, zależnie od rodzaju leku. Duże ilości żelaza i wapnia przyjmowane w suplementach mogą ograniczać wchłanianie cynku. Fityniany obecne m.in. w otrębach, produktach pełnoziarnistych i roślinach strączkowych również zmniejszają jego wchłanianie z diety.
Cynk można przyjmować jednocześnie z witaminami B6, B12, C, D3, A i E, a także z magnezem, kwasami omega-3 oraz kolagenem. Można go również łączyć z probiotykami i wieloma preparatami ziołowymi.
Dziecko powinno przyjmować cynk tylko w uzasadnionych przypadkach, gdy wynika to z jego indywidualnego zapotrzebowania lub stwierdzonego niedoboru. Suplementacja nie powinna być rutynowa ani prowadzona stale bez wyraźnej potrzeby. Długotrwałe stosowanie cynku u dziecka powinno odbywać się wyłącznie na zalecenie lekarza i pod jego nadzorem.
Źródło:
Cynk – właściwości, działanie, zapotrzebowanie, źródła i suplementacja
Cynk dla dzieci
Źródła i literatura naukowa
(1) Rola cynku i źródła dietetyczne
Dobrońska K. „Modny“ mikroskładnik? Cynk. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEZ), Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. 2022 (akt. 2023).
ncez.pzh.gov.pl.
(2) Choroby jelit, a wchłanianie cynku
Chao HC. Zinc Deficiency and Therapeutic Value of Zinc Supplementation in Pediatric Gastrointestinal Diseases. Nutrients. 2023;15(19):4093.
DOI: 10.3390/nu15194093.
(3) Tekst przedstawiający potencjalne skutki niedoboru cynku
Prasad AS. Discovery of human zinc deficiency: 50 years later. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology. 2012;26(2–3):66–69.
DOI: 10.1016/j.jtemb.2012.04.004.
(4) Rola cynku w kształtowaniu odporności u dzieci
Kinash M, Boyarchuk O, Dobrovolska L. Zinc: its impact on immune function in children. Pediatria Polska. 2021;96(4):263–269.
DOI: 10.5114/polp.2021.112401.
(5) Prowadzone badania dotyczące roli cynku w funkcjonowaniu układu nerwowego Esposito M, Mirizzi P, Fadda R, Pirollo C, Ricciardi O, Mazza M, Valenti M. Neurodevelopmental Consequences of Dietary Zinc Deficiency: A Status Report. Biological Trace Element Research. 2023;201(12):5616–5639.
DOI: 10.1007/s12011-023-03630-2.
(6) Potencjalny wpływ niedoboru cynku m.in. na skórę
Galimberti F, Mesinkovska NA. Skin findings associated with nutritional deficiencies. Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2016;83(10):731–739.
(7) Badania dotyczące roli cynku we wspieraniu metabolizmu insuliny
Ahmad R, Shaju R, Atfi A, Razzaque MS. Zinc and Diabetes: A Connection between Micronutrient and Metabolism. Cells. 2024;13(16):1359.
DOI: 10.3390/cells13161359.
(8) Wpływ cynku na prawidłowe odczuwanie smaku – badania
Heckmann SM, Hujoel P, Habiger S, Friess W, Wichmann M, Heckmann JG, Hummel T. Zinc Gluconate in the Treatment of Dysgeusia–a Randomized Clinical Trial. Journal of Dental Research. 2005;84(1):35–38.
DOI: 10.1177/154405910508400105.
Oświadczenia EFSA dotyczące cynku:
- Związane z wpływem cynku na odporność, włosy i paznokcie.
Dopuszczone oświadczenia: „Zinc contributes to the normal function of the immune system“ / „…to the maintenance of normal skin“ / „…normal hair“ / „…normal nails“ – wszystkie uznane za wystarczająco uzasadnione naukowo (EFSA Journal 2009;7(9):1229 – odporność; EFSA Journal 2010;8(10):1819 – skóra, włosy, paznokcie). - Wsparcie odporności
Dopuszczone oświadczenie: „Zinc contributes to the normal function of the immune system.“
(EFSA Journal 2009;7(9):1229 – Panel potwierdził związek przyczynowo-skutkowy między spożyciem cynku a prawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego). - Wsparcie funkcji poznawczych
Dopuszczone oświadczenie: „Zinc contributes to normal cognitive function.“
(EFSA Journal 2009;7(9):1229). - Wsparcie metabolizmu
Dopuszczone oświadczenia: „Zinc contributes to normal carbohydrate metabolism“, „…normal protein synthesis“ oraz „…normal macronutrient metabolism“ (EFSA Journal 2010;8(10):1819)
